Pro si contra exercitiilor fizice pe timp de noapte
Sa te duci la sala de gimnastica dimineata este un fapt care are cu siguranta avantajele sale, dar exercitiul pe timp de noapte poate oferi la fel de multe avantaje, daca este potrivit pentru programul tau. Antrenamentele pe timp de noapte nu sunt cu siguranta pentru toata lumea, dar asta este atat de special in ceea ce priveste fitnessul - nimic nu este unic...
Comentarii: 0 | Trimite unei prietene
Cele mai importante sfaturi pentru cresterea masei musculare si obtinerea unui corp atletic
Numeroase persoane sunt extrem de preocupate de modul in care arata, dorindu-si sa fie mandre de fizicul lor. Acesta este si motivul pentru care aleg sa investeasca foarte mult timp si atentie in antrenamentele pe care le fac sala, dar si in produsele pe care le folosesc pentru a ajunge acolo unde isi propun.
Comentarii: 0 | Trimite unei prietene
Alege gama de aparate fitness pentru acasa! Iata ce-ti poate oferi aceasta!
Este foarte cunoscut faptul ca sportul ofera cele mai multe beneficii atat din punctul de vedere al siluetei, cat si din perspectiva sanatatii intregului corp. Cu toate acestea, timpul liber este un lux pe care rar ni-l mai putem permite, motiv pentru care trebuie sa gasim o...
Comentarii: 0 | Trimite unei prietene
4 lucruri pe care sa NU le faci cand alegi pantofi sport
Indiferent de stilul vestimentar al partenerului tau, pantofii sport reprezinta o componenta esentiala in garderoba oricarui barbat. Totusi, fiecare model este conceput pentru nevoi diferite, motiv pentru care gasirea unei perechi potrivite poate deveni uneori o adevarata provocare...
Comentarii: 0 | Trimite unei prietene
Cum sa alegi echipamentul sportiv potrivit pentru sala
Te-ai decis ca este momentul sa faci un lucru benefic pentru forma ta fizica si pentru sanatate? Ti-ai ales deja sala de fitness la care vei merge si ai chiar si un abonament? Perfect! Tot ce-ti mai ramane de facut este sa sa-ti cumperi un echipament sportiv adecvat. Probabil stii deja ca vei
Comentarii: 0 | Trimite unei prietene
Biciclete de oras pentru femei - cum alegem exact ceea ce ne trebuie?
Daca va doriti o bicicleta de dama pentru oras cu siguranta v-ati intrebat deja la ce ar trebui sa va uitati cand alegeti modelul dorit. Variantele de bicicletele de oras pentru femei sunt destul de multe pe piata din Romania, de aceea este bine sa tineti cont de sfaturile specialistilor...
Comentarii: 0 | Trimite unei prietene
Care sunt motivele sa alegi purtarea lentilelor de contact atunci cand faci sport?
Daca esti o persoana activa si practici sport in mod constant, cu siguranta esti interesat de moduri in care sa iti fie mai simplu si confortabil sa desfasori astfel de activitati. Iar in cazul in care porti ochelari de vedere stii ca acestia nu reprezinta un accesoriu tocmai comod...
Comentarii: 0 | Trimite unei prietene
5 beneficii imense pe care ti le aduce mersul la sala
Exercitiile acasa sunt o varianta buna, mai ales daca nu vrei sa te mai deplasezi pana la sala de fitness, insa nu vei beneficia de o serie de avantaje care vin la pachet cu abonamentul la lasa. Iata ce pierzi!
Comentarii: 0 | Trimite unei prietene
Cea mai buna bicicleta de fitness pentru acasa
Bicicleta eliptică aduce beneficii incontestabile pentru sănătatea utilizatorului, de aceea este o bună idee de a comanda chiar acum, la final de an, un asemenea echipament de fitness pentru a începe cum se cuvine un nou an, în care activitate fizică să fie la loc de cinste.
Comentarii: 0 | Trimite unei prietene
Cele mai bune exercitii cardio pentru slabit
Cele mai bune exercitii cardio iti vor face placere si de aceea beneficiile vor fi maxime. Vei fi surprinsa de cat de repede te vei obisnui cu aceasta activitate fizica.Exercitiile si fitnessul sunt foarte bune pentru sanatate, insa cele mai bune exercitii cardio iti stabilesc un ritm adecvat al inimii.
Comentarii: 0 | Trimite unei prietene
Cele mai citite
Celebs & Style
Hilary Duff si Mike Comrie divorteaza
Cantareata si actrita americana Hilary Duff di...
Bebelusi si Copii
Cum se ingrijeste pielea copiilor
Copiii au o piele fina, fara riduri, supla, net...
Bebelusi si Copii
Cum se disciplineaza un copilul cu varsta intre 1 si 3 ani
Disciplinarea copilului tau ar trebui sa fie un...
Articole importante
In forum despre Fitness
Forum
Zodii
Galerie
la TV
Felicitari
Alerte
Newsletter elady
Mirese si Nunti
Momente dulci la nunta – cum sa alegi un candy bar pentru invitatii tai
Candy bar sau prajituri pe masa? Iata o intrebare pe care si-o pun adesea cuplurile care urmeaza sa se casatoreasca si care vor sa ofere momente dulci invitatilor la eveniment. Raspunsul insa este unul firesc si se bazeaza atat pe tendintele actuale, cat si pe gusturile personale.