Fii la curent cu ultimele noutati.
Inscrie-te in newsletter pentru a primi informatii despre ultimele articole aparute!

Introduceti codul afisat in imaginea din partea stanga:
Gestionarea depresiei prin schimbarea stilului de viata

Gestionarea depresiei prin schimbarea stilului de viata


Faceti sport in mod regulat. Sportul are beneficii psihologice si fizice. Va ajuta sa va imbunatatiti starea de spirit, sa reduceti anxietatea si sa va mariti increderea in fortele proprii. De asemenea, poate imbunatati alte probleme de sanatate, cum ar fi hipertensiunea arteriala, diabetul si artrita...

  Comentarii: 0   |     Trimite unei prietene

Adresa doamnei Deac?


Tunaru Adriana: Mesaj: Reprezint o ONG din Barlad, "Inima Reginei",infiintata in anul 2000, cu obiect de activitate principal educatia copiilor romi din familii  dezorganizate. Unii dintre copiii de care ne ocupam,cu rezultate artistice remmarcabile,au fost eroii unei emisiuni pentru minoritati "Primul pas". Doresc stabilirea unui contact...

  Comentarii: 0   |     Trimite unei prietene

11 lucruri pe care oamenii inteligenti nu le spun la serviciu

11 lucruri pe care oamenii inteligenti nu le spun la serviciu


Oricat de talentata ai fi sau de ce ai realizat, exista anumite fraze care schimba instantaneu modul in care oamenii te vad si te pot arunca pentru totdeauna intr-o lumina negativa.Exista unele lucruri pe care pur si simplu nu trebuie sa le spui niciodata la locul de munca...

  Comentarii: 0   |     Trimite unei prietene

8 beneficii impresionante ale dovleacului pentru sanatate

8 beneficii impresionante ale dovleacului pentru sanatate


Paine cu dovleac, ravioli cu dovleac, dovleac copt, placinta de dovleac, dovleac risotto, supa de dovleac - optiunile sunt nelimitate si la nesfarsit apetisante. Dovleacul este in plin sezon, iar motivele sunt multe pentru a-l sarbatori cum se cuvine. De ce? Pai sa vedem impreuna...

  Comentarii: 0   |     Trimite unei prietene

Coafuri pentru par mediu-lung 2009


Stralucitoare! Asa ar trebui sa arate toate femeile. Suvitele, care au ramas in tendinte si in 2009, trebuie alese in functie de tunsoare si de tipul de par.Se poarta caramel, blond auriu, tabac, bej si toate nuantele de cenusiu.Totusi, stilistii ne avertizeaza ca nu trebuie sa facem schimbari de imagine radicale, doar pentru ca va pregatiti de un eveniment sau ca se schimba trendul...

  Comentarii: 1   |     Trimite unei prietene

Care sunt primele simptome ale infectiei urinare

Care sunt primele simptome ale infectiei urinare


Infectiile urinare sunt acele infectii cauzate de bacterii, virusuri sau fungi care apar la nivelul tractului urinar cum ar fi vezica urinara, uretera, uretra sau rinichii.Chiar daca acestea nu prezinta de obicei risc de complicatii daca sunt tratate corespunzator si la timp, ignorarea lor si a simptomelor prezentate poate duce la aparitia unor probleme mult mai severe cum ar fi sepsis, leziuni permanente ale rinichilor si chiar nastere prematura.

  Comentarii: 0   |     Trimite unei prietene

cum sa iti alegi veioza perfecta, veioze, corpuri de iluminat, design de interior, sfaturi pentru amenajarea locului de citit

Cum sa alegi veioza perfecta


Cu cat mergi mai departe cu decorarea locuintei tale, vei ajunge la concluzia ca micile detalii fac diferenta. Daca tema, arhitectura si combinatia de culori definesc camera, corpurile de iluminat sunt cele care in final dau starea de spirit si creeaza o ambianta deosebita...

  Comentarii: 0   |     Trimite unei prietene

Anxietatea si depresia

Anxietatea si depresia


Par a fi opuse, insa anxietatea si depresia "merg" de minune impreuna. Singuratatea, lipsa sperantei si tristetea depresiei iti pot aduce teama de anxietate. Ca rezultat, frica si anxietatea te pot epuiza si contribuie la adancirea in depresie. Este un cerc vicios si uneori este greu sa spunem care a aparut prima data.

  Comentarii: 0   |     Trimite unei prietene

Tendintele modei in primavara 2009


Primavara acestui an aduce tendinte pentru toate buzunarele si toate stilurile, podiumurile fiind umplute de creatii atat in linii elegante dar si in linii sport. Criza economica a determinat designerii sa ofere o gama foarte variata de vestimentatii. Stim ca nu va spunem nimic nou, dar repetitia este mama invataturii.

  Comentarii: 0   |     Trimite unei prietene

De ce ai nevoie pentru ca gatitul sa ti se para simplu

De ce ai nevoie pentru ca gatitul sa ti se para simplu


Gatitul poate parea o sarcina complicata si descurajanta pentru multi oameni, dar cu putina pregatire si cateva instrumente de baza, poti face aceasta activitate sa para mult mai simpla si mai placuta. Pentru a asigura mesele principale ale zilei este nevoie sa dedici timp si rabdare pentru a prepara mancaruri delicioase ce ii vor incanta pe membrii familiei tale...

  Comentarii: 0   |     Trimite unei prietene

astentia_400

Astenia


Astenia este caracterizata de starea de slabire generala a organismului uman. Astenia ne afecteaza psihic, fizic, intelectual si chiar din punct de vedere sexual, la fiecare schimbare de anotimp, in special toamna si primavara. Astenia este deseori confundata cu oboseala produsa datorita unui efort fizic sau intelectual prelungit sau este pusa pe seama unor perioade mai lungi de inconfort psihic

  Comentarii: 0   |     Trimite unei prietene

Cum sa ne bronzam fara riscuri

Cum sa ne bronzam fara riscuri


Ne place foarte mult sa fim bronzate, insa daca ne expunem necontrolat la soare, riscul de a dezvolta cancer cutanat (cancerul de piele) creste semnificativ. Cele mai sensibile dintre noi sunt persoanele care au pielea foarte alba. Ce trebuie sa stii este ca in acest moment nu exista nici un produs care sa ne ofere o protectie solara ...

  Comentarii: 1   |     Trimite unei prietene

Newsletter elady

Mirese si Nunti

Cum sa te imbraci cu stil la o nunta in sezonul rece? Inspira-te cu cele mai elegante tinute pentru un astfel de eveniment

Cand clopotele nuptiale incep sa rasune in aerul rece al iernii, participarea la o nunta devine o provocare vestimentara inspirata de echilibrul dintre stil si confort. In sezonul rece, alegerea unei tinute pentru o astfel de ocazie necesita atentie la detalii si un spirit practic...