Cu fiacare zi ce trece sunt mai dependenta de voi! Cu fiecare zi ce trece fara sa vad ce ati scris ma simt mai departe de cele mai bune prietene!

Aseara am adormit la ora 20.30 , cand am mers sa o culc pe Maria. Nu stiu cum am adormit ( imbracata, nedusata...imi e si rusine sa va zic toate astea) dar, m-am trezit pe la 2 si ...de atunci va tot citesc.

Stoino, intrebasem si eu de produsele Inedit in alt topic si nu primisem raspuns. Eu le-am si trimis un mail la ineditfood da'...nimic. Ma intristeaza rau chestia asta, fiindca eu eram dependenta de produsele lor, mai ales in zile de post. Am mai vazut pe ici -colo cate un borcan de tofu in ulei ( se poate sa fi avut un stoc mai mare), am sa dau o raita prin magazine si am sa iau toate borcanele care le gasesc (IMG:style_emoticons/default/laugh.gif) !
Daca nu reapar produsele astea , cu aceeasi compozitie...e nasol. Tre' sa merg la piata sa mai prestez ceva vinete cu gogosari pe la borcan ca... e groasa gluma.

Doctore, arata minunea aia de tava. Oare am sa gasesc pe aici?? Dr. serios ca iti trimit cioco 85 -99%, da numai comanda!

Ieri: ora 9: 3 mere
ora 14: gogosari cu tocinei
ora 17: ciorba ( un fel de...) de fasole: fasole pestrita, ceapa, ardei gras, telina frunze, patrunjel frunze, rosii, putina zeama de lamaie ( evit sa mai folosesc bors de putina asociat cu grasimi), ulei

Roxanico, plimbari si cumparaturi placute!!

Va pup!

(IMG:style_emoticons/default/friends3.gif) irinici, chiar ma gandeam ce-oi fi patit de ai postat la ora aia, asa de matinala! Eu am ochii lipiti de somn la ora aia!
Hai ca-n weekend imi incarc bateriile pt aparatul foto si trag o sedinta foto cu tava, cu negrotei...daca voi presta la ei, si cu painicile.
Pozez tot ce misuna-n bucatarie! Eventual si niste oua umplute...
Va pup si va doresc sa slabiti cu spor! (IMG:style_emoticons/default/kiss.gif)
PS: roxy cred c-a nimerit in Shoppingland, a intrat in transa, nu se mai dezmeticeste de atatea cumparaturi!!! (IMG:style_emoticons/default/morderis.gif) sau a cheltuit toti banii la cumparaturi si nu mai are bani sa plateasca net-ul?!... (IMG:style_emoticons/default/magindesc.gif)
PPS: si pastreaza, te rog, cioco aia cu 99 - 100% cacao pt la vara, cand mai vii la mare...facem contrabanda! eu iti dau vinul rosu de Sicilia, tu-mi dai ciocolata...right?!

This post has been edited by dr_wise: Oct 25 2007, 07:30 AM

24 octombrie:
MD: paine+gem si iaurt cu cereale - conforme
P: fasole (rosie) gratinata + salata de varza si castraveti
dupa 3 ore- o bucata de prajitura cu nuci
C: fructe

N-am putut sa mananc ciocolata 100% cacao, am facut o prajitura cu nuci (conforma) si am pus-o pe deasupra (topita). A iesit super buna prajitura, chiar si cu ciocolata aia extraordinar de amara!!! (IMG:style_emoticons/default/smile.gif)
Micul dejun mi l-a adus iubitelul meu la pat (cam rar are excese de genul!) iar langa era o hartiuta cu tot ce contine fiecare aliment!!! Mi s-a parut asa ce comic! Cred ca l-am disperat saracul. Aseara am golit debaraua de aproape tot ce era neconform.
Am si o intrebare, am luat niste orez italian (iubitul meu mananca cel putin 1 data pe sapt, o sa-l dezvat treptat) cu 1% total fat, 11% carbohidrati, 3g proteine, oare cat de conform este??? Sau cat % ar trebui sa contina cel permis ca eu inca nu ma descurc cu alimentele de pe aici, stau si ma uit ca... (IMG:style_emoticons/default/unsure.gif)

(IMG:style_emoticons/default/kiss.gif)

Salutare, girls!
Aseara am fost la film cu burta goala, dar m-am inarmat cu apa si migdale, al meu si el cu apa si alune, asa ca am uitat de savoarea unei pungi imense de popcorn asezonate cu Sprite (IMG:style_emoticons/default/nusepoate.gif)

Cand am ajuns acasa, pe la 22 si ceva, mi-era cam foame, asa ca am ciugulit: jumatate de pulpa inferioara cu curry (la cuptor), o bucatica de carnat de casa cu putin mustar cu zaharina (IMG:style_emoticons/default/nesigur.gif) , o lingura de drob de conopida si o gulie cu sare.

Meniul de azi:
MD: 1 cremwurst cu 1 kefir
P: rosie, drob de conopida, telemea de capra, o bucatica muschi file. Toate in cantitati mici.
C: iar nu stiu...Ma gandesc sa fac o salata de boeuf (mayo light, piept de pui fiert, mazare congelata fiarta, telina fiarta, gogosari si castraveti murati fara zahar, ciperci). Sper ca e ok (IMG:style_emoticons/default/magindesc.gif)
Trebuie sa prepar si niste icre de crap, ca le-am decongelat din we, sper sa mai fie bune, tinute doar in frigider (IMG:style_emoticons/default/magindesc.gif)

- at -Dona, care intrebase de smantana: eu folosesc cu cat mai putina grasime: 12%. Inca dinainte de Monti, consum chestii cat mai degresate. Inclusiv unt cu 65% grasime.

Cam asta raportez. Va pup, o zi faina!

Ce fel de orez este? Ca doar n-o scrie numai orez italian pe el. La orez e vorba de soi, nu ne uitam sa contina nu stiu cate procente de ceva. (IMG:style_emoticons/default/smile.gif)

sa pun si eu meniul pe azi:

D - paine 100% whole wheat prajita cu gem de visine
ora 11 - un mar
P - rulada de chiftele la cuptor cu salata de rosii si castraveti, 3 patratele Lindt 85% cacao. vroiam sa-mi fierb niste orez salbatic langa, dar aseara nu mai aveam cratite curate (am bucatarit de zor), iar dimineata n-am mai avut timp.
C - parca vad ca repet meniul de la pranz ca a iesit tare bun.

Nicolle, daca te uiti in tabelul cu IG, vezi ca orezul conform este: brun, basmati si salbatic.
cel salbatic se poate combina cu grasimi.
cred ca irinica m-a intrebat de orezul salbatic si am uitat sa-i raspund. s-a mai discutat pe-aici, asa au spus si celelalte fete, ca n-au gasit in Romania. pe-aici e foarte scump.

Buna dragelor!

Este orez salbatic(are boabe inchis la culoare prientre cele obisnuite), este si Basmati...sint mai scumpe dar deh, nu le mincam toata ziua.
Meniul meu de azi:
pe la 12,30: brinzeturi cu rosii si un rest mic de cirnati de oaie cu mult mustar conform De Dijon, sursa Carrefour, made in France.
Prinz spre seara am gatit varza anatolica (Marius zice ca-i bestiala, eu n-am gustat-o) si cumparasem cam multa carne tocata.So, ptr ca eram flaminda rau dupa ce-am preparat-o cu ceapa si condimente si-am aproximat 'plusul', l-am papat frumusel cu oleaca de smintina 12% si cu telemea de oaie.
Asta seara mere rase cu scortisoara si ceaiuri, sint usor racita dar gitul asta ma rupe.Puuuup la toata lumea.

Fetelor , citisem pe la inceputuri ca cineva minca pesmet ( din cite imi aduc aminte) . Tocmai am auzit ca e cancerigen.

meniul de azi:

9,30 - 2 oua+70 g mozzarella + 2 rosii
14,30 - 130g paste integrale cu sos de rosii
Si acum maninc salata de te miri ce : varza , ardei, telina, ceapa, ton90g si o bucatica de pastrama 30g cu putin ulei

Asa ma sa fac , doctore!

Azi:ora 8: iaurt cu dulceata ( pere) si fulgi de ovaz
ora 14: salata foarte mare: ton, salata, ulei masline, sare, gogosari, ridichi, carva boabe de fasole
ora19: un fel de salata: branza Patros, ulei, gogosari

Toate cele bune pt. voi si pentru ai vostri!

Gata, am descoperit, chiar deasupra la ingrediente scria "long grain rice" (IMG:style_emoticons/default/sad.gif) (mai port si ochelari (IMG:style_emoticons/default/rolleyes.gif) ), are IG 60, deci nepermis (IMG:style_emoticons/default/smile.gif)
Multam pentru raspunsuri!!!