Va aflati in:

Articole / Frumusete

De ce apare celulita?

Publicat: 10.02.2006

De ce apare celulita,De ce apare celulita, ce provoaa celulita, ce este celulita


Conform ultimelor statistici, flagelul celulitei afecteaza aproximativ 70% din populatia feminina peste 18 ani. In anotimpul rece acest defect poate fi camuflat destul de lejer cu ajutorul pantalonilor sau al unor ciorapi mai grosi, insa daca dorim sa expunem la plaja un corp tonifiat si fara celulita, este recomandabil sa luam masuri din timp.

Nu este usor ce-i drept sa inlaturi in totalitate acest inconvenient estetic major care este celulita, insa vestea buna e ca este posibil!

Ai nevoie doar sa te inarmezi cu multa rabdare, ambitie si sa respecti cu sfintenie cateva sfaturi.

Despre ce este celulita s-a tot vorbit si nu o sa insistam aici pe termeni si detalii de specialitate care de cele mai multe ori nu te ajuta foarte mult sa ajungi cu un pas mai aproape de corpul mult visat.
Cu toate acestea, sunt cateva lucruri pe care e bine sa le stii de la inceput pentru a putea aborda cea mai buna strategie.

Cele 4 stadii ale celulitei

In stadiul 1 celulita poate disparea in proportie de 100% necesitand un numar minim de sedinte.
Celulita in stadiul 2 necesita un numar mai mare de sedinte de tratament, combinarea metodelor de tratament fiind recomandata.
Stadiile 3 si 4 de celulita ridica complicatii, deoarece necesita mult efort terapeutic si de cele mai multe ori se obtine doar o involutie a aspectului, adica o regresie a gradului celulitei, insa in nici un caz disparitia totala a acesteia.

Posibile cauze ale aparitiei celulitei:
Desi nu se poate stabili cu precizie o cauza a evolutiei acestei boli, deoarece celulita chiar este considerata o boala, vom enumera in continuare cateva din posibilele cauze de aparitie si evolutie a acesteia :

1. Estrogenul
Estrogenul in cantitate mare in organism este principalul responsabil de cresterea in volum a celulelor grase din partea inferioara a corpului, deoarece trimite un semnal catre corp sa se pregateasca de perioada maternitatii si alaptarii.
Evident, pastilele anticonceptionale sau de tratamentul hormonal de substitutie nu fac decat sa agraveze problema, deci un prim pas daca folositi astfel de tratamente ar fi sa cereti sfatul medicului in privinta unei solutii alternative la acestea.

2. Lipsa de miscare
Lipsa de miscare si viata sedentara contribuie la formarea celulitei si la agravarea acesteia dupa ce s-a instalat.

Exercitiul fizic ajuta in primul rand la tonifierea musculaturii, imbunatatirea circulatiei si drenajul limfatic.
Cele mai recomandate forme de miscare sunt: mersul pe jos, joggingul, mersul pe bicicleta, dansul sau chiar si simplul urcat al scarilor poate fi eficient

3. Dieta
Obiceiurile alimentare proaste, consumul de tutun, alcool, mancaruri picante, toate contribuie la formarea celulitei, deoarece toxinele pe care le produc se acumuleaza in tesutul gras si raman blocate acolo.
Nutritionistii mai recomanda excluderea din alimentatie a cerealelor rafinate si zaharului precum si limitarea consumului de carbohidrati.
Pe de alta parte se recomanda multe fructe si legume, cereale integrale si consumarea unor cantitati mari de apa , acest ultim aspect fiind deosebit de important.

4 . Stresul

Acesta reprezinta un factor indirect extrem de important, deoarece poate genera toate cauzele de mai sus: dereglari hormonale, obiceiuri alimentare nesanatoase.

In cloncluzie, o viata sanatoasa si lipsita de excese va fi un aliat impotriva luptei anticelulita.

Nota (5 / 5)
Noteaza

Posteaza Comentariu

Comentarii adaugate: 0. Fii prima care adauga un comentariu pentru acest articol.

Comentarii postate (0)

Frumusete

Am incercat sosetele exfoliante si acesta este rezultatul

Daca pana acum evitam sa ne dezgolim picioarele...

Frumusete

3 sfaturi pentru un zambet minunat!

Un zambet poate sparge gheata oriunde te-ai duc...

Celebs & Style

Eva Longoria si Eduardo Cruz s-au despartit definitiv

Povestea de dragoste chiar s-a terminat pentru ...

Povesti

Benjamin, papagalul cu picioruse deformate

Benjamin e un papagal Agapornis care a trebu...

Povesti

Cum "am facut vraji" unui dobitoc

De cand ma stiu am avut o aversitate nativa pen...

Newsletter elady

Coafuri de mireasa 2019

Trendurile in materie de coafuri de mireasa 2019 impun modele de frizuri destinate mireselor cu par lung. In moda 2019 de poarta foarte mult coafurile de mireasa romantice, cu accente fine, dar si flower-power, miresele purtand in par flori. Vezi cele mai frumoase coafuri de mireasa 2019!

Vezi Galeria

Mirese si Nunti

Modele de inele de logodna la moda

Inelul de logodna este purtat de femeie la mana stanga, pe degetul inelar si simbolizeaza faptul ca aceasta urmeaza sa se casatoreasca. In societatea moderna, barbatul daruieste inelul de logodna viitoarei sale sotii dupa ce aceasta i-a acceptat cererea in casatorie.