Dieta de slabire rapida
Publicat: 15.09.2006
Te simti pregatita sa scapi de kilogramele in plus pe care le ai? Daca raspunsul tau este "da" noi te invatam cum sa faci acest lucru foarte repede. Nici nu iti vei da seama cand ai ajuns la greutatea la care ai visat mereu. Tot ceea ce trebuie sa faci este sa urmezi planul pe care ti-l propiunem.
Ziua 1
Mic dejun: 1 shake, 1 fruct.
Pranz: 1 shake, 1 fruct, 1 gelatina fara zahar.
Gustare: 1 leguma, 1 gelatina fara zahar.
Cina: 1 shake, 1 salata mare, 3 legume.
Gustare 2: 1 fruct, 1 gelatina fara zahar.
Ziua 2
Mic dejun: 1 shake, 1 fruct, 1 gelatina fara zahar.
Gustare: 1 shake, 1 fruct, 1 gelatina fara zahar.
Pranz: 1 fruct, 1 gelatina fara zahar.
Cina: 1 shake, 1 salata mare, 3 legume.
Gustare: 1 leguma.
Ziua 3
Mic dejun: 1 shake, 1 fruct.
Gustare: 1 shake, 1 fruct, 1 gelatina fara zahar.
Pranz: 1 fruct, 1 gelatina fara zahar.
Cina: 1 shake, 1 salata mare, 3 legume.
Gustare: 1 fruct, 1 gelatina fara zahar.
Ziua 4
Mic dejun: 1 shake, 1 fruct.
Gustare: 1 shake, 1 fruct, 1 gelatina fara zahar.
Pranz: 1 fruct, 1 gelatina fara zahar.
Cina: 1 shake, 1 salata mare, 3 legume.
Gustare: 1 leguma.
Ziua 5
Mic dejun: 1 shake, 1 fruct, 1 gelatina fara zahar.
Gustare: 1 shake, 1 fruct.
Pranz: 1 fruct, 1 gelatina fara zahar.
Cina: 1 shake, 1 salata mare, 3 legume.
Gustare: 1 fruct, 1 gelatina fara zahar.
Ziua 6
Mic dejun: 1 shake, 1 fruct, 1 gelatina fara zahar.
Gustare: 1 shake, 1 fruct.
Pranz: 1 leguma, 1 gelatina fara zahar.
Cina: 1 salata mare, 150 g de carne de peste su pui, 3 legume.
Gustare: 1 fruct, 1 gelatina fara zahar.
Sursa: Copyright©eLady.ro - Dieta de slabire rapida
(0 / 5)
Comenteaza
Print
Comentarii postate (0)
Regim si Diete
Cum sa slabesti fara a tine dieta: mananca un mic dejun mai bun
Vom reveni la elementele de baza astazi si vom ...
Cele mai citite
Celebs & Style
Zooey Deschanel a divortat de Ben Gibbard
Zooey Deschanel a depus actele de divort cu Be...
Articole importante
In forum despre Regim si Diete
Forum
Zodii
Galerie
la TV
Felicitari
Alerte
Newsletter elady
Mirese si Nunti
Urmeaza sa participi la o petrecere de logodna? Iata cateva sfaturi despre tinutele pe care le poti aborda!
Petrecerea de logodna este un eveniment extrem de special atat pentru fericitul cuplu, cat si pentru cei dragi. Cand vine vorba de codul vestimentar adecvat pentru o petrecere de logodna, o ocazie de celebrare a iubirii, acesta poate varia in functie de tema...
Frumusete - Ultimele Articole
- 5 secrete ascunse despre balsamul de buze pe care nici influencerii de beauty nu ti le-au dezvaluit
- Ce trebuie sa ai in trusa de machiaj pentru a contura un look perfect de Revelion
- Cum poti obtine aspectul perfect al obrajilor cu ajutorul chirurgiei estetice?
- Sprancene de vedeta? Afla tot ce te-ar putea interesa despre dermopigmentarea sprancenelor
- Totul despre bazele Rubber Gummy de la Pearl Nails