Diete
Publicat: 01.06.2007
Comenteaza
Print
Multe dintre adolescente ajung la tulburari de alimentatie pentru ca nu se inscriu in tiparul actual de frumusete. Daca au cateva kilograme in plus, fetele recurg la cure de slabire si diete agresive, care le pun in pericol sanatatea.
Anemia, ulcerul, slabirea imunitatii sunt cele mai frecvente afectiuni care apar o data cu pierderea brusca in greutate dupa tinererea unor diete dezechilibrate...
Diete pentru a deveni schelete
Standardele de frumusete feminina s-au schimbat in continuu de-a lungul timpului, insa in vremurile noastre nici conceptul de frumusete nu mai este reprezentat de masurile 90-60-90, unele femei considerand si aceste masuri drept "monstruoase".
Prin imaginile publicate in reviste si pe micul ecran, tinerelor li se impune un singur model de frumusete feminina: femeia-schelet.
Daca ies din acest tipar, fetele vor sa scape de kilogramele in plus foarte repede si recurg la diete si regimuri de slabire neechilibrate, ba chiar la infometarea voita.
Pentru a evita tulburari de alimentatie, medicii nutritionisti recomanda slabirea treptata, cu doua-trei kilograme pe luna.
Diete dezechilibrate
Specialistii in boli de nutritie recomanda cu tarie ca regimul alimentar al unei persoane cu adevarat supraponderale trebuie sa fie echilibrat si sa nu elimine in totalitate alimente de baza cum ar fi painea, legumele si lactatele. Nu sunt indicate nici curele de slabire agresive, nici diete drastice.
Scaderea in greutate trebuie sa se faca treptat, cu cate doua-trei kilograme pe luna, urmand un regim alimentar echilibrat.
Se recomanda evitarea alimentelor bogate in grasimi. In locul acestora se pot consuma produse degresate.
Este foarte important ca dietele sa se tina sub indrumarea medicului, nu dupa reviste si nici dupa ureche, dupa cum spun pe buna-dreptate medicii specialisti.
Nota: Inainte de a incepe orice fel de regim alimentar, consultati-va medicul.
Sursa: Copyright © eLady.ro - Diete
Nota
 (0 / 5)
|
Noteaza |
Comentarii postate (0)
Cele mai citite
Celebs & Style
Mila Kunis este noua imagine Dior
Mila Kunis este noua imagine a casei de moda Ch...
Retete de slabire
Supa de varza Montignac
Va propunem reteta Monignac de de supa de varza...
Retete de slabire
Boeuf Stroganoff pe varza de Szegedin
800 g File de vita 3 linguri ulei masline 6 cep...
Articole importante
In forum despre Regim si Diete
Newsletter elady
Costume de baie pentru gravide
Catalog de fotografii cu modele de Costume de baie pentru gravide. Daca nu stii ce modele de costume de baie se potrivesc unei femei insarcinate, uita-te si inspira-te!
Si viitoarele mamici pot fi sexy pe plaja!
Vezi Galeria
Mirese si Nunti
Rochii de mireasa potrivite daca ai sanii mari
Sanii mari au ajuns sa fie doriti mai mult de catre femei decat de catre barbati, insa expunerea lor in ziua nuntii tale nu este intotdeauna cea mai fericita idee, decat doar daca intentionezi sa fii privita "cu un ochi" de soacra si barfita de toate acele care ti-au ravnit viitorul sot, la un moment dat.