Ce mancam azi - Montignac?, Idei pentru meniuri Monti Options

[Nimphetamin]

nimphe,imi pare rau ca stagnezi...eu tiris,grapis am ajuns la 75.
aseara,recitin cartea lui MM an regasit:
Cât despre linte, năut, mazăre uscată, v-aţi fi aşteptat să le vedeţi figurând în aceeaşi lista. Le vom rezerva însă un tratament de favoare, pentru că, deşi sunt făinoase, au avantajul de a nu elibera decât o cantitate redusă de glucoză. Vor fi excluse, totuşi, din Faza I, dar vor putea fi integrate după aceea în meniu, în cadrul fazei de stabilizare.
si am vazut ca ti-ai propus naut la cina.nu era vorba ca alimentele glucidice le mancam dimineata cel mult la prinz?poate sunt mici abateri care te tin pe loc.

Dona, (IMG:style_emoticons/default/kiss.gif) multam ca mi-ai reimprospatat memoria!! Dar atunci de ce nu mi-a zis nimeni nik?? (IMG:style_emoticons/default/crying.gif) Nu de-asta postam meniuri, ca sa fim trase de ureki? (IMG:style_emoticons/default/nesigur.gif)
Ok, atunci renunt si la linte si la naut (IMG:style_emoticons/default/crying.gif)

dona, cartea ta e una veche, intre timp vorbeste altceva Montignac. (IMG:style_emoticons/default/smile.gif)

aaa, abia acum am citit si postarea ta. Deci pot manca in continuare naut si linte?

[pescarush]

mersic nimphe (IMG:style_emoticons/default/kiss.gif) mi-am pus nautul la inmuiat de dimineata, sa-l fierb diseara.
poti manca linistita naut si fasole.
eu mi-am propus sa mananc azi:

D - mere rase cu scortisoara, fulgi de ovaz, germeni de grau
P - salata de fasole verde (resturi de aseara). btw, kalua, oare se poate incalzi un pic in microunde?
C - tocanita de pipote cu salata.

dr_wise, mi-am scos reteta de saramaura de pui, musai o incerc. acum te inteleg si pe tine de ce nu puteai inghiti cerealele alea. si nu stiam la inceput de ce trebuie sa puneti fulgii aia la inmuiat de seara, cu mere rase. a, ca acum mi-am amintit, ca fulgii cumparati de mine in Romania, dupa ce ca erau tari, mai erau si plini de furnici. (IMG:style_emoticons/default/angry.gif)

[dr_wise]

Haide domle, nici chiar asa! Furnici? crocante?

[kalua]

Da, nimphe, poti manca naut si linte la faza 1. (IMG:style_emoticons/default/smile.gif)

pescarush, sigur ca poti incalzi salata aia.

[Nimphetamin]

Eu sunt atat de umflata/ balonata de la nautul ala, incat azi, la P, nu am putut manca decat jumatate din salata mea cea de toate zilele!

[pescarush]

Haide domle, nici chiar asa! Furnici? crocante?

da, mey, cine stie cate oi fi mancat pana le-am vazut!
acum, cat de crocante sunt nu stiu, n-am mai simtit de fulgii ai nimic.

[dr_wise]

Saluti!
Meniul de astazi:
d - kiwi, salata de vinete cu rosie si paine cu tarate, prajita, cafea cu lapte
p - varza la cuptor cu carnat de casa, salata de rosii si castraveti
s - iahnie de fasole cu cabanaosi, salata de varza rosie, ultimele lingurite de spuma de cioco 85% cacao...gata! Am razbit-o!

[irinica]

Va pup pe toate in fuga si p[ostez tot in fuga mare meniul meu de azi:
ora 8: icre cu ardei gras si gogosar
ora 13: 1mar foarte mare
ora 17: almete, muschi file, 2 linguri mancare de fasole boabe ( de ieri)
ora 19: 2 snitele mici de piept de pui ( am facut copiilor si am furat si eu doua bucati)
mai tarziu am sa manac vreo 2 mere si poarte si o cafea ( am de facut o lucrare de seminar si cred ca o voi termina...spre dimineata). Va comunic maine ce am mai inghitit.

Nimphe dai cu salate la greu si treci pragul repede.

[roxanica10]

Buna fetelor! Tocmai am venit de la cumparaturi si-s tare vesela ca mi-am luat cate ceva (o pereche de pantofi de la Macy's, 2 carti de referinta, 5 chiloti de la VS (iar!!!), o crema de curatare a tenului de la EA). Mi-am dat comanda si de un ceas Swatch, dar nu-l iau daca nu-mi vine bine. Imi pare rau ca am gasit o super oferta la Asicsi 2 perechi cu 90$, dar nu aveau nr. meu. Am aflat si eu ca am 9.5 la picior, in marime americana. (IMG:style_emoticons/default/smile.gif) Cleo, sigur am prin apropiere un outlet din alea de care povestesti tu, dar am cam vazut preturile. Oricum, ultima saptamana va fi concentrata pe shopping. Fetelor, maine dimineata plecam spre Miami si ne intoarcem duminica viitoare. Socrela n-are laptop, asa ca n-o sa pot intra pe net. Ca la hotel am avea toate conditiile.
Ieri am fost la acvariul din New Jersey (super) si seara la film cu cumnatii (unde am adormit cu brio).
Meniul meu de ieri:
D: 3 prune inainte, 3 wasa cu gem dietetic dupa
G: alune de pamant
P: ciorba de pui, piept de pui la gratar cu multa salata
C: cateva migdale
Azi:
D: 2 ochiuri, muschi file si pateu
Continuarea n-o prea stiu inca.
Va pup dragutelor!
Lotte, concediu placut si sa te odihnesti cat poti!

[fleurdelis]

Bunaseara fetelor, vin azi sa dau raportul ca ieri n-am avut timp:
Ieri:
D: suc de gepf+portocale+kiwi
dupa dus juma de ardei rosu cu un fel brinza si smintina.. (IMG:style_emoticons/default/zapacitul.gif)
P: restaurant chinezesc: supa de piept de gaina cu ciuperci chinezesti (erau si niste fisiute de morcovi pe acolo dar le-am pescuit si dat afara), citeva bucatele de peste prajit, muguri de soia si dovlecei care erau facuti cu un sos (IMG:style_emoticons/default/zapacitul.gif) si n-am reusit sa rezist unei bile de inghetata de vanilie si asta a chemat-o si pe a doua dupa ea ca era yammmi cu citeva liciy pe deasupra...
S: o felie de somon cu ardei rosu si un pahar de vin rosu!

azi:
D: suc de grpf+porto+kivi (cred ca o sa-mi creasca o livada-n burta)
omleta cu ardei rosu
P: restaurant Merido salata combinata cu fasole rosie, cubulete de brinza, schrimps, rucola
Cotlet pe piatra fierbinte si iar am comis o greseala cu toastul care a fost adus linga salata din paine alba cu usturoi si patrunjel pe deasupra...am mincat numai jumatate de pofta ca era tare apetisant.
si acum o ora un pastrav la gratar si un pahar de vin rosu...a si o para

Sper ca e bine...si pentru ca cineva intreba de ce vreau sa fac dieta, scuze nu mai stiu cine, parca era kalua sau nimphe...oricum e valabil pentru toti care pot sa-mi dea un sfat: Acum am 72 Kg si 1.69 si vreau sa mai slabesc macar 5 kg ca mai mult nu cred ca am sanse...ce ziceti o sa mearga? Trebue sa iau in calcul si virsta mea care....e... mai in virsta decit mine (IMG:style_emoticons/default/crying.gif) acus pe 1 decembrie sarbatoresc jubileul!