 Ce mancam azi: Dieta Montignac, PARTEA A II-A: Idei pentru meniuri Monti |
Site eLady |
Articole eLady |
Adrese utile |
Trimite articol pentru eLady.ro |
Trimite adresa utila |
Contact
  |
 Apr 3 2008, 10:15 PM
Post
#321
|
|
|
Tratabil  Group: Tratabil Posts: 149 Joined: 24-February 08 From: Constanta Member No.: 3,360  |
nu voiam neaparat sa beau suc.. voiam sa nu raman cu stomacul gol.. (IMG:style_emoticons/default/sad.gif)
|
 |
 
|
| pescarush |
Apr 4 2008, 12:43 AM
Post
#322
|
|
Musafir |
Princess, morcovul este permis nefiert, atat in prima cat si in a 2-a faza. Fiert, nu este conform nici de faza 2.
Poti folosi un pic de ulei de masline la mancaruri glucidice (cantitati mici). Am uitat: (IMG:style_emoticons/default/welcome.gif) |
|
|
|
|
Apr 4 2008, 09:21 AM
Post
#323
|
|
|
Tratabil Group: Tratabil Posts: 149 Joined: 24-February 08 From: Constanta Member No.: 3,360 |
buna dimineata girls,
MD: cateva linguri de fulgi de ovaz pe stomacul gol si un pahar de suc, mere, pauza (baie (IMG:style_emoticons/default/biggrin.gif) ) o salata (s.verde, c. verde, rosii). + o cana de cai verde pe care o beau acum. P-probabil niste soia cu ciupercute si salata langa C: sper sa apuc sa pap ceva.. hmm.. cred ca am mai aflat o neconformitate la mine: eu pun ulei in salata (de masline sau nu), nu in cantitati mari, dar oricum, cat sa se simta un pic gustul. that's bad, nu? (IMG:style_emoticons/default/zapacitul.gif) noroc aici cu princess ca a intrebat (IMG:style_emoticons/default/smile.gif) .. welcome by the way (IMG:style_emoticons/default/smile.gif) sa aveti o zi excelenta, un inceput de wekend nemaipomenit! *suc de mere |
|
|
|
|
Apr 4 2008, 09:36 AM
Post
#324
|
|
|
Incurabil Group: Editorialist Posts: 1,312 Joined: 18-January 07 From: SB Member No.: 1,062 |
Dragelor,
Neata! Ieri am cam sarbatorit victoria mea de 50kg cu o juma` de cioco 65% porto...ma mir cum m-am putut opri... (IMG:style_emoticons/default/crying.gif) mai am juma`,o s-o donez cuiva,vad eu,dar azi nici ca ma mai ating de ea...de ce naiba n`or face astia ciocolate mai mici amarui,si fac d-astea mari,ca sa nu te lasi pana n`o termini ?uf! Dar de azi gata cu boieria,revin la oile noastre cu papa bun si conform.. MD:lapte,fulgi cereale,2 smochine in laptic P:planuiesc un sufleu de broccoli...sa vedem ce-o iesi...daca iese,postez dovezi aici (IMG:style_emoticons/default/wink.gif) C:fructe Seara am observat ca fructele mele constau intr-un mar,si 600 ml de ceai:ceai verde cu ceai anticolitic...si`mi umfla burta si nu mai am nevoie de altceva...mi-e cam teama sa dau iama in omlete seara,ca apoi nu pot sa dorm...de salate mi-e cam lene sa ma apuc...nu prea-mi place sa le fac,da` de mancat sunt yummy... Si dimineata ma trezesc cu o foame de lup...oricum,mai bine pap dimineata mai mult,decat dupa-masa...si eu micu`-dejun nu`l concep proteino`lipidic...cu sunca,ou,branza....m-am obisnuit cu fulgii...sper ca nu e rau ca pap numai glucidi la MD...kalua,e rau ?cum e? (IMG:style_emoticons/default/smile.gif) princess,citeste o carte Monti sa te lamuresti cat de cat... (IMG:style_emoticons/default/wink.gif) CyL las-o incolo de Cola...si mie-mi face cu ochiul...dar n-am mai baut Cola de 1 an cred..poate si de la ea aveam eu colon iritabil..mi-s scapat gura o data intr-un Pepsi,aveau ai mei acasa...am luat o gura,si apoi am aruncat...yuck...cum mai e cantaru` la tine? azi pun poze daca vreti sa ma vedeti...nu prea am foarte recente,dar oricum,sper sa ma vreti...daca nu,eu va vreau (IMG:style_emoticons/default/laugh.gif) Pupici si o zi minunata dragelor! PS:Alinice ma bucur ca ti-a placut salata cu tofu! o sa mai fac si eu,ca am mancat pe nerasuflate. |
|
|
|
|
Apr 4 2008, 09:43 AM
Post
#325
|
|
|
Contaminat Group: Contaminat Posts: 13 Joined: 2-April 08 Member No.: 3,609 |
Neata fetelor si bine v-am gasit! (IMG:style_emoticons/default/flowers.gif)
Empty, am citit cartea lui monti, insa nu am inteles cum trebuie partea cu masa exclusiv glucidica, din moment ce e glucidica pot adauga un element lipidic in ea? La masa protidica normal ca folosesc ulei in salate pt ca masa deja e protidica lipidica. Pana acum am facut mancare fara ulei de masline, evident pt masa glucidica. |
|
|
|
| kalua |
Apr 4 2008, 09:44 AM
Post
#326
|
|
Musafir |
Cyl, alimentele cu IG-ul 35-50 nu se combina cu alte grasimi inafara de ulei de masline (nu mult) si peste.
Empty, eu zic ca tu poti continua cu micul dejun glucidic exclusiv. |
|
|
|
|
Apr 4 2008, 09:59 AM
Post
#327
|
|
|
Incurabil Group: Editorialist Posts: 1,312 Joined: 18-January 07 From: SB Member No.: 1,062 |
Sar-mana kalua (IMG:style_emoticons/default/pls.gif) dar daca ar trebui sa slabesc,tre` sa fie 5 glucidice si 2 lipidice?
ma gandesc pt pe viitor... |
|
|
|
| kalua |
Apr 4 2008, 12:28 PM
Post
#328
|
|
Musafir |
Adica in viitor va trebui sa slabesti? (IMG:style_emoticons/default/blink.gif)
Da, avand numai slabitul in fata, e bine ca 2 mic-dejunuri sa fie lipido-proteice. |
|
|
|
|
Apr 4 2008, 01:15 PM
Post
#329
|
|
|
Contaminat Group: Contaminat Posts: 13 Joined: 2-April 08 Member No.: 3,609 |
Ce parere aveti de deserturile facute din iaurt cu fructoza, coaja de lamaie rasa si esenta de vanilie, sau cu fructoza si cacao?
Aceste deserturi sunt din dieta SB. Se potrivesc ele la monti? Iaurtul cu fructe de padure congelate si fructoza merge? |
|
|
|
|
Apr 4 2008, 01:17 PM
Post
#330
|
|
|
Membru de Onoare Group: Membru de Onoare Posts: 2,851 Joined: 16-March 07 From: Bucuresti Member No.: 1,359 |
Ce dieta este SB?
|
|
|
|
|
3 User(s) are reading this topic (3 Guests and 0 Anonymous Users)
0 Members:
| Lo-Fi Version | Time is now: 13th May 2025 - 03:17 PM |