Va aflati in:

Articole / Familie

10 semne ca ai avut parinti toxici

Publicat: 02.10.2019

10_semne_ca_ai_avut_parinti_toxici_400
Parintii toxici au tendinta de a creste copiii toxici, care, daca nu incearca sa se vindece la varsta adulta, vor transmite experientele copilariei in mod inconstient generatiilor urmatoare. Daca ti-ai spus vreodata „Nu voi spune asta niciodata copiilor mei” sau „Nu ii voi face niciodata asta copilului meu”, speram ca ati avut parte de sprijinul necesar pentru a infaptui aceste lucruri. Problema este ca de multe ori copilul abuzat care a ajuns adult nici macar nu este constient de modul lui de gandire disfunctional si ca raspunsul sau comportamentul abuziv este intotdeauna gata sa apara cand nu stie ce altceva sa mai faca.

10 semne ca ai fost crescut de parinti toxici
Deci, cum te apropii de parenting daca ai avut parinti toxici? Ei bine, mai intai, trebuie sa fii sigura ca ai avut un parinte toxic. Iata 10 semne ca ai crescut cu parinti , fapt care a avut un impact asupra bunastarii tale emotionale:
1. Sentimentele lor au primat intotdeauna inaintea sentimentelor tale. (A trebuit sa inveti rapid independenta emotionala.)
2. Nu au luat in considerare nici un fel de limite. (Cresterea unui copil devine toxica atunci cand nu exista respect.)
3. Te-au controlat folosindu-se de sentimentele tale de vinovatie. (Si vina a functionat.)
4. Ti-au solicitat toata atentia. (O relatie sanatoasa este plina de atentie, insa nu atentie la extrem.)
5. Nu v-au vorbit. (Acest fapt poate fi considerata alienare/instraintare parentala.)
6. Si-au luat dragostea inapoi. (Acest fapt este uneori considerat si instrainarea parintilor.)
7. Au fost exagerat de critici. (Se asteptau la prea mult de la tine.)
8. Au concurat cu tine. (Este posibil sa fi avut cel putin un parinte narcisist.)
9. Te-au facut responsabil pentru fericirea si bunastarea lor. (Acest lucru nu este o obligatie a unui membru al familiei sau a altcuiva.)
10. Inca iti este frica de ei. (Relatia ta parinte-copii nu a fost sanatoasa si nici relatia dintre ei doi nu este sanatoasa nici acum).

Toti parintii fac greseli in procesul de educare al copiilor lor, dar abuzul parental este altceva. Aparitia greselilor de parenting este un lucru normal, deoarece nu exista un parinte perfect. Exista insa o linie clara care apare cand exista prea multe greseli, in special repetarea comportamentului abuziv fata de copii. Acestea duc la un mediu toxic care produce daune emotionale severe pentru un copil nevinovat. Parintii care se ascund dupa dragoste in timp ce isi maltrateaza copilul sunt numiti parinti toxici.

Aproape toti parintii toxici spun ca isi iubesc copiii si de cele mai multe ori chiar asa este. Dar iubirea implica mult mai mult decat doar sentimente exprimate verbal. Dragostea reala fata de copii se arata, de asemenea, si prin modul de a se comporta. Ceea ce parintii toxici numesc iubire apare rar ca un comportament reconfortant, incurajator, respectuos, apreciat si acceptabil. Parintii toxici fac, de obicei, lucruri care nu au nimic de-a face cu dragostea in numele iubirii.

Credinte si convingeri toxice
- Copiii ar trebui sa-si respecte parintii pana la sfarsit, indiferent de situatie
- Exista doar doua moduri de a face lucrurile - felul parintelui si calea gresita
- Copiii trebuie vazuti, dar nu si auziti
- Copiii nu au voie sa fie suparati pe parintii lor

Reguli toxice
Cateva exemple de reguli de familie toxice nerostite pot fi:
- Nu trebuie sa ai mai mult succes decat tatal tau
- Nu ai voie sa fii mai fericita decat mama ta
- Nu ai voie sa iti conduci singur viata
- Nu trebuie sa incetezi niciodata sa mai ai nevoie de parinti.

Categorii de parinti toxici
Exista mai multe categorii diferite de parintii toxici, dupa cum urmeaza:
- Parintii excesiv de grijulii, unde independenta copilului este sufocata
- Parintii inadecvati, unde copilul devine o fiinta aproape invizibila
- Parintii obsedati de control, unde copilul este doar o extensie a familiei si trebuie sa se supuna
- Abuzatorii verbali, care isi umilesc direct sau indirect copilul
- Abuzatorii fizici, unde nu exista nicun loc unde copilul ar putea sa se ascunda si nu exista nici o scapare de lapedeapsa fizica
- Alcoolicii, cei la care sunt prezente toate comportamentele de mai sus
- Abuzatorii sexuali, care reprezinta tradarea totala

Ciclul toxicitatii

Dupa ce incepi sa constientizezi ca ai avut parinti toxici, este important sa intelegi cum functioneaza ciclul toxicitatii. Parintii toxici au avut cel mai adesea, la randul lor, parinti toxici. Un sistem familial toxic este mostenit frecvent, provocand traume generatie dupa generatie. Prin urmare, sistemul toxic nu este ceva inventat de parintii toxici, ci mai degraba un rezultat al sentimentelor, regulilor, interactiunilor copil-parinte care au fost transmise din stramos in stramos.

Exista mai multe moduri principale prin care un sistem familial toxic este predat / invatat:

- Compulsia repetarii
- Accesul de furie
- Victima devine abuzator
Stiind ca aceasta nu este cu siguranta o scuza pentru parintii toxici, este un lucru bine de stiut - mai ales ca sa ai o imagine de ansamblu, dar chiar mai mul,t pentru a nu continua comportamentul lor toxic cu propriii tai copii si in alte relatii importante din viata ta.

Cum sa fii un parinte diferit fata de de parintii toxici pe care i-ai avut tu
Iata cum inveti sa nu fii ca ei:
1. Gaseste solutii ca sa nu fiti parintele pe care l-ai avut tu cand ai fost mica
2. Cauta activ consiliere psihologica pentru a-ti vindeca traumele pe care le-ai avut in copilarie.
3. Modeleaza-te sa ajungi tipul de persoana in care vrei copiii tai sa se transforme.

Unele dintre voi ar putea spune „Stai un pic, eu am deja copii, dar mi-am vindecat niciodata traumele din copilarie. Acum ce ma fac?"
Nu este prea tarziu, dar trebuie sa-ti dai seama ca experientele abuzive din copilarie iti vor afecta copiii intr-un fel sau altul, daca le lasi necontrolate. Declansatoarele sunt in jurul nostru si daca nu am invatat cum sa avem de-a face cu ele si sa ne controlam, vom continua sa fim marionetele traumelor din trecutul nostru - marionete care vor proiecta cuvinte sau comportamente negative chiar asupra oamenilor de care le pasa cel mai mult!
Nota (5 / 5)
Noteaza

Posteaza Comentariu

Comentarii adaugate: 0. Fii prima care adauga un comentariu pentru acest articol.

Comentarii postate (0)
Newsletter elady

Mirese si Nunti

Sfaturi pentru machiajul de nunta

Nunta este un eveniment unic in viata femeilor. In ziua aceea orice persoana isi doreste sa fie admirata, sa fie fotogenica, sa aiba parte de variantele potrivite de aranjare. Un machiaj in ziua nuntii este unul special, in care mireasa este pusa in valoare.