Fleur felicitari! Ce tii tu acolo nu e Monti, dar ma bucur ca slabesti. Probabil nu prea ai avut parte de diete pana acum si din cauza asta slabesti asa usor.


(IMG:style_emoticons/default/nusepoate.gif) Pai ce este roxanica? Ca doar cititul pe aici, m-a inspirat sa tin dieta asta si eu care ziceam ca-i Monti (IMG:style_emoticons/default/zapacitul.gif) ca asta ma insufletit cel mai mult sa ma apuc, mai ales apartenenta la clubul asta! acu nu-i vorba ca de studiat n-am studiat eu in amanunt ca nu am timpul necesar dar nici chiar asa eu ma incapatinez sa cred ca-i Monti ca altfel n-ar avea nici un farmec si nici un rezultat!

7.00: Lapte degresat cu turtite de tarite si fulgi de secara
12.00 citeva boabe de struguri
Acum am in cuptor un somon mare cu lamaie, patrunjel si unt cu garnitura de orez basmati si salata verde!

Roxanico (IMG:style_emoticons/default/mwah1.gif) !

Timpul asta...nu-mi ajunge!!! Cred ca eu nu stiu sa ma organizez ca altfel nu-mi explic toata valtoarea sta din care nu mai ies. Nu reusesc sa termin cu succes nimic din ce-mi propun. Of, (IMG:style_emoticons/default/crying.gif) of!

ora 9; omleta ( ceapa verde, 3 oua, gorgonzola) cu castraveti murati
ora 12: un cappucino (IMG:style_emoticons/default/coffee.gif) dupa care m-am simtit aiurea toata ziua.
ora 17: salata de varza, ultima portie de carne de vita cu linte rosie ( buna a mai fost!)

Plec la bucatarit pt. mine ( tocinei) si pt. toti ai mei ( ciobica si...inca ceva)

Va pup!

fleurdelis, fara suparare, tu poti crede ce vrei, dar nu mai afirma chiar pe topicul asta ca tu tii Montignac pentru ca habar n-ai ce-i aia. Si nu vreau ca unele incepatoare sa se ia dupa meniurile tale crezand ca-i bine ce fac.

Cina ta e pentru faza a doua.

Confirm varza anatolica pe la ora 6 asta seara si mai 'nainte o inghetata conforma cu ceva alune(toma' le-am cumparaturit si mi-am bagat boticu, asta e!)Elmas sa traiasca, am gasit si alune, si migdale bune bune.Eu port in geanta o punguta cu migdale, sint bune cind intirzii cu masa, ca gustare.Taie rapid foamea si sint gustoase rau!
Kalua, mi-e dor de tine, te pupesc apasat.

Ufff, fetelor! Cum sa fac sa trec peste crizele astea de foame sau mai bine zis de dulciuri. Astazi totul bine si frumos pina la ora prinzului. Dupa ce am infulecat o pulpita de pui cu o salata extra , niste prajiturele imi tot faceau cu ochiul. Si ma strigau , si ma chemau .... pina la urma le-am raspuns. (IMG:style_emoticons/default/frustaremare.gif) In rest tot conform.
O sa ma cintaresc la sf de saptamina. Acum imi e frica , deja m-am ingrasat cu 1,5 kg, dar nu degeaba.
Bafta, fetelor!

Kalua nu ma supar deloc ai dreptate trebuie sa ma pun serios cu burta pe carte pentru ca eu nici macar nu stiu in ce faza mai sint acum! Ai dreptate ca nu stiu mai nimic dar (IMG:style_emoticons/default/blush.gif) asa o ideie tot am primit de pe aici si va multumesc...pentru ca de cind am inceput sa citesc pe aici am dat jos 8 Kg. chiar daca n-am habar...Oare cit as fi dat daca tineam strict? Oricum regimul asta e minunat si o sa ma straduiesc cit pot sa aprofundez...mie timpul imi permite mai putin sa studiez amnuntit listele alea cu indici desi mi le-am scos si ma straduiesc si eu cit pot!
Acuma sa inteleg ca n-ar mai trebui sa postez pe aici meniurile mele?
De altfel eu am postat ca sa fiu ajutata si indreptata cind este cazul si nu ca sa duc pe cineva in eroare! (IMG:style_emoticons/default/nesigur.gif)

mery, e simplu: nu mai tii prajiturele in casa. nu moare nimeni fara ele, nici copii, nici sot. cat mai rar faci prajituri, chiar daca pentru restul familiei

sa pun si eu meniul pe azi:

D - cereale cu lapte
P - chilli cu carne de vita, castraveti murati
C - mi-e pofta de grapefruit, dar mi-e lene sa-l curat, asa ca cred ca mananc sufleu de branza de vaci.

fleur, imi pare bine ca nu te-ai suparat, doar tu stii ca noi te iubim! (IMG:style_emoticons/default/kiss.gif)
Eu stiu de ce postezi meniul, dar vor apare fete si mai incolo care vor frunzari pe-aici si nu vor avea atat timp la dispozitie sa citeasca sute de pagini si uite-asa se poate intampla pocinogul. (IMG:style_emoticons/default/closedeyes.gif)
Eu te mai rog inca o data sa te uiti macar peste principiile de baza ale acestei diete. (IMG:style_emoticons/default/smile.gif)

'Neata!
Meniul de ieri:
d - kiwi, lapte cald cu fulgi ovaz, cafea cu lapte
p - XXX (IMG:style_emoticons/default/blush.gif)
s - conserva de ton in ulei masline, ceapa rosie, putina (f putina!!!) telemea cu smantana
23:30: un mar mic ionatan
toata noaptea: manifestari de indigestie!
Sa aveti o zi minunata!

Neata girls!
D: o painica si-oleaca cu brinza de burduf si rosii.(am pus niste plante in painica si chiar e bunutza)
Aseara am cumparat bunatati din Carrefour, printre care si niste limba de vita.Suratelor, dati-mi o reteta ptr minunata limba, va rog! In peregrinarile mele pe la Rest.Libanez din Marriott , limba de vita era cea mai savuroasa carne, dar nu m-am incumetat pina acum s-o cumpar si s-o gatesc.In plus, nu stiu cum trb curatata (IMG:style_emoticons/default/doh.gif) Please help!!! (IMG:style_emoticons/default/notworthy.gif)

Mery, mergi intr-o farmacie si roaga sa-ti dea un prospect de la crom.Se spune ca acest crom reduce pofta de dulciuri si stabilizeaza glicemia.Incearca, nu e nimic periculos, dar convinge-te singura studiind(vezi si pe net)

Kalua, vezi ca ma port ca un copil neglijat.Baga-ma-n seama (IMG:style_emoticons/default/baby.gif) , ca-s desperando si I need (IMG:style_emoticons/default/consolare.gif)


Doctoreaso, sa te faci sanatoasa, iti doresc! Baga ceiutz(daca ai de-astea specificife ptr stomacel).Si eu la fel pateam cind indrazneam ceva neconform.Las ca trece!