Foamea in cura de slabire |
Foamea in cura de slabire |
sepcutza |
Oct 15 2007, 01:49 PM
Post
#21
|
Musafir |
hey salut ...sunt noua pe aici...:am sa va zic cate ceva despre mine.....am 18 ani...acu aproape o luna i am implinit,
sunt o pers foarte dar foarte complexata...pt ca am de ce.... (IMG:style_emoticons/default/sad.gif) pt ca ma simt obeza....am multe kg in plus de cat trebuia sa am si de cateva zile nu mai mananc nimic...poate cate un baton de ceva....o para ...ce mai am prin casa...dar ceva ca sa aiba calorii mai putzine tocmai ieri am mancat o friptura (pt ca nu m am aptinut ca deh cand am vazut ca toata familia mananca mi a venit o pofta de nu am mai putut si mi am facut)si am mai mancat ceva dulce.....si nu stiu ce sa ma mai fac...peste acateva luni o sa ma int cu un baiat ,ca imi place si ii place de mine...nu ne am mai vazut pana acu...o sa fie prima data...si el ma cunoaste doar din poze...dar poze din alea care se vede numai capul:( ...si vreau sa slabesc mult.....si cat mai repede (stiu ca nu o sa fie sanatos) nuj ce sa mai fac:(((( plus ca eu am si bacul anul asta...si nu prea am timp de exerxitzii... sunt stresara:| nuj dak va interesat pov mea....dar vreau sa vb cu cineva care e mai mare decat mine si ma poate sfatuii:(( va rog |
|
|
Oct 15 2007, 01:56 PM
Post
#22
|
|
Fondator eLady.ro Group: Administrator Posts: 33,779 Joined: 7-December 05 Member No.: 5 |
Cam toata lumea e mai mare decit tine pe aici, nu iti fa griji... (IMG:style_emoticons/default/smile.gif) bine ai venit la noi!
Ce inaltime ai, draga mea, si cite kilograme? Nu e bine deloc sa nu maninci, nimic, risti sa te imbolnavesti foarte grav, ori scopul tau este sa arati si sa te simti bine fiind sanatoasa, nu sa fii bolnava... |
|
|
Oct 16 2007, 12:04 AM
Post
#23
|
|
Dependent Group: Dependent Posts: 325 Joined: 2-May 07 Member No.: 1,565 |
e o idee buna sa slabesti, sa nu te indopi intr-una. ideea este nu sa tii o dieta sau sa te infometezi. oricum nu vei putea face asta dintr-o data pt ca nu esti obisnuita cu nemancatul . iti propun sa renunti la zahar complet (din orice fel de bautura sau dulciuri), sa mananci DOAR cand iti este foame, NU pofta, si cat mai multe legume si fructe. evita orezul, pastele, cerealele. dupa ora 6 seara nu mai mananci nimic si eventual un ceai cu lamaie dar fara zahar ....
si da, ce inaltime si greutate ai? This post has been edited by splendora: Oct 16 2007, 12:05 AM |
|
|
Dec 13 2008, 07:17 PM
Post
#24
|
|
Contaminat Group: Contaminat Posts: 16 Joined: 28-March 06 Member No.: 284 |
Buna ,
N-as vrea sa contrazic pe nimeni , dar eu am facut un regim (care nu ar trebui sa se numesaca regim din cauza ca se poate manca orice , cu conditia sa numeri punctele care ti se cuvin si sa nu le depasesti pe zi) Deci regimul era Wheight Watcher , iar "motorul" secretului slabirii , erau chiar pastele , orezul si cartofii (o data pe sapt 50 gr. paine=1 felie mica) ! Deci feculentii nu trebuie sa lipseasca din farfurie si cerealele complete (IMG:style_emoticons/default/wink.gif) Stiu ca tot ce spun a fost adevarat in momentele acelea cand eram in "focul" actiunii (IMG:style_emoticons/default/zapacitul.gif) si cand am avut parte de rezultate bune (15 kg) ! Din pacate , m-am lasat pagubasa dupa un timp si intr-un an jum am luat jumatate din ce-am pierdut...inapoi (IMG:style_emoticons/default/nusepoate.gif) ! Asta este ! Ar trebui sa fim atente toata viata , cand suntem dispuse sa retinem greutatea cu usurinta (unele) ! Dau edit ptr ca uitasem sa spun ca un regim bun , nu da senzatie de foame ! This post has been edited by Charleene: Dec 13 2008, 07:21 PM |
|
|
Dec 13 2008, 07:51 PM
Post
#25
|
|
Fondator eLady.ro Group: Administrator Posts: 33,779 Joined: 7-December 05 Member No.: 5 |
Eu am dat jos 20 de kilograme (din ianuarie pina octombrie) cu Dieta Montignac. Si pot spune ca am mincatr de-am pocnit. (IMG:style_emoticons/default/smile.gif)
|
|
|
Dec 13 2008, 11:18 PM
Post
#26
|
|
Dependent Group: Dependent Posts: 218 Joined: 6-September 08 Member No.: 4,661 |
Bravo pentru vointa! Si nu ai mancat dupa ora 18 sau 19 seara?
|
|
|
Dec 14 2008, 12:40 AM
Post
#27
|
|
Fondator eLady.ro Group: Administrator Posts: 33,779 Joined: 7-December 05 Member No.: 5 |
Ba da. Cred ca la ingrasarea mea de anul trecut (greutatea mea normala e pina la 54 de kilograme si eu am renuntat sa ma mai citaresc la 74 de kilograme) a avut un rol important si o dereglare; hormonala, de alta natura, nu stiu.
Totusi, Monti si-a spus cuvintul. Acum am 54 si tare as mai vrea sa mai dau jos , insa nu din considerente estetice, ci de sanatate, ca sa imi protejez picioarele de efectele artritei. |
|
|
Dec 14 2008, 09:23 PM
Post
#28
|
|
Dependent Group: Dependent Posts: 218 Joined: 6-September 08 Member No.: 4,661 |
Am inteles ca te dor picioarele din cauza artritei. Imi pare rau, e o boala tare pacatoasa. De ce s-a declansat?
|
|
|
Dec 14 2008, 09:44 PM
Post
#29
|
|
Fondator eLady.ro Group: Administrator Posts: 33,779 Joined: 7-December 05 Member No.: 5 |
Nu numai ca dor, Light, dar tremura ca o racitura. Se umfla si arata ca niste butuci. Rectific, dupa cintarirea de azi-dimnieata sint 52 de kilograme. Mai am 2 de dat jos.
La mine artrita a aparut ca urmare a unei ingrasari bruste din cauze necunoscute. Plus o amigdalia cronica (din frageda pruncie) care a dat reumatism infatil si articular la maturitate. Trebuie sa fac o amigdalectomie la anul, sa vad cind si cum. |
|
|
Dec 14 2008, 10:15 PM
Post
#30
|
|
make-up artist Group: Administratori Posts: 5,601 Joined: 11-December 06 From: Otopeni Member No.: 819 |
Buna va spun si eu, din nou. Iar am disparut. Eu m-am reapucat de cura de slabire. Am slabit... dar nu prea mult pe cantar. Pe haine, foarte mult in schimb. Cam 2 numere. Tot ce mi-am cumparat a fost marimea S. Sunt mandra de mine. (IMG:style_emoticons/default/biggrin.gif)
|
|
|
Lo-Fi Version | Time is now: 23rd May 2024 - 04:27 PM |
|