Dieta de slabire rapida
Publicat: 15.09.2006
Te simti pregatita sa scapi de kilogramele in plus pe care le ai? Daca raspunsul tau este "da" noi te invatam cum sa faci acest lucru foarte repede. Nici nu iti vei da seama cand ai ajuns la greutatea la care ai visat mereu. Tot ceea ce trebuie sa faci este sa urmezi planul pe care ti-l propiunem.
Ziua 1
Mic dejun: 1 shake, 1 fruct.
Pranz: 1 shake, 1 fruct, 1 gelatina fara zahar.
Gustare: 1 leguma, 1 gelatina fara zahar.
Cina: 1 shake, 1 salata mare, 3 legume.
Gustare 2: 1 fruct, 1 gelatina fara zahar.
Ziua 2
Mic dejun: 1 shake, 1 fruct, 1 gelatina fara zahar.
Gustare: 1 shake, 1 fruct, 1 gelatina fara zahar.
Pranz: 1 fruct, 1 gelatina fara zahar.
Cina: 1 shake, 1 salata mare, 3 legume.
Gustare: 1 leguma.
Ziua 3
Mic dejun: 1 shake, 1 fruct.
Gustare: 1 shake, 1 fruct, 1 gelatina fara zahar.
Pranz: 1 fruct, 1 gelatina fara zahar.
Cina: 1 shake, 1 salata mare, 3 legume.
Gustare: 1 fruct, 1 gelatina fara zahar.
Ziua 4
Mic dejun: 1 shake, 1 fruct.
Gustare: 1 shake, 1 fruct, 1 gelatina fara zahar.
Pranz: 1 fruct, 1 gelatina fara zahar.
Cina: 1 shake, 1 salata mare, 3 legume.
Gustare: 1 leguma.
Ziua 5
Mic dejun: 1 shake, 1 fruct, 1 gelatina fara zahar.
Gustare: 1 shake, 1 fruct.
Pranz: 1 fruct, 1 gelatina fara zahar.
Cina: 1 shake, 1 salata mare, 3 legume.
Gustare: 1 fruct, 1 gelatina fara zahar.
Ziua 6
Mic dejun: 1 shake, 1 fruct, 1 gelatina fara zahar.
Gustare: 1 shake, 1 fruct.
Pranz: 1 leguma, 1 gelatina fara zahar.
Cina: 1 salata mare, 150 g de carne de peste su pui, 3 legume.
Gustare: 1 fruct, 1 gelatina fara zahar.
Sursa: Copyright©eLady.ro - Dieta de slabire rapida
(0 / 5)
Comenteaza
Print
Comentarii postate (0)
Cele mai citite
Celebs & Style
Grammy 2013: De ce a tipat Adele la Chris Brown
Adele a parut pentru un moment ca tipa nervoas...
Gastronomie
Supa-crema de broccoli, conopida si dovlecel
Toata lumea cunoaste efectul benefic pe care il...
Articole importante
In forum despre Regim si Diete
Forum
Zodii
Galerie
la TV
Felicitari
Alerte
Newsletter elady
Mirese si Nunti
Cum alegi tinuta de nasa pentru nunta
Ti s-a propus sa fii nasa, insa nu stii ce tinuta este potrivita pentru acest eveniment? Trebuie sa ai in vedere ca nasii sunt cei mai importanti in cadrul unei nunti, dupa miri, bineinteles. Astfel, toate privirile vor fi atintite asupra ta. Iata cateva modele de rochii de seara
Frumusete - Ultimele Articole
- 5 secrete ascunse despre balsamul de buze pe care nici influencerii de beauty nu ti le-au dezvaluit
- Ce trebuie sa ai in trusa de machiaj pentru a contura un look perfect de Revelion
- Cum poti obtine aspectul perfect al obrajilor cu ajutorul chirurgiei estetice?
- Sprancene de vedeta? Afla tot ce te-ar putea interesa despre dermopigmentarea sprancenelor
- Totul despre bazele Rubber Gummy de la Pearl Nails