Angy, conform - conform, daca mai pui si niste legume/salate/muraturi pe langa omleta sau snitele.
Fasolea cu gogonele e ok. (IMG:style_emoticons/default/322.gif)
Ai si tu rabdare, abia ai inceput regimul, doar nu credeai ca slabesti spectaculos, ca se topesc slaninutele intr-o saptamana - doua. Cati ani ti-au trebuit sa le acumulezi?
Ritmul normal de slabire este aprox. 1 kg/saptamana (daca nu e influentat de alti factori). (IMG:style_emoticons/default/kiss.gif)

Mulam Fanny - e a 3-a saptamana deja - am rabdare ca nu am ce face
langa snitele voi avea 2 rosii am uitat sa le mentionez


cine a slabit cel mai mult pe aici si in cat timp?
unde gasesc informatiile acestea?

Buna seara Light blue - ce mai faci?
Cat ai slabit tu?

Roxana, te rog spune-mi despre ce carte a 2-a vorbesti! Angy, cartea luata de tine a fost editata in 2000?
V-am spus ca eu am cartea editata in 2000, dar nu e varianta noua. Eu am cumparat-o in vara.
Budinca cu spanac este reusita, imi place gustul.

Cred ca angy vorbeste despre fasole-praf din comert si din cate stiu m-am uitat eu mai demult pe o punga d-asta din dorinta de-a o gati si avea amidon...sper sa nu ma insel...si E-uri, destule..si cred ca nu`i conforma decat cea facuta de tine in casa...si angy, Wasa de care papi? si o mananci numai dimineata?

Eu azi am papat:
MD - fulgi de cereale germinate (oribile la gust) cu lapte 0,1%, kefir
P - faza 2 : spaghete integrale cu telemea
G - cafea (cu cofeina) cu lapte (IMG:style_emoticons/default/sad.gif)
C - o banana verde, niste migdale.
Vreau sa fac painica...poate acu` in weekend...si cu ceva salata de vinete...yummy !!! (IMG:style_emoticons/default/indragostita.gif)

EmptyG
fasolea este praf - din comert - amestec de praf de fasole si mazare
seara asta am pus la inmuiat fasole adevarata asa ca maine seara mananc conform
Wassa 24 parca - de la Carrefour si da mananc dimineata (dintr-o punga am consumat intr-o sapt 5 feliute - cred ca un pachet imi ajunge o luna..)
de ex cand mananc fulgi de secara nu merge si Wassa




Light Blue - nu stiu ce editie este - am cartea imprumutata dar luni iti spun ce editie este
am mai scris - am gasit un site slabesti mancand si acolo este si un fel de carte online -in engleza si romana- de acolo am citit pana sa cumpar cartea

Combinatia branza de vaci + caise e faza 2. Am facut prajitura in combinatia asta la un moment dat si tin minte de atunci.

Fetele noi, nu uitati sa consultati si celelalte topicuri de bucatareala Montignac. vezi aici

Iar aici puteti vedea inclusiv performantele la slabit ale fetelor.

PS: azi nu ma laud cu nimic. Am pacatuit din plin. (IMG:style_emoticons/default/sad.gif)

Ok... eu n-am inteles ce e "fasole praf", m-am gandit la fasole frecata. (IMG:style_emoticons/default/closedeyes.gif)
Am fost dupa faina de naut in seara asta si am gasit Wasa 27% fibre, mi se pare ca are si seminte de susan. Sunt curioasa cum o fi. (IMG:style_emoticons/default/magindesc.gif)

This post has been edited by pescarush: Nov 7 2008, 02:20 AM

Pesca, e wasa din asta ? - daca da, ai grija ca scrie sugar pe el. (IMG:style_emoticons/default/sad.gif)

Vad ca inca nu au oprit apa pt. reparatii, eu oricum mi-am facut provizii serioase. Azi e ultima zi din concediu...ce nasol.Cei de-ai casei au spus ieri ca painea de la masina a fost super. Va rog corectati-ma daca gresesc: azi, MD= 2fin crips, o lingurita dulceata conforma, o cana lapte 0,1%, cafea; P=ciorbita , pulpa pui cu fasole pastai galbena; G=mere, C=fructe ( aseara iar mi-a fost foame, am papat putina musaca de conopida!).Gresesc daca imi fac pt. MD glucidic paine din faina integrala cu toate ingredientele conforme??Va pup.
(IMG:style_emoticons/default/iloveelady.gif)

Painea integrala e ok, dar depinde cu ce vrei s-o mananci. Daca are si o treime tarate poti s-o papi si cu grasimi, daca nu... nu.