Salutare, dragelor!

Eu numai ce m-am intors de la masa.
Meniul de azi:

MD: 2 cremwursti, lapte batut, 2 wasa, 1 wasa cu unt si pateu de masline.
P: castraveti, rosii, feta, 1 ou fiert tare
C: mandarine

Azi mi-a venit steamerul si cred ca diseara prepar niste peste fiert, ca am dezghetat niste pastravi (IMG:style_emoticons/default/magindesc.gif) Daca face mofturi barbatu-meu, ii fac lui la cuptor si mie la steamer.
Abia astept!

Va pup, sa aveti o zi faina! (IMG:style_emoticons/default/kiss.gif)

Haolica nimphe, micul tau dejun e ucigator, chiar daca teoretic e conform! (IMG:style_emoticons/default/sad.gif)

Eu am mancat un mar, apoi doi castraveciori si-o rosie cu o conserva de caracatita in ulei. Am luat-o in Spania, pe-aici n-am vazut. Este ok la gust, numai ca caracatita e un picut cam prea moale pentru gustul meu.
Aseara n-am facut decat o punga de 500g de creveti, n-am mai facut nici vinetele, deci am mancat numai crevetii cu salata de castraveti si ne-am saturat amandoi.

Chiar asa grav e??? Ce a fost mult, aiurea, in plus? (IMG:style_emoticons/default/nesigur.gif)

Chiar grav, nimphe. (IMG:style_emoticons/default/nusepoate.gif) Si tocmai tu care te plangi ca nu slabesti...
Adica ai amestecat carbohidrati cu incarcatura glicemica mare cu lucruri foarte grase, nu ai avut un singur aliment "bun" acolo, un carbohidrat cu incarcatura glicemica mica. Ca frigiderul ti-e gol nu-i o scuza, vad ca pentru pranz gasesti si-o rosie, si-un castravete. Inafara de asta la voi exista si magazine deschise 24 de ore, deci numai comoditatea te impiedica sa te duci sa-ti iei niste legume.
Asa un mic dejun poti sa-ti permiti la faza a doua!

Wasa are 24%...e tot cu incarcatura glicemica mare? (IMG:style_emoticons/default/nesigur.gif)
La serv am legume ca se duce cineva sa ne cumpere toate cele.
Dar ai dreptate, am fost comoda...nu mai fac (IMG:style_emoticons/default/pls.gif)

De slabit am slabit 1 kg insa!! (IMG:style_emoticons/default/yeah.gif)

Salutare!
Da, domle, aseara am fost la Billa si tot plimbandu-ma creanga printre rafturi, am vazut tofu de la Inedit si mi-am adus aminte de pate. M-am intors la raftul cu pate-uri si, ce sa vezi, produse noi Inedit - Helvet (parca (IMG:style_emoticons/default/magindesc.gif) ), dar reteta schimbata, adica nici urma de soia, numa fulgi de cartofi. Asa ca s-a taiat macaroana de pate Inedit.
Fetelor, eu ma chinui de 4 zile sa mananc salata de ton seara, dar n-am reusit pana acum. Luni nu aveam salata verde in frigider, marti si miercuri m-a asteptat mama cu alte bunataturi (ea are o pasiune pt snitele de pui), ce mai, in seara asta e scris in stele, sper: salata de ton!!!!
Meniul de today:
d - kiwi, iaurt cu fulgi ovaz, cafea cu lapte
p - varza la cuptor cu pulpa de porc innabusita, salata de rosii cu castraveti
s - salata de ton
mai tarziu un mar

This post has been edited by dr_wise: Feb 7 2008, 03:51 PM

Doctoreaso, mai cauta si vei gasi si varianta cealalta la pateuri!Varianta cu fulgi de cartofi are si drojdie de bere- e special ptr a suplini deficitul de B-uri la vegetarieni.
P: salata cu fasole pastai(bunatate, nu alta) si apoi niste brocolli (fiert tot in aburi)cu niste brinza de capra.
o para
C: inca oleaca din salata cu pastai

Kalua, amestecul ala de Frugola este si ptr supa conforma instant? e ok daca e asa si in afara de asta, la ce-l mai folosesti? Baaaai, te iumbesc! (IMG:style_emoticons/default/smile.gif) )

Da, este de fapt supa instant si se poate folosi si pe post de Delikat conform. Eu pun de ex. olecutica in apa in care fierb lintea sau cand mai fierb alte legume in apa.

Kalua, multumesc mult.

Retusez: C: am mancat un piure de spanac, nu salata.Puuup

Fusei si eu la Billa in cautare de pate Inedit si se pare ca nu s-au aprovizionat de curand. Nici urma de pate Inedit...nici conform/nici neconform. Am descoperit unul frantuzesc care nu contine amidon sau zahar, ci doar nitriti. Mi se pare totusi cam scump: o cutiuta mica de tot, 5 lei. Am luat si eu sa vad cum e.
Doftoreaso, de data asta am gasit vinul cu pricina...e bun, imi place. O sa radeti, dar mi-am luat un vas gradat si mi-am pus fix 100ml, ca asa zice nenea Monti ca-i bine sa bem pe zi. Restul l-am pus in frigider si-o sa ma droghez in fiecare seara. (IMG:style_emoticons/default/tongue.gif)
Am mancat proteino-lipidic asta seara, ca trebuia sa ma sacrific sa termin mancarea de prin frigider, ca sa nu o arunc. Deci, 2 pulpe de pui la cuptor pe care am pus piper. N-aveam legume in casa. Desert: alune sarate.
Am rasfoit carticica 'Gastronomia nutritionala' si va spun ca veti gasi multe retete 'exotice'. Eu sunt adepta mancarurilor traditionale...deci nu stiu cate voi incerca. Unele suna bine.
Arata asa de bine masinile alea de cafea, ca-mi vine sa-mi cumpar si eu, desi nu prea beau cafea. In ultima vreme ma delectez cu ceai verde, la serviciu. La capitolul baut apa, max 0.5 l pe zi.