Ola, si eu ma lupt cu Ionii astia! De azi trebuia sa fiu la faza 1 stricta stricta stricta. De dimineata am baut 1 kefir si am mancat 2 wasa 24%.
Cand am ajuns la serv, ce sa vezi? Sefu a adus bomboane, la astea m-am abtinut. Apoi avem o Ioana care a adus prajituri, iar omul nostru bun la toate a adus un tort de casa care te face sa salivezi instantaneu (IMG:style_emoticons/default/crying.gif)

Deci cum sa va zic? (IMG:style_emoticons/default/nesigur.gif)

Nu mi-e pofta, nu acum, dar mai tarziu cred ca voi ceda (IMG:style_emoticons/default/crying.gif)

Oricum, e bine sa vad ca mai sunt chinuite (IMG:style_emoticons/default/blush.gif)

Neata! Ia Iasi e un zapadoi pus peste noapte si ninge incontinuu (IMG:style_emoticons/default/angry.gif)
D: mere cu ovaz si scortisoara.
Pescarush, amintirile ne chinuiesc, amintirile ne rascolesc (IMG:style_emoticons/default/smile.gif) )

Ziua buna! Eu m-am indulcit la maxim inca de dimineata. Le-am adus fetelor sorici si-au mancat imediat o farfurie cu varf, asa gol. Au zis ca le-a placut. Eu nu mananc sorici de cativa ani, nu mai ma atrage. Si dintre dulciurile ingurcitate (cozonac, chec, bomboane din Elvetia) mi-au atras atentia niste chestii divine aduse de colegu' grec. Sunt ca niste fursecuri imbracate in zahar pudra si ti se topesc in gura. Seamana cu cornuletele de casa si au in compozitie alune sau nuci. Pe cutie scrie in greaca, asa ca nu stiu cum se cheama chestiile astea oficial.

In alta ordine de idei, kalua, raspunsul tau de aseara (IMG:style_emoticons/default/kiss.gif) vis-a-vis de uscator i-a inmuiat inima lui barbata-miu si mi-a promis ca-mi cumpara si mie asa ceva. Nu va spun ca mi se iau multe griji de pe cap. Pescarush, eu cred ca depinde de uscator. Ala al soacra-mii era super si nu mi-a facut probleme la nici un lucru. Si-am pus de toate felurile: de la lenjerie de corp pana la pullovere.
Stoinici, bucura-te de zapada, ca-i frumos peisajul. In Bucuresti pe alocuri au inceput mocirlele si asta nu prea-mi place.

Dragutelor, si aici ninge neintrerupt de azi dimineata!
Eu am zis ca-i ultima zi de destrabalare gastronomica, gandindu-ma la onomastica lui fiu-meu, da', bag seama, au aparut si alte tentatii, respectiv logodna unei colege, si-n concluzie m-am "otravit" cu 2 felii de pizza. Au fost binevenite fiindca afara-s nameti cat casa, ninge, iar inauntru e cald si bine. Avantaj birou.
Gata, mai trag o felie de tort acasa si am terminat povestea cu neconformele.

Eu nu maninc nimic neconform, dar parca mereu as baga ceva in mine, cred ca reactionez 'f bine' la frigu de-afara... (IMG:style_emoticons/default/rolleyes.gif)
P: salata din piept de curcan cu andive si maioneza, cioco 85% Lindt, de-aia la cutie, gata portionata, 3 buc.
Fug in traficu asta nemilos(toata zapada e topita si e o nebuneala totala) (IMG:style_emoticons/default/skiing[1].gif) Puuup

Buna fetelor (IMG:style_emoticons/default/iloveelady.gif)
Va citesc de ceva timp si de azi am hotarat sa ma alatur voua , deci incep cu faza I . (IMG:style_emoticons/default/biggrin.gif)
Dar nici nu am inceput bine ca am dat cu stangul in dreptul :
-cafea cu zahar!
-apoi cred ca nu voi reusi sa dau pe gat 2 litri de apa ca la noi la scoala era azi un frig ... numai apa lipsea !
- (IMG:style_emoticons/default/crying.gif) micul dejun a fost lipsa, iar la pranz am mancat ciorba care avea cartofi (IMG:style_emoticons/default/nusepoate.gif)
Pana acum toate au fost pe dos ..........
Pentru seara asta m-am gandit la branza telemea cu o rosie si un ardei ( sper ca asta e ok )
De maine incerc sa ma adaptez mai bine la dieta , iar voi ati fost f f dragute cu lamuririle ce le-am primit (IMG:style_emoticons/default/kiss.gif)
Cine ma poate insa lamuri ce as putea face cu glicemia mea care este f mica si daca exclud definitiv zaharul pot face crize de glicemie( am mai facut - sunt experta in asta)? (IMG:style_emoticons/default/sad.gif)
va pup si spor la slabit (IMG:style_emoticons/default/kiss.gif)

Dragele mele vreau sa va cer sfatul.
Ma bate gandul sa imi fac o ciorba de legume si alte verdeturi insa nu stiu cu ce as putea inlocui cartofii si morcovi astfel incat sa fie conforma. Ardei, mazare, telina cred ca ar fi ok dar ce s-ar mai putea adauga?

Draga Dana, bine ai venit printre noi.
Nu sunt experta, dar nu cred ca-i musai sa consumi zahar, adica iti poti extrage zaharul necesar intretinerii arderilor in organism din fructe, mult mai sanatoase. Eu cred ca-i un intreg lant al slabiciunilor in corpul tau, ref necesar zahar.
Sfatul meu, incearca sa consumi in prima faza fructe, dar inainte de masa, iar dimineata sa ai exlusiv mese glucidice.
Dupa o sapt vei vedea ce se intampla.
Iti garantez ca usor, usor se vor regla multe probleme in metabolismul tau.
Succes!

PS: nu baga in seama ce s-a scris pe aici de sarbatori, a fost destrabalare en gross! Dar de maine promit sa postez numa' conformitati.

Matra, pui ceapa, mazare, ardei, telina (dar din asta ai grija sa nu mananci multa), gulie, conopida, broccoli. Astea-mi vin acum in minte.

dana, si eu zici c-o sa-ti rezolvi problemele cu glicemia mica cu MM. E foarte bine sa iei un mic dejun (ai observat ca majoritatea persoanelor slabe mananca dimineata?), iar cafeaua e bine s-o inlocuiesti cu cea decofeinizata. Glucidele contin zaharuri, deci glicemia ti-o cresti si cu o felie de paine integrala.
Telemeaua cu legume e ok.

Matra, poti sa pui si dovlecei, sunt gustosi in ciorba.