Se intampla in fiecare an: vremea frumoasa de vara se transforma intr-o vreme mohorata cu vanturi si ploi reci. Indiferent cat de greu poate fi pentru noi sa impachetam si sa strangem rochii de vara si pantaloni scurti, nu e chiar o corvoada sa scoatem blugii, puloverele si hainele groase ca sa ne pregatim de timp urat. Insa, doar pentru ca blugii si puloverele ne acopera pielea nu inseamna ca putem lua o pauza de la regimul de ingrijire a pielii. Ingrijirea adecvata poate insemna diferenta intre pielea sanatoasa si piele uscata, flasca si cu aspect bolnav.

1. Ingrijirea pielii in timp de toamna: Alege-ti un gel de dus hidratant
In timpul verii, gelurile de dus cu arome fructate si racoritoare sunt foarte populare, dar trebuie sa fi sigura ca gelul tau actual nu iti va usca pielea o data cu vremea rece de toamna. Este preferabil sa gasesti un gel de dus care neagresiv, care sa iti ofere si un pic de hidratare.

2. Ingrijirea pielii in timp de toamna: Foloseste scruburi pe baza de ulei
Scruburile pe baze uleioase sunt perfecte pentru toamna si iarna, deoarece in afara de obtinerea beneficiilor pe care ti le da exfolierea, un bonus suplimentar sunt uleiurile hidratante care iti hranesc pielea si o lasa catifelata si gata sa inrunte vremea rea. Iarcand vine vorba de scruburi uleioase, alegerile sunt infinite! Poti gasi de la varinate solide, pana la lichide.

3 Ingrijirea pielii in timp de toamna: Hidrateaza-ti pielea in fiecare zi
Daca vrei sa iti pastrezi pielea frumoasa si nu uscata si solzoasa, trebuie sa iti hidratezi epiderma zi cu zi. Cel mai bun moment pentru a aplica lotiunea ta hidratanta de corp este chiar dupa ce ai iesit de la dus sau din cada. Cremele hidratante aplicate imediat dupa baie, „sigileaza” apa absorbita de piele.

4. Ingrijirea pielii in timp de toamna: Analizeaza-ti pielea doar doua minute
Atunci cand se schimba anotimpurile, este posibil sa observi modificari cutanate, adica sa vezi ca tipul pielii tale se schimba. Acesta este momentul in care unele persoane cu ten gras ar putea observa ca pielea lor devine un pic mai spre ten normal, iar cele cu ten normala ar putea observa ca tenul lor devine brusc un ten uscat.
Acorda putina atentie pentru pielea ta, pentru a vedea daca nu cumva este nevoie pentru sa schimbi produsele de ingrijire a pielii in consecinta cu modificarile suferite. Daca nu esti sigura ca tenul tau are nevoie de un regim nou, incearca sa vorbesti cu un dermatolog.

5. Ingrijirea pielii in timp de toamna: Fa-ti un program de ingrijire a pielii
Cu un program cimplicat, plin de masti faciale, exfolianti si alte masuri suplimentare de ingrijire a pielii, poate fi greu sa iti mai amintesti cand ti-ai facut exact ultima data un peelimg usor. Dar aceasta este o problema pentru care nu va trebui niciodata sa iti faci griji daca aloci catve minute pentru a alcatui un mic program de rutina pentru ingrijirea pielii. Stim ca suna ciudat, dar daca stiti ca in fiecare duminica dimineata iti vei aplica o masca faciala si marti si vineri sunt zilele pentru exfoliere, nu va mai trebui sa te gandeasti si la asta. Fa-ti un program si tine-te de el. Pielea ta va avea beneficii constante, si vei vedea asta pe fata ta, de cate ori te vei uita in oglinda.

6. Ingrijirea pielii in timp de toamna: Nu uita de protectia solara
Doar pentru ca nu vei putea face plaja nu inseamna ca va poti uita de protectia solara pentru urmatoarele 6 luni. Foloseste o crema cu SPF de minim 15 si reaplica la nevoie, dupa cum este necesar.

7. Ingrijirea pielii in timp de toamna: Continua sa iti exfoliezi si hidratezi picioarele
Picioarele tale vor fi „blocate” in interiorul cizmelor, botinelor, pantofilor pentru cateva luni de zile insa daca continui sa ai grija de ele, sa le exfoliezi si hidratezi in mod regulat, nu vei avea nici o problema sa sari inapoi in sandalutele tale sexoase atunci cand va veni iar caldura. In plus, picioarele ingrijite te fac s ate simti bine, asa ca tine piatra ponce si o crema pentru calcaie la indemana in baie.

8. Ingrijirea pielii in timp de toamna: Rasfata-te cu o crema de maini noua
Mainile tale sunt destul de stresate de apa cu detergenti si produse de curatat in mod regulat, asa ca ai nevoie sa aplici o crema hidratanta mai frecvent pe maini decat pe estul corpului. De aceea este atat de important de a avea o crema de maini, chiar daca e vorba de un recipient minuscul in geanta ta. Chiar daca esti la serviciu sau in oras si trebuie sa te speli pe maini, vei avea parte crema ta si vremea urata si sapunul nu te vor mai impiedica sa ai niste maini frumoase si ingrijite.