seara buna girls,

ok roxanici, capisc, no more "k" and "tz".. (IMG:style_emoticons/default/smile.gif)

meniul meu iar e cam varza.. ieri am papat eu conform dar musacaua mamei de varza+carnitza tocata a avut prin ea si orez.. dar am papat la ca imi era tare pofta. am adaugat si niste ceapa verde si niste branzica slaba.

azi,
MD: salata (conserva de tin in apa, rosii, masline, castravete, branza slaba, iaurt 0,1%)
P: doua mere, 100g alune
C: aceeasi mancarica de varza neconforma (nu prea mult insa) cu branza, masline si am beut si o cana de lapte rece 0,1%.

eu vad ca ma tot in de prostii, si tot calc stramb. acum incep sa fac si io precum DR_wise... la munca nu mai am timp de pranz, e apropae imposbil, iar seara... ajung acasa cu pofta de mancare..
ooof... (IMG:style_emoticons/default/sad.gif)

sper sa reusesc sa fiu cuminte, mai am atat de putin ..

v'am pupat, sa aveti o saptamana usoara.. (IMG:style_emoticons/default/smile.gif)

Eu eu eu eu eu.

MD: iaurt si 2 batoane cu cereale
P: piept de pui gata cu mirodenii pe el asa luat de la supermarket pe care l-am pus numa la cuptor pe folie de aluminiu (habar n-am daca asa trebuia facut dar altceva nu mi-a venit in cap) cu 'mancare de ciuperci cu ardei si rosii' de la voi de pe site cu cu hribusori de la mamica.
C: 2 felii de telemea cu rosii. si urmeaza capsuni si poate ceva cirese. Si cioco neagra 75% of course.

Hmhmhm? E bine? (IMG:style_emoticons/default/biggrin.gif) Ma descurc? Macar asa un pic.


Iar acum in cuptor este 'vinete cu telemea la cuptor' de aici din forum/site pe care l-am modificat un pic. Sper sa nu explodeze. (IMG:style_emoticons/default/zapacitul.gif)
Modificarea 1: am pus in 2 straturi, adica dupa ce am pus telemeaua am luat-o de la capat vinete, rosii, ceapa, usturoi telemea iar.
Modificarea 2 (neintentionata): din camera pana in bucatarie am uita ca 'udat putin cu supa' si am retinut 'putina supa', iar scorpirescu mic si prost nu stie ce inseamna putin (putin o lingur asau putin un paharel?). Si acum asa o vaga senzatie ca am pus un putin cam mult (ca atunci cand scorpirescu bea putin vin si incepe sa recite poezii (IMG:style_emoticons/default/biggrin.gif) ).
No, in concluzie nu stiu ce o sa iasa. Asta ar trebui sa fie mancare de luat pe maine la biuro, dar cred ca mai fac un C2 mic mai tarziu (IMG:style_emoticons/default/biggrin.gif) ca mi-e foame.

P: piept de pui la gratar cu salata mixta, cafea decaf cu lapte
C: vinete la gratar, later fructe

Scorpi, batoanele alea de cereale nu sunt conforme. Ia uita-te un pic la ingrediente. Precis au zahar si faina alba in compozitie. (IMG:style_emoticons/default/nusepoate.gif) Deci, treci inapoi la fulgi simpli. Cum ti-au iesit vinetele cu telemea? (IMG:style_emoticons/default/biggrin.gif) Vezi ca incepi sa gatesti si tu?
A, si la ingrediente la pui te-ai uitat? S-ar putea sa fi pus si zahar in ele (de obicei pun). Obisnuieste-te sa nu cumperi nimic inainte de a citit lista ingredientelor.
Eu am mancat azi:
D - crackers de ovaz cu gem de visine, un ceai
P - pui la cuptor cu salata
C - urmeaza sa fac o salata de boeuf conforma, ca mai am ceva resturi de piept de pui.

Sper sa reusesc sa nu mananc neconformitati azi.

Eu am mancat seara trecuta cirese, apoi telemea cu rosii si ceapa verde. Yam, yam!!! Da' mult.... (IMG:style_emoticons/default/blush.gif)

Si eu, si eu am papat cirese si erau cam dulci .... (IMG:style_emoticons/default/sad.gif)

MD: mere cu ovaz si scortisoara, later cafea cu lapte 0,1%

Am stagnat la cele 15 kg date jos, deci ,imi antrenez muschii(mintii, mai ales (IMG:style_emoticons/default/morderis.gif) ) pentru urmatoarea campanie de slabit. Target: inca 7 kg si desi voi fi tot rotunda(c-asa mi-i felu') , voi fi multumita pe deplin. 7 kg....nu suna chiar inspaimintator, dar fiind dupa primele 15, cred ca e destul de greu...La luptaaaaaaaaaaa!!!!!!!!!!!!!!!! (IMG:style_emoticons/default/valea.gif)

Da da...d-aia ma feresc eu de cirese...si plus proteina animala (IMG:style_emoticons/default/tongue.gif) . Stie ea doftoreasa despre ce vorbesc.
Haideti sa va spun de sotul meu, ca nu inceteaza sa ma uimeasca. A inceput acum 4 sapt de la 87.5 si azi dimineata avea 79.8. Faceti voi calculele...
Unde-i Nimphe sa ma iau de ea, ca ea zice ca cu Monti nu se slabeste (IMG:style_emoticons/default/tongue.gif) ?

Hai sa va spun eu cati ani are cea mai tanata MM-ta din Cta: 7 luni!!!!!
Este fiica unei colege, mare amatoare de painica filosofala!!! Cica o rontaie cu gingiile ei chele de numa' numa' (IMG:style_emoticons/default/morderis.gif) .
I-am dat astazi reteta de painica, primele 3 buc au fost oferta "promotionala" din partea "casei". S-au "batut" amandoua pe ele, care mai de care!

This post has been edited by dr_wise: Jun 3 2008, 12:11 PM

MD iaurt degresat, paine cu tarate si 2 felii de salam specialitate spaniola ; cafeaua cu lapte degresat
P rasol de vita cu salata de hrean si salata de castraveti cu usturoi
C o supa de legume cu zeama de la rasol si mai tarziu fructe .