OK dragutzo! Si du-te pe jos la coafor, sa-i demonstrezi ca esti in stare sa faci economie, cand vrei... (IMG:style_emoticons/default/inocentul.gif)

Glumesti?! Pai n-ajung intr-o ora pana acolo...ar trebui sa ma trezesc la 6 dimineata. El e baiat bun, dar mai face mofturi uneori. I-ar placea sa dea banii numai pe monitoare si televizoare sau piese de calculator. La restul, nu le vede utilitatea.

Fetelor,vin si eu,asa din "doi in paishpe" cu meniul meu,pt ca iar am mancat haotic. (IMG:style_emoticons/default/sad.gif) (conform,dar mult si haotic)
6:30-fulgi ovaz,lapte 0.1
13:00-2 portocale
16:00-carne vita,2 roshii,ridichii,branza de oaie
20:00-2 portocale
00:00-3 portocale

As vrea sa va cer parerea.Nu stiu ce sa mai fac...constat ca lately mananc extrem de mult cantitativ.Nu ma satur cu putin.Nu sunt mandra deloc de asta si chiar nu stiu cum sa procedez.M-am gandit sa iau ceva pastile,dar toate cele care inhiba foamea actioneaza la nivelul creierului si pot produce depresii(de parca n-as avea eu destul pe cale "naturala" (IMG:style_emoticons/default/tongue.gif) ).Poate stiti voi vreun remediu mai natural...Desi MM nu e restrictiv la cantitate,sunt totusi in faza 1 si imi dau si eu seama ca nu e tocmai ok sa mananc atat de mult.Ce sa fac??? (IMG:style_emoticons/default/nesigur.gif)

Pai ce-ai scris tu acolo ca mananci nu mi se pare mult, unde-i problema?

Kalua,asta pt ca nu am scris cantitatziile.Imi e si jena.
De ex,cand spun ca mananc finn cripis asta inseamna =6-7 felii (IMG:style_emoticons/default/blush.gif) , gem=jumatate de borcan, paste integrale=jumatate de pachet.Nu mai pot continua pt ca efectiv imi este rusine. (IMG:style_emoticons/default/crying.gif)

Ei na, da' ce vrei, sa ramai cu rusinea si kilele in plus? Hai sa fim seriosi!
Si eu am perioade in care mananc mult (mai mult decat scumpul meu chiar (IMG:style_emoticons/default/laugh.gif) ), dar asta nu are nici o repercursiune asupra kilelor, daca e vorba de linte, naut, chiar se amelioreaza situatia pe cantar. Important este sa savurezi mancarea, nu sa te indopi cu alimente.
Eu cred ca tare iti faci tu singura cu mustrari de constiinta.
Ia incepe tu cu niste exercitii elementare si iubeste-te, spune-ti in fiecare zi, uitandu-te in oglinda, ca te iubesti. Si gandeste-te la iubirea pe care ti-o porti si cand mananci. (IMG:style_emoticons/default/wink.gif)

Blu, sa stii ca si eu am zile in care mananc mult cantitativ, indeosebil la masa de pranz. In timpul saptamanii mananc la cantina si mananc cam 2 feluri aproape permanent si mai are grija si d-na Mimi sa-mi puna si portii mari in farfurie; dar cand nu mai pot ma opresc. Si ca tot veni vorba de masa de pranz tocmai am dat gata niste pui (ce mai ramasese de ieri) + un caras fript cu musdei de usturoi (facut cu iaurt, o nebunie). Probabil la cina voi manca niste fructe, chiar daca spre seara o sa-mi petrec timpul in bucatarie. Vreau sa fac o ciorbica de pui si snitele conforme, o salata, ca trebuie sa-i dau sotului sa manance si sa aiba mancare pentru saptamana urmatoare. Dimineata, n-am apucat sa mananc decat 2 wasa cu gem. Apropo de cantitatea de gem, eu mananc un borcan din ala mic cam in 3 weekenduri (adica 6 zile). Si eu pun mult gem pe wasa, cu treaba asta m-am obisnuit din liceu, cand voiam sa mananc cat mai putina paine si mai multe salate sau pateu.
Kalua, dupa ce mi-ai zis tu ca ciocolata cu 99% cacao nu-i asa de rea, mi-am facut curaj si-am mai luat un cubulet azi dupa masa. Incepe sa fie ok. Si vorba ta...chiar ti se duce pofta de dulce.
E o zi atat de frumoasa in Bucuresti. Mai devreme mi-am invitat barbatul la o plimbare in parc, trebuie decat sa traversam si ajungem acolo, dar am fost refuzata. Se tot 'chinuie' cu un joc de o saptamana...si cred ca vrea sa recupereze in weekend.
Sylvia, sa-ti traiasca copila! Din cate-mi amintesc, parc-ai zis ca are nume de floare! Trebuie sa pun si eu mana pe telefon si sa sun la cunoscuti sa-i felicit.

da, asa-i , Roxanica, azi e ziua fiica-mii, merci de urari, are mama un trandafiras, o cheama si Rose.
Dragele mele prietene, va invit la o felie de tort:
(IMG:http://i165.photobucket.com/albums/u49/loveisfree_31/TortRose-1.jpg)

Nu prea le am eu cu decoratiunile, dar macar stiu ca e fara conservanti, amidon sau praf de copt (IMG:style_emoticons/default/smile.gif) .
Felul principal la masa: stiuca de Dunare rasol cu maioneza de casa cu olecutza de mustar si muuuuult usturoi .
Iacata ca azi n-am mancat scrumbie, desi la Galati e festivalul scrumbiei, asa ca sa le fac in ciuda organizatorilor (IMG:style_emoticons/default/laugh.gif)

V-am pupat.

Auuuuu, sylviaaaaa! Suculetzele mele gastrice au luat-o pe araturaaaaaa!
Mai, arata bine pt pofta mea, da' e conform, ca daca nu e, le tai macaroana suculetzelor?!
@blu: iubito, eu cred ca nu mancarea e problema, troble-ul se trage din starea ta depresiva, stii, la unele persoane se manifesta prin pofta...da' nu e pofta...dorintza de a manca mult. Acuma, sincer, si eu o mai dau in bara din cand in cand, mai ales seara,ca dim si la pranz nu sunt sanse, dar e mancare conf totdeauna. Si am observat ca nu se depune nimic, cel mai rau, stationez.
Dar ar fi bine sa-ti impui un mod de hrana sanatos pt inceput, la ore fixe, eventual 3 mese principale si doua gustari, daca-i cazul. Asta un timp...apoi treci la 3 mese principale doar, daca crezi ca poti. Eu, de ex, ma satur din trei mese, fara sa mai atac si gustarile...cu exceptia fructelor mancate inainte de culcare...obicei de care incerc sa scap, dar cred ca e o refulare a dorului de sotul meu, ca ma simt singura toata saptamana...vezi, tot de la "hard" se trage! Incerc eu sa-i pun perna lui langa mine, da' daca nu-i simt slaninutza, degeaba...
Dragutzelor, sa va traiasca toate florile din casa si din familie! Si prietenii cu nume de flori!!!
Eu azi am fost ametita rau de tot, parca nu are ziua suficiente ore pt mine, mai ales in weekend!
Am fost la targul din Mamaia sa-i cumpar sotului un costum nou, cadou de iepuras, am taiat-o la maratonul de sport doua ore, am facut piata, am pregatit pranzul, ce mai, o nebunie!
Meniul de astazi:
d - kiwi(2), budinca, black coffee(mai am trei portii de budinca, asa ca pana miercuri nu scapati de budinca mea)
p - mititei din carne de vita(fara mustar, fir-ar sa fie, si cereau la mustar, groaznic!!!!) cu salata din salata verde, ceapa verde, castraveti(doar verdetzuri!)
dupa o ora: 4(!!!) cuburi de Heidi 75% cacao...mai, baietii astia ai mei au prins drag de cioco a mea...noroc ca unul e in post, da' ce ma fac cu celalalt, care-i mare termita!
s - am pregatit macrou la cuptor, cu marar, daca mi-o fi foame, il atac! daca nu, fructeeeee!
Leea, ce ai facut, ai inceput sportul la sala?! Hai, povesteste, ca ma facusi curioasa rau de tot!!! Vrei sa nu dorm la noapte de curiozitate? Sa-l visez pe Casanova (ca-i filmul "Casanova" pe HBO si VREAU sa-l vad!!!!) si sa ma uit "ciudat" la sotul meu?! Fie-ti mila de el si spune tot, ca sa am somnul linistit.

(IMG:style_emoticons/default/blush.gif) N-am inceput si perspectivele nu sunt favorabile, cel putin cele imediate. Se anunta un tzunami pentru mine in perioada urmatoare...
Dar cel putin mananc ce trebuie si ma tin cat pot de programul cu bicicleta, ganterele, etc. pe care il aveam si inainte. Asta pana va fi timp de sala.
Si o chestie neasteptata azi: nu mi-a fost foame deloc la ora cinei, asa ca am bagat doua mere si gata. Sunt superincantata. Credeam ca sunt condamnata la indopare.
Ei, de-acu' noapte buna, doctoreaso!