Ce cadou le vei face celor din jurul tau daca nu esti puternica in momentul in care ai hotarat sa divortezi. Divortul este iesirea dintr-o casatorie si pana si cea mai puternica femeie nu poate trece prin ele fara sa aiba caderi emotionale. Cand te afli in aceasta situatie neplacuta poti afla cine esti cu adevarat. Vindecarea vine pe masura ce timpul va trece si cel mai bine ar fi sa nu dai vina pe nimeni si sa mergi mai departe, este inca o experienta din care vei avea de invatat. Aceste lucruri sunt foarte greu de acceptat atunci cand esti in timpul unui divort.

In timpul divortului profita de timpul pe care il ai la dipozitie si acorda mai multa atentie sentimentelor tale. Chiar daca poate simti ca te afli intr-o mizerie din care nu mai poti iesi, trebuie sa gasesti o luminita, trebuia sa iti gasesti claritatea, intelepciunea si trebuie sa intelegi ce rol ai jucat tu in acea relatie. Profita si invata mai multe lucruri despre tine, vezi unde ai gresit si vezi ceea ce este subred in viata ta si incearca sa intaresti acel lucru. Daca faci aceste lucruri cu siguranta relatia ta viitoare va fi mult mai linistita si fara probleme. Cel mai important lucru pe care poti sa il faci este sa te ingrijesti pe parcusul divortului. Iata cateva lucruri pe care le poti face.

1. Fa-ti un loc numai al tau. Daca iti permiti sa ai o sufragerie separata pe toata durata procesului de divort si nu este impotriva regulilor stabilite de judecator. Nu mai sta impreuna cu el. Daca nu iti permiti sa te muti creaza-ti un spatiu numai al tau si aranjeaza-l asa cum vrei tu. Cumpara flori pentru camera ta, perne colorate, astrenuturi si prosoape noi.

2. Mananca sanatos. Divortul este un maraton al stresului de aceea trebuie sa iei masuri drastice in privinta nutritiei si a exercitiilor fizice. Nu trebuie sa renunti la dieta sanatoasa sub nici o forma si indiferent de cat de suparata ai fi.

3. Iesi la plimbare, alearga sau mergi cu pasi marunti. Te va ajuta foarte mult sa te calmezi, sa scapi de nervii cauzati de perioada prin care treci.

4. Urla, tipa, plangi... ia o pauza si incepe din nou si de cate ori este necesar pana cand te vei plictisi repatand ca tu esti de vina, ca tu nu poti sa faci parte dintr-o relatie de lunga durata si ca el facea totul asa cum trebuia.

5. Incepe o noua cariera sau gaseste-ti un hobby nou. Intalneste-te cu oameni noi, pune-ti la munca imaginatia si iesi cat mai des din casa.

6. Intelege ca orice lucru are un sfarsit dar si orice sfarsit inseamna un nou inceput. Fii gata sa te ierti pe tina, dar si pe fostul tau sot si sa mergi mai departe.

7. Evalueaza-ti relatiile de prietenie si fa orice modificare simti tu ca este necesara. Cateodata ar trebui sa iti faci noi prieteni si sa spui adio celor care nu mai sunt de actualitate.

8. Viseaza cu ochii deschisi cum va arata viitorul tau partener si viitoarea ta relatie. Pentru a fi pregatita pentru o noua relatie trebuie sa stii care vor fi diferentele dintre noua relatie si vechea relatie.

9. Fii pregatita in caz ca procesul va fi prelungit mai mult decat credeai tu si pastreaza-ti energia pentru acest lucru. Chiar daca ai vrea nu ai avea cum sa maresti viteza cu care decurge procesul.

Intelege ca aceasta experienta poate fi o sansa pentru tine pentru a deveni o femeie mai puternica si mai increzatoare in sine. Nu te critica prea rau si incearca sa fii intelegatoare cu tine. Fii pregatita sa faci schimbari radicale in viata ta si pentru a te descoperi pe tine. Acest lucru poate fi o provocare pentru tine.