Fii la curent cu ultimele noutati.
Inscrie-te in newsletter pentru a primi informatii despre ultimele articole aparute!

Introduceti codul afisat in imaginea din partea stanga:
femeie, fitness, antrenamentul functional, dans, yoga , stretching, exercitii de viteza, coordonare, pilates, musculatura profunda, musculatura superficiala, elemente de forta, coordonare, control muscular

Antrenamentul functional


Antrenamentul functional presupune miscari simple, naturale, miscari pe care le facem zilnic, fara sa constientizam cat de mult ne-ar putea ajuta daca l-am folosi si in cadrul antrenamentelor. Multi experti considera ca imitarea miscarilor de zi cu zi si folosirea unor obiecte (banda, minge, greutati) este cel mai eficient mod de a te antrena, indiferent de obiective.

  Comentarii: 0   |     Trimite unei prietene

cel-mai-bun-studio-de-videochat

Primul loc e doar pentru invingatori! Vino la cel mai bun studio de videochat!


Sa iti alegi o cariera care sa nu te dezamageasca nu este un lucru usor, mai ales astazi, cand banii au devenit principala sursa de trai. Daca vrei sa castigi mult si sa te dezvolti repede, cel mai bine ar fi sa iti indrepti atentia catre domeniul de videochat...

  Comentarii: 0   |     Trimite unei prietene

Bijuterii de aur


Pasiunea pentru bijuteriile de aur a fost prezenta dintotdeauna in preocuparile femeilor. De aproape sapte mii de ani, cu mult inainte ca frumoasa Cleopatra sa se mandreasca cu faimoasele coliere de aur egiptene, femeile incearca sa-si exprime personalitatea impodobindu-se cu bijuterii de aur....

  Comentarii: 0   |     Trimite unei prietene

Masca de păr profesională – 3 produse care îți vor ușura viața

Masca de par profesionala – 3 produse care iti vor usura viata


Un păr plin de vitalitate, care strălucește de sănătate poate fi obținut și fără vizite regulate la salonul de înfrumusețare. Secretul stă într-o mască de păr profesională care să se plieze pe nevoile tale. Poate că ți se pare o sarcină dificilă să găsești produsul potrivit,

  Comentarii: 0   |     Trimite unei prietene

 Accesorii la moda in Toamna-iarna 2008-2009:

Toamna-iarna 2008-2009: Accesorii


Daca fustele sunt must-have-ul acestui sezon, nici accesoriile nu se lasa mai prejos. De la curele late cu catarame mari pana la genti voluminoase, ideale pentru orice femeie. Daca iti plac gentile mai putin voluminoase, poti opta pentru o poseta tip plic sau in ...

  Comentarii: 0   |     Trimite unei prietene

cadouri de nunta, cadouri pentru nunta, ce cadouri sa dai la nunta, istoria cadourilor de nunta, daruri pentru insuratei, idei cadouri de nunta

Cadouri pentru nunta


Stii care este originea cadourilor de nunta, si ce sa alegi pentru o nunta?Istoria spune ca, demult, atenienii aveau un stil aparte de a darui cadouri tinerilor "insuratei". Obiectele nu aveau o mare valoare materiala, insa erau mereu insotite de cateva cuvinte deosebite: "Pentru mai bine, pentru mai rau, pentru bogatie, pentru saracie, pentru boala sau sanatate!".

  Comentarii: 0   |     Trimite unei prietene

remedii_pentru_cearcane_400.

Remedii pentru cearcane


Petele inchise la culoare ale pielii de sub sub ochi, numite cearcane, sunt o problema cu care ne confruntam des. Unele dintre principalele cauze din care produc aparitia cearcanelor sunt ereditatea, imbatranirea, pielea uscata, plansul, prea mult timp petrecut in fata calculatorului, stresul mental sau fizic, lipsa de somn, dar si un regim alimentar nesanatos. Atat barbatii, cat si femeile de diferite grupe de varsta pot avea cearcane. Cearcanele nu sunt o problema...

  Comentarii: 0   |     Trimite unei prietene

Despre dragoste, fara adaugiri si alte metafore

Despre dragoste, fara adaugiri si alte metafore


Cel mai mult pe lumea asta imi place sa fiu femeie. Si sa fiu iubita. Cel mai mult pe lumea asta asta, imi place sa fiu femeia iubita de el. El si cu mine facem NOI. NOI suntem fericiti ca ne avem, ca ne impartim si ca ne aducem unul altuia adaugiri frumoase ...

  Comentarii: 2   |     Trimite unei prietene

Idei de vopsit exteriorul, cum sa imi vopsesc singura casa, culori casa la exterior, vopsitul interioarelor, Idei de vopsit interiorul casei, culori in casa

Sfaturi pentru vopsirea casei


Inainte de a incepe marea schimbare, citeste sfaturile pe care eLady.ro ti le ofera. Iti punem la dispozitie idei noi de vopsit pe exterior si cum poti ingriji fatada casei si vopseaua. Poti da viata interiorului cu texturile si culorile cele mai interesante, pe care le asortezi mai apoi cu mobila si decorul camerei...

  Comentarii: 0   |     Trimite unei prietene

Constientizarea, premisa libertatii interioare


Gandurile tale creeaza realitatea in care traiesti. Noi ne cream viata prin gandurile pe care le avem zi de zi. Nu de putine ori oamenii incearca sentimente de nesiguranta si neliniste datorita gandurilor negative despre ei insisi, fapt mai amenintator decat factorii perturbatori reali din mediul inconjurator...

  Comentarii: 0   |     Trimite unei prietene

Cataracta


Orice ochi are un cristalin. Cand acest cristalin se imbolnaveste (se opacizeaza) apare cataracta. Vederea este afectata, devenind din ce in ce mai slaba pe masura ce boala avanseaza. Cataracta senila este cel mai frecvent tip. Apare la varste inaintate, fiind cauzata de...

  Comentarii: 0   |     Trimite unei prietene

Tinerelele mamici si sansa unei cariere de succes

Tinerelele mamici si sansa unei cariere de succes


Daca ne uitam in jur, nu avem foarte multe exemple de mame singure  promovate si recunoscute, care au inceput de jos si care astazi au o cariera de succes ce le aduce lunar incasari de mii de dolari sau euro.

  Comentarii: 0   |     Trimite unei prietene

Newsletter elady

Mirese si Nunti

Urmeaza sa participi la o petrecere de logodna? Iata cateva sfaturi despre tinutele pe care le poti aborda!

Petrecerea de logodna este un eveniment extrem de special atat pentru fericitul cuplu, cat si pentru cei dragi. Cand vine vorba de codul vestimentar adecvat pentru o petrecere de logodna, o ocazie de celebrare a iubirii, acesta poate varia in functie de tema...