Mie finn crisp alea mi se par conforme, pe cand Wasa nu, ca are faina "normala" de secara in ea. Asa c-ai facut bine. (IMG:style_emoticons/default/smile.gif)

Painea din faina integrala de grau e conforma. Trebuie sa fie crescuta.

Dr_wise esti formidabila cu veselia ta. Ma contaminezi si pe mine. A...si ...chiar, nu m-au socat pozele tale before.

Aseara am mancat salata de vinete cu rosii si masline.
Azi:
D: capsune, 1 kiwi si dupa ceai cu fulgi de grau
P: omleta simpla, piept de pui la gratar cu salata de varza
C: niste drob (ca trebuie sa fac curat prin frigiderul de la serviciu, l-am adus de luni si a ramas acolo).

Sunt un pic cam sfarsita de puteri. Azi n-am facut mare lucru la birou. M-au cam obosit francezii astia. Maine am o raportare si sper sa nu mai ma apuce orele tarzii pe la birou.
Off topic, Kalua ti-am vazut tinutele de pe topicul de moda si-mi plac f mult. Te felicit si eu pentru atitudine. Se vede ca stii sa porti niste haine.

meniul meu pe azi:

D - o jumatate de grapefruit, apoi cereale cu lapte
ora 11 - un mar
P - cremwursti cu linte si salata de varza rosie
C - cred ca niste ciupercute cu branza Brie

crisstinutta, reteta de papanasi e pusa pe elady, de kalua. eu am pus un pic de fructoza in ei si nu-i prajesc, ii fierb in apa. branza folosita e de 0.5% grasime. singurul lucru care stica acolo e oul, dar na! faza 2.

@pescarush ,m-am lamurit.
@lotte , ca te vad ca esti on-line ,cum mai stai cu raspunsul la interviu?

(IMG:style_emoticons/default/tararam.gif) kalua,mi-ai luat o piatra de pe inima.thaaank u!
(m-am uitat acum pe pachet,zice asa:faina integrala de secara 82%,taratze secara,dojdie,sare,apa.Fibre 21%)

Apropo,ca tot va stresam eu la cap cu intrebarea legata de faini integrale.Am gasit pe siteul MM cum ca doar cele "tip 170 sau mai mult" sunt acceptate.Dar la mine pe pachet nu scrie nimik.La voi? (IMG:style_emoticons/default/magindesc.gif)

Eu de faina 170 n-am auzit in viata mea. (IMG:style_emoticons/default/magindesc.gif) Exista 1700, aia integrala macinata nu foarte fin.
Faina alba, normala, are 405. Ii lipsesc mai toate mineralele si contine foarte mult amidon.
Cu cat numarul este mai mare cu atat este mai putin prelucrata faina.

Ma gandesc ca la 170-ul ala lipseste un 0 la sfarsit, dar de ce spune si "sau mai mult" daca faina alba are abia 405? (IMG:style_emoticons/default/zapacitul.gif)

Ieri, am cam umblat brambura prin oras toata ziua, n-am avut timp de gatit, ceea ce iacata cum s-a reflectat in meniul meu:
MD: cascaval pane, salata de gogosari in otet
P: 2 portocale si...cam atat (IMG:style_emoticons/default/blush.gif)
C: alune cam multe , salam cu mustar , cred ca si din cauza nu-mi arata nimic multumitor cantarul in dimineata asta (IMG:style_emoticons/default/crying.gif)

V-am admirat si eu pozele pe grup, aratati toate super.
Ala, banuiesc ca tii Monti doar pentru mentinere, ca de slabit nu cred ca trebuie sa te mai preocupi.
Dr. Wise, felicitari pentru cat de mult ai slabit intr-un timp atat de scurt, esti un exemplu pentru mine, cu siguranta si sportul te-a ajutat foarte mult. Si eu cand voi "regresa" sub pragul de 80 kg (de fapt, voi "progresa") voi da mare baieram pe elady.

V-am pupat.

Sylvia, salamul ala cu mustar si alunele te-au dat peste cap ieri, ca altfel, umblat mult + 2 portocale la pranz, ar fi trebuit sa se vada la cantar. Cate kg ai acum? Esti pe-aproape de 80?

Eu ieri:
D- 1 clatita + 2 wasa cu mere rase la tigaie
P - mancare de naut cu jambon, pun si eu reteta imediat pe site. E foaarte buna! si f usor de executat.
G - 2 kiwi
C - 3-4 clatite cu mere (clatite din faina integrala de grau, cu albus si apa minerala)

Dragele mele, sunt in culmea fericirii...am 74 kg. In total 11, am inceput de la 1 dec Monti. Azi am mult de lucru, nu o sa mai am timp sa va urmaresc, dar am vrut sa impart aceasta veste cu voi, ca sunteti sprijinul meu permanent. Acum am o problema, cred ca trebuie sa umblu la arhiva de pantaloni. Astia care-mi veneau acum 2 saptamani bine, in momentul de fatza stau ca pe gard pe mine. Iti tin pumnii si tie dr_wise. V-am pupat pe toate si revin diseara cu meniul meu de azi. (IMG:style_emoticons/default/kiss.gif)

Meniul meu de ieri:
D (ora 9): - cafea decaf.lapte 0%+turta din tarate(tarate +albus+fructoza )
G(ora 12): - doua mere
P (ora13): - pulpa pui la cuptor cu salata verde
S (ora18): - fasole verde cu sos de iaurt 0% cu usturoi
@doi,ai putea deschide o " clatitarie MM" cu cate clatite faci...
@roxanica ,bravo ,eu de la 1 decembrie tin de cele 50kg ale mele cu dintii ,sa nu se faca mai multe.