Fii la curent cu ultimele noutati.
Inscrie-te in newsletter pentru a primi informatii despre ultimele articole aparute!

Introduceti codul afisat in imaginea din partea stanga:
3_tehnici_prin_care_te_poti_relaxa_cu_adevarat_dupa_o_zi_grea_400

Cum sa te relaxezi dupa o zi dificila? Iata 3 elemente care te pot ajuta sa te deconectezi!


Oricine are nevoie de putina relaxare la final de zi – insa, atunci cand ajungi acasa dupa o zi dificila, este obligatoriu sa faci ceva pentru a te deconecta. Atat corpul, cat si mintea, necesita atentie din partea ta, deoarece clipele de recreere contribuie, in mod pozitiv, la...

  Comentarii: 0   |     Trimite unei prietene

Traiesti mai mult daca faci sport!

Traiesti mai mult daca faci sport!


Pentru oricine, conditia fizica este foarte importanta. Un corp sanatos, plin de energie, ajuta sa ai si o minte sanatoasa si limpede. Persoanele care fac sport regulat si au o conditie fizica buna traiesc mai mult decat cele sedentare, indiferent de greutatea corporala.

  Comentarii: 0   |     Trimite unei prietene

Lucruri necesare


“Ce Dumnezeu ai in geanta asta, ca are o tona?” ma intreaba intr-o dimineata sotul meu. Sincer?! Nici eu nu stiu chiar tot ce am in geanta, dar sunt sigura ca am numai lucruri absolut necesare. “Pun pariu ca nici tu nu stii ce ai in ea!”  Hait! Imi ghiceste gandurile?...

  Comentarii: 0   |     Trimite unei prietene

formerubensiene_400

Fitness pentru incepatoare


In ziua de azi, formele rubensiene nu mai sunt la mare pret si pentru ca o femeie sa se simta bine in pielea ei trebuie sa fie supla si sa aiba un tonus muscular ridicat. Evident ca o serie ca calitati ca: un corp suplu, fara tesut adipos in exces, flexibilitatea si rezistenta fizica, se afla in topul dorintelor pentru majoritatea dintre noi.

  Comentarii: 3   |     Trimite unei prietene

retete_machedonesti_piperchi_targasiti_400

Retete machedonesti: Piperchi targasiti


Am văzut pe net o mulțime de variante de piperchi tărgăsiți care arătau mai mult a niște sosuri trântite plictisit pe niște farfurii. Niște sosuri otova, care păreau mai mult o torocală decât un fel de mâncare imbietor.Pentru mine însă rețeta de piperchi tărgăsiți înseamnă altceva, arată diferit și are chiar un alt gust.

  Comentarii: 0   |     Trimite unei prietene

cate calorii au sosurile lista calorii alimente sosuri ulei

Grasimi si sosuri: Tabel calorii


Sosurile, dressingurile, mustarul, maioneza,Ketchup-ul sunt produse larg utilizate in alimentatia omului modern, insa nu neaparat pentru nutrientii care ii aduc organismului, cat pentru gust si pentru imbunatatirea altor produse alimentare. Dressingurile si uleiurile ...

  Comentarii: 0   |     Trimite unei prietene

povestea_salatei_olivier_400

Salata de boeuf - salata Olivier: Povestea


Nu e sarbatoare lasata de la Dumnezeu pentru care sa nu existe in casele romanilor salata de boeuf pe masa. Da, corect este "salata de boeuf", nu "salata bef" si nici "salata biof" si nici „salata beuf”.  Orice masa de Craciun, de Paste, de Revelion, pentru zile de nastere, pentru zile onomastice si petreceri de orice fel impune prezenta obligatorie acestui fel de mancare; lipsa salatei de boeuf de la orice ocazie speciala ar fi comparabila cu o nunta fara lautari.

  Comentarii: 0   |     Trimite unei prietene

De ce piatra naturala este cel mai recomandat material la constructia si la renovarea caselor

De ce piatra naturala este cel mai recomandat material la constructia si la renovarea caselor


Daca intentionati sa va construiti o casa sau sa va remodelati bucataria si baile, pare ca aveti optiuni nesfarsite in ceea ce priveste materialele si stilurile pentru care puteti opta. In ciuda avantajelor actualelor materiale pentru blaturi de bucatarie, faianta, gresie, chiuvete si alte

  Comentarii: 0   |     Trimite unei prietene

cate calorii au fructele lista tabel calorii fructe

Fructe: Tabel calorii


Fructele sunt importante pentru ca iti aduc un aport de minerale si vitamine de care corpul tau are atata nevoie. De aceea, fructele sunt un adevarat elixir al vietii, pentru ca iti ajuta organismul sa fie sanatos. In mod sigur te-ai intrebat in sinea ta, si nu numai o data, "oare cate calorii au capsunele pe ...

  Comentarii: 1   |     Trimite unei prietene

Ce culori de par se poarta in primavara 2016

Ce culori de par se poarta in primavara 2016


Primavara vine mereu si cu o dorinta de a schimba ceva in look-ul nostru. Si, chiar daca se spune ca nu este bine sa ne gandim prea mult atunci cand facem o schimbare, aceasta decizie trebuie, totusi, trecuta prin cateva filtre: stilul personal, tipul de par, culoarea pielii, ocupatia si mai ales trendurile. Iata cateva dintre trendurile in materie de culori pentru par in primavara 2016:

  Comentarii: 0   |     Trimite unei prietene

alimente pentru par, alimentatie corecta, cum sa ai un par sanatos, sfaturi alimentatie, alimentatie sanatoasa, dieta corecta

Alimentatia pentru un par frumos si sanatos


Un par frumos si sanatos este cheia pentru un look minunat. Solutiile de styling pot rezolva aparent unele dintre probleme, dar atunci cand dieta ta alimentara lasa de dorit, si sanatatea parului tau o ia in aceeasi directie. Lipsa de minerale esentiale si vitamine pot face parul fragil, casant, friabil si tocit.

  Comentarii: 0   |     Trimite unei prietene

Panacota de vanilie


Acest desert este foarte apreciat in Grecia. Energie: 120 kcal/portieHidrocarbonati: 9,46 grame/portie Proteine: 3,05 grame/portie Grasime: 6,43 grame/portie

  Comentarii: 2   |     Trimite unei prietene

Newsletter elady

Mirese si Nunti

Urmeaza sa participi la o petrecere de logodna? Iata cateva sfaturi despre tinutele pe care le poti aborda!

Petrecerea de logodna este un eveniment extrem de special atat pentru fericitul cuplu, cat si pentru cei dragi. Cand vine vorba de codul vestimentar adecvat pentru o petrecere de logodna, o ocazie de celebrare a iubirii, acesta poate varia in functie de tema...