Psihologie

Tulburare de stres posttraumatic (PTSD)

PTSD va poate face sa va simtiti blocati, avand mereu un sentiment constant ca sunteti in pericol si aduce cu sine amintiri dureroase. Dar cu abilitati de constientizare, va puteti simti din nou in siguranta si puteti trece peste trauma suferita.

Comentarii: 0 | Trimite unei prietene

Exista o legatura intre anxietate si nervozitate /furie?

In panoplia bogata si variata a emotiilor umane, doua sentimente sunt strans legate intre ele - si de supravietuire. Anxietatea este ingrijorarea sau frica pe care o simtiti ca raspuns la o amenintare perceputa. Mania este, de asemenea, un raspuns la amenintare, dar este asociata cu un puternic sentiment de enervare.

Comentarii: 0 | Trimite unei prietene

covid, criza covid si psihologia, cum sa ai grija de tine in pandemia covid, Cum sa ai grija de tine in vremuri dificile

Cum sa ai grija de tine in vremuri de pandemie COVID

Boala. Ingrijorari legate de COVID. Probleme cu banii. Ore mai multe de lucru, daca poti lucra. Preocupari si griji familiale. Lipsa somnului si a exercitiilor fizice. Incapacitatea de a te intalni cu prietenii si de a fi alaturi de familie si de cei pe care ii iubesti. Durere. Moarte. Pandemie. Covid. Masti. Vaccinare anti-Covid...

Comentarii: 0 | Trimite unei prietene

Inclinatia spre negativitate si cum ne afecteaza ea viata in mod dramatic

Ti s-a intamplat vreodata sa te gandesti la o insulta sau sa faci din greselile tale sau ale altora o mica obsesie? Criticile au adesea un impact mai mare decat complimentele, iar vestile proaste atrag frecvent mai multa atentie decat cele bune.

Comentarii: 0 | Trimite unei prietene

Incomensurabila putere de a cere iertare din tot sufletul si din toata inima, care ne lipseste

Recitind-mi propriile rânduri despre "E prea târziu s�..." mi-am amintit de expresia "Este prea târziu s� ceri iertare, r�ul a fost deja f�cut."

Comentarii: 0 | Trimite unei prietene

Cum sa echilibrezi prioritatile din viata ta? Iata 3 sfaturi pe care sa le urmezi!

In societatea contemporana, prioritatile s-au schimbat – asadar, te poti confrunta, uneori, cu momente de confuzie, in care nu stii ce vrei. Este o situatie prin care trec foarte multi oameni, mai ales in ultimele decenii, iar acest fenomen are un puternic impact asupra echilibrului interior.

Comentarii: 0 | Trimite unei prietene

11 lucruri pe care nu ar trebui sa le spui niciodata cuiva care se lupta cu probleme depresia si anxietatea

11 lucruri pe care nu ar trebui sa le spui niciodata cuiva care se lupta cu depresia si anxietatea

Potrivit Fundatiei pentru Sanatate Mintala din Marea Britanie, este mai important sa raspunzi intr-un mod sensibil cuiva care pare tulburat decat sa afli daca are sau nu un diagnostic.De asemenea, este foarte important sa nu minimalizati in niciun fel experienta celuilalt, lucru pe care multi o fac fara sa isi dea seama. Uneori, incercand sa ofere sfaturi sau sa fie de ajutor, prietenii si familia cuiva cu probleme de sanatate mintala fac mai mult rau decat bine.

Comentarii: 0 | Trimite unei prietene

Cum sa imbatranim frumos

Varsta! Subiectul cel mai delicat despre care nicio femeie nu vrea sa mai vorbeasca la un moment dat. Nu am inteles niciodata de ce unele femei isi ascund adevarata varsta. Important este sa stii sa iti pastrezi tinerete nu numai la exterior cat si la interior. Asa ca daca arati de 25 de ani dar ai 30… de ce nu ai vrea sa strigi asta in gura mare?!

Comentarii: 0 | Trimite unei prietene

Cum iti dezvolti intuitia?

Ti s-a intamplat pana acum sa iei anumite decizii doar pentru ca te-ai ghidat dupa o voce interioara? Unii numesc acest lucru intuitie, in timp ce altii cred ca in aceste situatii intervine un al saselea simt, ce vine in completarea celor 5 pe care le stim deja.

Comentarii: 0 | Trimite unei prietene

Cat de important este sa tratezi anxietatea la timp?

Din ce in ce mai multi oameni ajung, in prezent, sa sufere de anxietate din cauza faptului ca pun responsabilitatile pe care le au pe primul loc, in detrimentul sanatatii psihice. Este vorba despre o greseala frecventa, care, atunci cand nu este corectata la timp, poate provoca...

Comentarii: 0 | Trimite unei prietene

Pagina: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 s://www.elady.ro/articole/Psihologie/list_10.html">Urmatoarea Ultima