Multe femei se plang ca nu tenul, ci gatul este singurul care le tradeaza adevarata varsta. Pielea gatului este lipsita de elasticitate si creponata, desi, spun ele, i-au aplicat acelasi tratamente ca si fetei. Si se intreaba daca nu cumva trebuia un alt fel de crema pentru pielea gatului si pentru decolteu.
Pentru gat exista creme speciale si masti de tonifiere care ajuta la fermitatea pielii. De asemenea, gimnastica gatului e foarte utila, gen rotatii ale capului executate lent, lucrarea muschiului Platisma (muschiul pielosul gatului).
O sa descriem mai pe larg cum stau lucrurile cu aceasta importanta zona a trupului in cele de mai jos. Astfel incat articolul este dedicat gatului. Sa vorbim despre cum sa-l mentinem intr-o forma impecabila!
Ingrijirea gatului, ca si a decolteului, incepe o data cu primele impulsuri de a fi atente cu tenul. Sau, cel putin, asa ar fi bine sa se petreaca lucrurile, pentru a ne bucura de o infatisare frumoasa in timp. Pe scurt, se aplica in aceeasi masura si bustului. Iar pentru ca la 40 de ani sa aratati de 20, straduiti-va sa-i mentineti pe acestia din urma, in loc sa incercati sa-i recuperati. E mult mai sigur si cere infinit mai putin efort!
Ca un ghid de intretinere pentru pielea gatului si a decolteului, iata ce va recomandam:

1. Creme pentru gat si decolteu
Aplicati pe gat si bust aceeasi crema ca pe fata. De tot atatea ori!
Pe masura ce timpul trece, alegeti produse destinate special acestor zone sensibile. Exista chiar creme pentru gat de zi si de noapte, la fel ca pentru ten, care ajuta la fermitatea tesutului. E adevarat ca trusa voastra cosmetica va fi mai consistenta, insa, pentru avantajul de a va mentine tineretea, credeti-ma, merita! Majoritatea gamelor de ingrijire contin acum si aceste creme. Daca deja pielea gatului este ridata si si-a pierdut fermitatea, incepeti sa folositi consecvent creme-tratament anti-rid, completand si cu pasii de mai jos.

2. Seruri pentru gat si decolteu
In cazul in care pielea este prea deshidratata sau imbatranita, sunt foarte utile serurile de ingrijire extrema. Acestea raspund cu brio SOS-ului trimis de piele. Serurile sunt tratamente care se aplica periodic, cu intervale de pauza.
In timpul tratamentelor cu ser, se folosesc si cremele obisnuite aplicate peste acestea.

3. Masti pentru gat si decolteu
Pot avea efect de hidratare, de sustinere a tesutului.
Puteti cumpara produse specifice din magazine, farmacii, saloane de infrumusetare. Daca aveti o esteticiana de incredere, apelati la sfatul ei fara ezitare si alcatuiti-va trusa cosmetica personalizata. Atunci cand folositi produsele potrivite pentru tipul de piele si varsta ei, rezultatul este optim. Tineti cont ca varsta pielii nu depinde neaparat de cea biologica, ci mai degraba de stilul de viata: ce mancati, cat va odihiniti, ce stari predominante aveti. Unele femei arata la 40 ca de 20, dar am vazut si persoane de abia iesite din adolescenta a caror piele necesita ingrijiri specifice varstei de 30 de ani!

4. Masaj pentru gat si decolteu
Pentru a mentine si ameliora aspectul pielii, masajul este o necesitate pe care multe dintre noi o trec inca doar la categoria rasfat. Chiar si miscarile mainilor cand aplicam crema constituie un masaj. Executati-le corect, de la centru spre exterior, circular, cu presiune usoara. Masajul efectuat de esteticiana ca parte a tratamentului cosmetic este foarte benefic, deoarece ajuta la stimularea circulatiei sangvine locale si la drenajul limfatic. In acest fel este imbunatatita oxigenarea la acest nivel si sunt antrenate toxinele depuse, pentru a fi eliminate. Dupa masaj, pielea arata mai ferma si mai stralucitoare, iar senzatia de usurare pe care o resimtim este un adevarat medicament pentru exterior si interior.

5. Exercitii pentru gat si decolteu
Cremele pot tine pielea fina si hidratata, dar nu pot ridica si tonifia si muschii, cei desponsabili intr-un final cu cat de frumos si neted ne este gatul si decolteul.

Exercitii pentru un gat frumos si fara incretituri
Aceste exercitii se fac numai cand esti singura, pentru ca te fac sa arati carghios. Daca nu ne crezi, fa-le mai intaii in oglinda si ai sa intelegi imediat de ce nu pot fi facute cu...public!

Exericitii pentru Platisma
a.) Stai pe scaun, dreapta. Concentreaza-ti privirea asupra unui punct aflat drept in fata ta. Lasa-ti colturile gurii in jos, ca si cum te-ai stramba. Gura ti se va deschide reflex un pic si vei simti cum muschiul Platysma iti ridica si sanii. Repeta exercitiul de 20-30 de ori zilnic, o data dimineata si o data seara.
b.) In aceeasi pozitie stand, cu gura inchisa, ridica capul si da-l pe spate cat de mult poti. Apoi inchide si deschide gura, ca si cum ai fi un peste. Repeta exercitiul de 20-30 de ori zilnic, o data dimineata si o data seara.