Fii la curent cu ultimele noutati.
Inscrie-te in newsletter pentru a primi informatii despre ultimele articole aparute!

Introduceti codul afisat in imaginea din partea stanga:
sfatru de fitness, alergat inapoi, exercitii cardio, greutati, dans pentru slabit, cum sa slabesti dansand

Sfaturi de fitness pentru slabire rapida


Sculpteaza-ti fizicul si scapa de kilogramele in plus cu cele mai bune sfaturi de fitness pentru slabire rapida. Include sfaturile elady in exercitiile tale de fitness pentru a le spori eficienta si tonifiaza-ti silueta foarte repede. Slabirea cu succes este, fara indoiala, un proces complicat

  Comentarii: 1   |     Trimite unei prietene

Exercitii de fitness pentru silueta

Exercitii de fitness pentru silueta


Fitball-ul este un ajutor de nadejde in lupta cu kilogramele in plus si pentru mentinerea siluetei tale. Exercitiile executate pe mingea de fitness sau cu ganterele sunt solicitante si amuzante in acelasi timp. Poti antrena toate grupele musculare si-ti poti imbunatati echilibrul! Iata cateva exercitii care pot constitui antrenamentul tau zilnic.

  Comentarii: 0   |     Trimite unei prietene

Profiler: Psihologia crimei


Serialul de mare scucces Profiler reîncepe cu noi episoade extrem de incitante care vor ţine cu siguranţă telespectatorii cu sufletul la gură. Serialul prilejuieşte reîntâlnirea cu fermecătoarea psiholog Sam Waters şi mentorul acesteia,Bailey Malone. Impreuna personajele vor încerca să rezolve cazurile dificile cu care se confruntă, alături de organizaţia VCTF (Violent Crime Task Force)...

  Comentarii: 0   |     Trimite unei prietene

cum_alegi_perechea_potrivita_de_pantofi_400

Picioare sanatoase: Cum alegi perechea potrivita de pantofi?


De cele mai multe ori, femeile aleg pantofii in functie de cat de bine se potrivesc cu stilul lor sau cu anumite tinute din garderoba, dupa culoare sau dupa trend. Majoritatea tin cont ca pantofii sa arate bine din punct de vedere estetic, insa mai putin de comoditatea si calitatea

  Comentarii: 0   |     Trimite unei prietene

catalog poze modele balerini toamna 2006

Ce purtam cu balerini?


Balerinii sunt pantofii fara toc, cu varfurile rotunde si foarte comozi. Denumirea le provine de la faptul ca sunt asemanatori cu cei ai balerinelor. In materie de moda pentru sezonul toamna-iarna 2006-2007 multe dintre tipurile de incaltaminte sunt inspirate de catre balerini. Neavand tocuri balerinii au tendita de a face picioarele sa para mai scurte decat sunt ele in realitate...

  Comentarii: 0   |     Trimite unei prietene

cum_sa_iti_surprinzi_sotul_chiar_537i_dup259_zece_ani_de_rela539ie_400

NU iti lasa sotul sa te insele! Surprinde-l chiar si dupa ZECE ANI de relatie!


Potrivit sondajelor, cele mai multe dintre cupluri se despart din cauză că dispare acea flacără care menține relația vie. Așadar, dacă nu vrei ca și tu și partenerul tău să ajungeți în această situație, ai grijă la comportament.

  Comentarii: 0   |     Trimite unei prietene

Napoli


Napoli este un oras frumos care traieste din mii si mii de contradictii. Colturi minunate cu panorame paradisiace se invecineaza cu zone in care saracia si mizeria sunt la ele acasa. Napoli este situat in regiunea Campania din provincia cu acelasi nume...

  Comentarii: 0   |     Trimite unei prietene

Principii in dieta Montignac, dieta Motignac, dieta Monti pe scurt

Principii in dieta Montignac


Dieta Montignac este o dieta de slabire foarte populara in Europa si a fost creata de catre Michel Montignac. Dieta Montignac recomanda excluderea totala a carbohidratilor cu indice glicemic ridicat si in combinatie cu lipide (grasimi) de vreme ce aceasta combinatie duce la asimilarea grasimilor si transformarea acestora in grasime corporala. Scopul de baza al dietei Monti este

  Comentarii: 0   |     Trimite unei prietene

moda 2019

Moda 2019: se poarta trenciurile


Purtarea de trench-uri a fost intotdeauna un factor discontinuu in moda, dar, in ultimii ani a ajuns sa fie un must-have pentru oricine isi doreste sa poarte haine in tendinte. Acest lucru este datorat stilului off-kilter de la Céline si Vetements, dar mai ales celebritatilor care au ales sa se afiseze in modele de trench dama elegant cand nimeni nu se mai astepta.

  Comentarii: 0   |     Trimite unei prietene

Cand sarbatorim Dragobetele, Ce este Dragobetele, Dragobete, traditii dragobete

Dragobetele


Cand sarbatorim Dragobetele?? Pe 24 februarie. Pentru multi dintre noi, aceasta zi  este lipsita de importanta. Nu acelasi lucru se intampla acum 50 sau 100 de ani. Pentru putini oameni care mai tin minte sau care mai au batrani la sate, 24 februarie este sarbatoarea romaneasca a dragostei sau Dragobetele.

  Comentarii: 0   |     Trimite unei prietene

Increderea in partener


Relatiile adevarate si care rezista de-a lungul timpului sunt construite pe incredere, caci aceasta creeaza sentimentul de siguranta necesar pentru ca o relatie sa se dezvolte. In principiu ar trebui sa ii poti impartasi partenerului orice din trecutul, prezentul sau viitorul tau. Increderea cere timp si efort, e greu de castigat si foarte usor de pierdut dar daca esti dispusa sa depui un efort in acest sens, rasplata va fi pe masura.

  Comentarii: 1   |     Trimite unei prietene

Dieta cu grapefruit


Vechea dieta cu grapefruit a fost instabila pentru o lunga perioada de timp. Popularitatea acestei diete poate fi atribuita publicitatii care i s-a facut. Trebuie sa mai stii ca dupa ce ai renuntat la dieta cu grapefruit si te-ai intors le vechile tale obiceiuri vei lua inapoi kilogramele pe care le-ai dat jos. Femeile care vor incerca aceasta dieta vor slabi in jur de 6 kilograme...

  Comentarii: 0   |     Trimite unei prietene

Newsletter elady

Mirese si Nunti

Cum alegi tinuta de nasa pentru nunta

Ti s-a propus sa fii nasa, insa nu stii ce tinuta este potrivita pentru acest eveniment? Trebuie sa ai in vedere ca nasii sunt cei mai importanti in cadrul unei nunti, dupa miri, bineinteles. Astfel, toate privirile vor fi atintite asupra ta. Iata cateva modele de rochii de seara