Nutritia in timpul graviditatii
Daca ai avut o dieta echilibrata inainte de a ramane insarcinata, probabil nu va fi nevoie sa faci schimbari mari dupa ce ai ramas gravida.Insa niste mici "retusuri" vor face diferenta in asigurarea vitaminelor, mineralelor si caloriilor necesare tie si bebelusului.Asigura-te ca incluzi in alimentatie mancaruri din cele cinci grupuri sanatoase: grane, legume, fructe, alimente bogate in proteine si lactate. Daca ai grija de alimentatia ta, bebelusul tau se va naste sanatos...
Comentarii: 0 | Trimite unei prietene
Somnul bebelusului
Experienta altor mamici ajuta mult. Daca esti la primul bebelus, vei fi curioasa sa afli prin ce au trecut alte mamici si cum s-au descurcat cu mica minune.Elady.ro a intrebat cateva mamici ce a insemnat pentru ele sa aiba un bebelus!
Comentarii: 0 | Trimite unei prietene
Recomandari pe timp de canicula
Evitati, pe cat posibil, expunerea prelungita la soare intre orele 11 - 18; Daca aveti aer conditionat, reglati aparatul astfel incat temperatura sa fie cu 5 grade mai mica decat temperatura ambientala. Ventilatoarele nu trebuie folosite daca temperatura aerului depaseste 32 grade Celsius...
Comentarii: 0 | Trimite unei prietene
Sfaturi pentru ingrijirea tenului vara
Vara, tenul are nevoie de o ingrijire speciala. Tu stii ce reguli trebuie respectate pentru a iti pastra tenul fara riduri sau pete inestetice? Din cauza caldurii excesive, tenul are de suferit. Porii se dilata, secretiile sunt mai accentuate, iar caldura mare face ca fata sa capete un aspect unsuros (aproape ca luceste din cauza transpiratiei excesive)...
Comentarii: 0 | Trimite unei prietene
Cum sa ne pregatim pentru Craciun
Vin Sarbatorile de Iarna, Craciunul si Anul Nou si daca ti le vei petrece aasa, cu familia si prietenii, deja te gandesti cum sa iti aranjezi casa ca sa fie in spiritul sarbatorii Nasterii Domnului si sa fii asa si mai patrunsa de atmosfera sarbatoreasca, sa fii gata la timp si totul sa fie perfect, asa cum iti doresti din tot sufletul. Si pentru ca si noi suntem la fel cu tine, iti soptim la ureche cateva sfaturi care sa iti faca casa sa aibe acea atmosfera sarbatoreasca tipica Craciunului care ne imblanzeste si ne face pe toti mai buni, mai visatori, mai copii.
Comentarii: 0 | Trimite unei prietene
Amanda Seyfried a implinit 26 de ani
Amanda Seyfried a avut un an plin. Nu doar povestea de dragoste cu ex-ul Ryan Phillippe, ci si doua roluri grozave in doua filme mari: Scufita Rosie (Red Riding Hood) si In Timp (In Time), un SF in care a jucat cu Justin Timberlake ...
Comentarii: 0 | Trimite unei prietene
Vergeturile si sarcina
Vergeturile apar ca urmare a sarcinii si aproximativ 50% dintre femei le fac in timpul acestei perioade. Vergeturile apar in culori diferite de pe suprafata pielii. Femeile cu pielea mai inchisa au tendinta de a face vergeturi mai deschise decat nuanta pielii lor, in timp ce femeile cu pielea deschisa la culoare a fac vergeturi in culoare rozalie. Vergeturile apar cel mai des pe abdomen, solduri, coapse, fese si sani.
Comentarii: 0 | Trimite unei prietene
Timpul
Am plecat odata in lume ca sa caut Timpul; aveam atat de multe intrebari fara de raspuns, incat mi-am luat inima in dinti si intr-o dimineata, cand nici macar nu picase roua, m-am suit pe o aripa de vant si m-am dus. Si am suit sus, sus de tot si m-am oprit langa Soare, care mi-a prins o raza in par, apoi am baut apa dintr-un nor si am pictat un colt de cer cu un albastru mai intens. Si, uite asa, a trecut o zi si a venit noaptea. Soarele a fugit in celalalt colt de lume sa-si
Comentarii: 0 | Trimite unei prietene
Riscurile pecuniare ale casatoriei in 2012
Odata cu intrarea in vigoare a noului Cod Civil, sotii sau viitorii soti vor avea la dispozitie 3 variante de regim matrimonial: comunitatea legala, separatia de bunuri sau comunitatea conventionala. Insa conventiile cu privire la bunuri vor putea fi modificate oricand. Sotul nevinovat, care sufera un prejudiciu moral prin desfacerea casatoriei, va putea cere sotului vinovat sa il despagubeasca. Pe langa aceasta, in anumite conditii, poate sa-i mai ceara vinovatului si o prestatie compensatorie, constand in sume globale sau o renta pe viata. Inclusiv logodnicul nevinovat are dreptul la despagubiri.
Comentarii: 0 | Trimite unei prietene
Pastreaza flacara aprinsa in cuplu!
Nu te lasa furata de graba secolului informatizarii si in ceea ce priveste relatia ta! Constientizeaza faptul ca unul din lucrurile cele mai importante in bunastarea unei relatii nu e petrecerea timpului impreuna, ci transformarea acestor momente in clipe de fericire, ce vor deveni amintiri placute.
Comentarii: 0 | Trimite unei prietene
Cele mai citite
Celebs & Style
Hilary Duff si Mike Comrie divorteaza
Cantareata si actrita americana Hilary Duff di...
Divertisment
Am intrebat cativa barbati cum se relaxeaza dupa munca. Raspunsurile te vor surprinde
Dupa 8 ore obositoare de munca, toti ne gandim ...
Articole importante
In forum despre Sarcina
Newsletter elady
Mirese si Nunti
Ce simte o femeie cand imbraca rochia de mireasa?
Tocmai ce ai fost ceruta in casatorie si urmeaza sa-ti faci planuri in ceea ce priveste organizarea evenimentului? Urmeaza un parcurs anevoios, dar frumos in acelasi timp, mai ales ca urmeaza sa te unesti pe vesnicie cu sufletul tau pereche.
Frumusete - Ultimele Articole
- Ce trebuie sa ai in trusa de machiaj pentru a contura un look perfect de Revelion
- Cum poti obtine aspectul perfect al obrajilor cu ajutorul chirurgiei estetice?
- Sprancene de vedeta? Afla tot ce te-ar putea interesa despre dermopigmentarea sprancenelor
- Totul despre bazele Rubber Gummy de la Pearl Nails
- Cum sa obtii un abdomen plat: liposuctia poate fi solutia de care ai nevoie