Retete de slabire -> Retete Montignac: Prajitura cu fructe

Retete Montignac: Prajitura cu fructe

Publicat: 27.05.2006

Etichete:

Daca ai pofta de ceva dulce si te gandesti cu groaza la caloriile in plus pe care ti le va aduce „pacatul” de manca o prajitura, poti sa apelezi la o solutie de compromis: pregateste-ti o prajitura cu fructe conforma regimului de slabit al lui Montignac si „impusti doi iepuri”.
Pe de parte iti satisfaci si pofta, iar pe cealalta parte nu trebuie sa iti mai faci nici procese de contiinta deoarece ai incalcat „regulamentul” pe care ti l-ai impus pentru dieta de slabire.
Iti spunem noi ce ai de facut! Simplu!

Ingrediente necesare pentru tarta cu fructe Montignac:
180 g fructoza
3 oua
2 linguri faina de soia
1 kg branza de vaci
fructe (proaspete sau din compot, numai conforme sa fie)

Cum se prepara prajitura cu fructe Montignac
Se bat ouale cu fructoza, se adauga faina, apoi branza.
Se pune compozitia intr-o forma termorezistenta, se pun fructele pe deasupra si se da la cuptorul preincalzit (160°C) pentru aproximativ o ora.

Reteta publicata pe forum la Mar 27 2006, 10:46 PM
Copyright © Kalua
Reproducerea fara acord strict interzisa!

Nota