Ce mancam azi - Montignac?, Idei pentru meniuri Monti Options

[Ala80]

Doctoresa, baaaaaaafta! Tu ai spirit de Bucuresti, ar fi super misto sa te muti aici!

Meniul meu de azi:

d-cafea
p-salata cu diverse chestii conforme prin ea + arahide si cioco neagra
c-inca nu stiu pt ca o stau pana taziu intr-o cafenea. probabil tot o salata.

kalua, zaharul e complet interzis la faza 2?

[kalua]

Da, inafara de cel care-i in ciocolata conforma. Si exceptand abaterile. (IMG:style_emoticons/default/biggrin.gif)

[Ala80]

Si care abateri sunt mai periculoase? Cele care contin zahar sau cele care contin faina alba? (IMG:style_emoticons/default/biggrin.gif)

[Matra]

Salutare fetelor,

Am revenit si eu cu postarile.
Din pacate in ultimele zile mi-am cam facut de cap. m-am dat pe paine cu diverse combinatii ca nu aveam timp sa merg sa manac ceva linistita si am tot mancat mereu in fuga la birou. Si se cunoaste, ultimul kg de care am crezut ca am scapat a revenit. Dar de astazi intentionez sa fiu mai vigilenta. Mai rau e ca in ultimele zile din cauza oboselii ma trezeam foarte greu dimineata si de multe ori nu mai mancam dimineata si pe 10,30 vedeam rosu in fata ochilor de foame. Sper sa renunt la acest obicei minunat.\

Am vazut ca cineva intreba cum se poate face conopida si intamplator in weekend am facut niste conopida la cuptor.
Am facut-o la cuptor intr-un vas de lut in care pe fundul acestuia am pus suc si pulpa de rosii de la conserva, dupa care am pus un strat de conopida, nefiarta ci cruda (fara codite si facuta in buchetele mai mici), peste conopida am pus mozzarela, dar cred ca merge si cascaval sau feta, sare piper, peste branza am mai pus un strat de conopida si apoi unul de branza. La final am mai turnat niste sos de rosii si acoperite cu folie de aluminiu le-am bagat la cuptor cam 30 - 40 de minute, in functie de cat de repede se face conopida (care fiind acoperita se fierbe la aburi). Dupa acest intera am mai adaugat parmezan peste si am lasat inca 10 minute la cuptor fara folie, ca sa se rumeneasca. Mie mi-a placut ce a iesit.

[dr_wise]

kalua draga, de cand ma chinui sa te intreb, dar uit de fiecare data. Am vazut intr-un magazin la "produse asiatice" orez thai rosu. Cum e asta, ai habar? Avem voie sa mancam asa ceva?
Multumesc pt urari, dragutelor! Repet, maine la 15:30 sa va rugati pt mine!!!! Ma intalnesc cu "olandezul zburator"! (IMG:style_emoticons/default/morderis.gif) sau "belgianul zburator"?! (IMG:style_emoticons/default/magindesc.gif) il cheama Wim.
Meniul meu de today:
d - 2 finn crisp cu gem gutui de casa, o cana lapte cald, o cafea cu lapte
p - pulpa de pui dezosata gratar, mazare gatita
s - parca as ataca tot sarmalutele alea, vorba aia, "pana la epuizare", cu un pahar de vin rosu...domle, ma pocneste un somn placut dupa vinul ala, de numa - numa'! Marti seara de abia am vazut primul episod/ seria a III-a din Grey's Anatomy", ma strofocam sa ma smulg din somnul asta care nu-mi dadea pace!!!! Parca eram drogata!

[pescarush]

doctoreaso arata-le cine esti tu! (IMG:style_emoticons/default/super.gif)
hai ca mi-am setat in calendar pe PC pentru maine la 15:30 (la mine va fi 8:30), sa spun o rugaciune pentru tine. ma anunta cu 30 de min. inainte, asa ca am timp. (IMG:style_emoticons/default/innocent.gif)
eu mananc azi:

D - un grapefruit, pauza, crackers de ovaz integral cu putin gem de blueberry si un ceai verde (de cate ori il beau ma gandesc la "verdele de Paris" al doctoresei (IMG:style_emoticons/default/laugh.gif) )
ora 11 - un mar
P - linte cu smantana, 2 pulpe de pui la cuptor si ardei cu varza
C - (IMG:style_emoticons/default/magindesc.gif) aici e mai greu. voi fi si pe fuga, si nici nu prea am idei. dar mai am vreo 2 buc de avocado prin frigider, cred ca-mi fac o salata.
(IMG:style_emoticons/default/kiss.gif) dragutelor, sa aveti o zi buna!

This post has been edited by pescarush: Jan 24 2008, 02:28 PM

[Alinice]

Buna fetelor! Azi m-am trezit la 5si20 asa ca nu am avut timp pentru fruct ca pierdeam autobuzul...dar mi-a venit urmatoarea idee (IMG:style_emoticons/default/idea.gif) la cafea am mancat fulgi de ovaz cu iaurt 0,1% si am bagat si niste gem conform ca sa suplinesc fructul.dar acum ma intreb...a fost ok sau o (IMG:style_emoticons/default/stupid.gif) (IMG:style_emoticons/default/idea.gif) ?
Pe la 11 am mancat ciocolata 75%cacao ca mi-era taaaare dor de asa ceva (IMG:style_emoticons/default/crying.gif)
P varza murata la cuptor cu carnat de casa .
C o omleta cu ciuperci si ton si niste marar.
Intre P si C voi bea fff mult ceai de plante .
Bafta maine la interviu dr. wise (IMG:style_emoticons/default/winner_first_h4h.gif)

[pescarush]

alinice, gemul conform e ok.
sper ca langa omleta aia este si o salata, sau muraturi.

[roxanica10]

Ziua buna fete simpatice! Am avut azi o zi full, ca abia acum am apucat sa intru pe forum.
Kalua, esti super tare, daca ai rezistat (IMG:style_emoticons/default/aplauze.gif)
Eu am pofta de multa vreme de gogosi si inca nu mi-am satisfacut-o (IMG:style_emoticons/default/tongue.gif) , asa ca nu stiu daca rezistau la mine.
Meniul meu de azi:
D: iaurt cu fulgi
P: ciorba de aripioare de pui (de fapt doar zeama, ca aripioarele disparusera de la mine din castron (IMG:style_emoticons/default/smile.gif) ), lasagna (abatere) si mega salata de varza rosie
G: mandarine
C: fructe
Poate va intrebati cum de mi-am permis o abatere. Pai dimineata aveam un mijlocel tras prin inel si greutatea era ok 62.7. O sa fac sambata linte, sa vad poate reusesc sa scad sub 62.5, ca din-nainte sa plec la soacra-mea, n-am mai atins limite din astea minime.
Astazi, am dat o fuga pana la Institutul Francez, in timpul serviciului si m-am inscris la DELF B2. Pe 2 martie am examen (IMG:style_emoticons/default/victory.gif)
Pentru doftorici spun zilnic cate o rugacine, iar la 15.30 maine o sa fac pauza tehnologica ca sa-i transmit numai energie pozitiva...de parca n-ar avea ea suficienta. (IMG:style_emoticons/default/friends3.gif)

[Girl on the moon]

Ciao fetelor!

MD : nimic caci am avut de facut niste analize
P: niste aripioare de pui si salata multa
S: conopida cu branza

Pescarush, mersi de reteta! Am facut si a iesit super gustoasa!

Am observat si eu o chestie apropo de 2 litri de apa pe zi ... Eu nu am baut in viata mea atata apa, dar de aproape 2 sapt de cand beau asa, organismul se simte parca mai bine...

Sa aveti o seara faina!

P.S. Roxanica10 nu m-am suparat (IMG:style_emoticons/default/tongue.gif)

This post has been edited by Girl on the moon: Jan 24 2008, 04:55 PM