![]() |
![]() ![]() |
![]() |
![]()
Post
#11
|
|
Tratabil ![]() ![]() Group: Membru Posts: 57 Joined: 23-February 06 Member No.: 240 ![]() |
Fetelor, ati incercat coliva cu zaharina? Nu e o gluma, oare e conforma?
Pupici. |
|
|
kalua |
![]()
Post
#12
|
Musafir ![]() |
roina, MM nu e deloc adeptul zaharinei (IMG:http://www.elady.ro/forums/style_emoticons/default/wink.gif)
Oricum, coliva nu e conforma fazei I-i, contine grau, care are GI-ul peste 35, si nuci, care contin grasime... |
|
|
![]()
Post
#13
|
|
Tratabil ![]() ![]() Group: Membru Posts: 116 Joined: 14-February 06 Member No.: 218 ![]() |
fetelor, ma bag si eu in seama ca veni vorba de zaharina.. eu tin atkins, am tinut asta vara si M.M., insa de slabit slabesc foarte putin, 1-2 kg max. pe care le pun la loc cand mananc un pic mai mult...cred ca mi s-a obisnuit organismul cu stilul asta de mancare si doar ma mentin.. credeti ca e vorba de consumul de zaharina? mananc dulciuri conforme din punct de vedere al carbohidratilor, insa mananc de vreo 4-5 ori pe saptamana. de saptamana asta, citind ce spunea kalua despre consumul de dulce seara, mananc dimineata la 7..si tot nu slabesc...sau oricum nu mi se intamapla nimic spectaculos...nu am nici un feed-back. mentionez ca am 1,61 si 54-55 de kg. as vrea sa ajung la 49-50.
multumesc mult ca m-ati citit. (IMG:http://www.elady.ro/forums/style_emoticons/default/smile.gif) |
|
|
![]()
Post
#14
|
|
Dependent ![]() ![]() ![]() Group: Dependent Posts: 239 Joined: 17-December 05 From: Grecia Member No.: 113 ![]() |
fetelor, ma bag si eu in seama ca veni vorba de zaharina.. eu tin atkins, am tinut asta vara si M.M., insa de slabit slabesc foarte putin, 1-2 kg max. pe care le pun la loc cand mananc un pic mai mult...cred ca mi s-a obisnuit organismul cu stilul asta de mancare si doar ma mentin.. credeti ca e vorba de consumul de zaharina? mananc dulciuri conforme din punct de vedere al carbohidratilor, insa mananc de vreo 4-5 ori pe saptamana. de saptamana asta, citind ce spunea kalua despre consumul de dulce seara, mananc dimineata la 7..si tot nu slabesc...sau oricum nu mi se intamapla nimic spectaculos...nu am nici un feed-back. mentionez ca am 1,61 si 54-55 de kg. as vrea sa ajung la 49-50. multumesc mult ca m-ati citit. (IMG:http://www.elady.ro/forums/style_emoticons/default/smile.gif) Eu am citit undeva ca in urma unor cercetari mai recente, s-a dovedit ca zaharina ar retine apa in organism (IMG:http://www.elady.ro/forums/style_emoticons/default/sad.gif) . De asemenea, poate ca putin sport nu ti-ar strica...Si incearca un timp sa nu mai mananci deloc dlce, fie el si conform. |
|
|
marthamihai |
![]()
Post
#15
|
Musafir ![]() |
Am gasit intr-o carticica niste retete conforme(sper)si le pun aici,daca nu e ceva conform va rog corectati-ma:
SPUMA DE ZMEURA Ai nevoie de 2 albusuri,2 lingurite de indulcitor dietetic,200gr zmeura.Bati albusurile spuma,adaugi usor indulcitorul si zmeura zdrobita(pastrezi cateva pt.decor)Pui in cupe spuma apoi decorezi cu zmeura.Gata,simplu de tot! TARTA CU PUI,BRANZA SI PRAZ Ai nevoie de:100gr carne pui fara os,1 ceapa mica,1 fir de praz,150gr branza(oare ar fi mai bun cu cascaval?)2 oua,sare,condimente duda gust,nucsoara sau chimen,1 lingurita de ulei.Tai carnea cubulete mici;cureti si toci ceapa si prazul pe care le calesti putin apoi adaugi carnea.Condimentezi totul.Inchizi focul,adaugi brinza rasa si ouale batute si amesteci bine toata compozitia.Ungi o forma de tarta cu putin ulei presari putina faina de naut{reteta originala e cu faina normala si singura faina conforma cred ca e asta de naut,voi ce ziceti?}si torni compozitia.o dai la copt timp de 30 min.in cuptorul preincalzit |
|
|
kalua |
![]()
Post
#16
|
Musafir ![]() |
Totul ok, numai indulcitorul ala dietetic nu prea. A se folosi fructoza. (IMG:http://www.elady.ro/forums/style_emoticons/default/smile.gif)
Iar la reteta a 2-a, faina normala se inlocuieste cu cea de naut, exact asa cum ai spus tu. (IMG:http://www.elady.ro/forums/style_emoticons/default/estiok.gif) |
|
|
![]()
Post
#17
|
|
Tratabil ![]() ![]() Group: Tratabil Posts: 149 Joined: 9-February 06 From: everywhere Member No.: 201 ![]() |
dar daca avem tava de silicon banuiesc ca nu mai e nevoie sa se unga si sa se tapeteze, nu?
|
|
|
kalua |
![]()
Post
#18
|
Musafir ![]() |
Tava de silicon: o data unsa = unsa pentru eternitate (IMG:http://www.elady.ro/forums/style_emoticons/default/smile.gif)
|
|
|
kalua |
![]()
Post
#19
|
Musafir ![]() |
ala (IMG:style_emoticons/default/kiss.gif) si vezi c-am mai pus una sus, langa papanasi.
Retete montignac de prajituri: Prajitura cu fructe Reteta e disponibila pe site. |
|
|
![]()
Post
#20
|
|
Tratabil ![]() ![]() Group: Tratabil Posts: 104 Joined: 8-February 06 From: Bucuresti Member No.: 196 ![]() |
draga kalua, la papanasii facuti dupa reteta pe care ne-ai dat-o putem servi dulceata conforma si smantana?
eu am mancat papanasi doar pe la restaurante, mami nu facea acasa si... mie mi-a ramas in cap ca asa tre' sa fie.. (IMG:http://www.elady.ro/forums/style_emoticons/default/nesigur.gif) |
|
|
![]() ![]() |
Lo-Fi Version | Time is now: 6th May 2025 - 12:00 AM |
|