Fii la curent cu ultimele noutati.
Inscrie-te in newsletter pentru a primi informatii despre ultimele articole aparute!

Introduceti codul afisat in imaginea din partea stanga:
Cum sa obtii beneficii maxime din fitness,fitenss, exercitii de fitness, cum sa ai rezultate la fitenss

Cum sa obtii beneficii maxime din fitness!


Toate revistele si toti antrenorii iti spun ce sa faci inaintea si in timpul unui antrenament de fitness, dar de multe ori neglijeaza sa-ti spuna cum sa-ti ajuti organismul sa revina la starea de repaus si cum sa profiti din plin de antrenamentul care tocmai s-a incheiat.Citeste mai jos ce si cum sa faci pentru ca fitness-ul sa-ti aduca beneficii maxime!

  Comentarii: 0   |     Trimite unei prietene

Boboteaza, Sfintirea apelor, agheasma, aghiasma

Boboteaza, Sfintirea apelor


Credinciosii ortodocsi, catolici si greco-catolici sarbatoresc pe 6 ianuarie Boboteaza, zi in care potrivit ritualului religios se sfintesc apele.

  Comentarii: 0   |     Trimite unei prietene

retete de Craciun, reteta de purcel de lapte la tava la cuptor, pureclus la tava, retete traditionale de Craciun, bucatarie traditionala romaneasca

Purcelus de lapte la cuptor


Ce este Craciunul fara carne de purcel? Daca esti o norocoasa pofticioasa care poate procura un purcelus de lapte, te invitam sa iti incanti familia si invitatii la masa de Craciun sau de Revelion cu reteta de purcelus de lapte la cuptor.Cum recunosti purcelusul de lapte? Uita-te la dintii lui ...

  Comentarii: 1   |     Trimite unei prietene

dragoste, iubire, vorbe de asternut, ce sa ii spun in pat, cum sa il fac sa ma iubeasca, cum sa se indragosteasca, cum sa il fac sa ma placa, cum sa vorbesc in pat

Cuvinte de asternut... iubirea


Cel mai interesant in a primi iubirea pe care o meriti este influenta pe care o ai asupra acestui lucru. De multe ori primesti ceea ce oferi.Si cand este vorba de dragoste, combustibilul care aprinde flacara iubirii este comunicarea. Cuvintele pe care le alegi pot crea o atmosfera romantica, placuta si il pot face pe cel drag sa se simta iubit si apreciat...

  Comentarii: 0   |     Trimite unei prietene

Bucataria spaniola


Bucataria spaniola este una dintre cele mai diversificate din Europa, o imbinare perfecta intre cultura si gusturi. Inca de la primii locuitori ai peninsulei, iberii, se stia ca acestia consumau carne si paini facute dintr-un amestec de faina de ghinde. Iberii erau mari consumatori de fructe proaspete si inca din...

  Comentarii: 0   |     Trimite unei prietene

cum_sa_te_imbraci_in_lunile_de_iarna_400

Cum sa te imbraci in lunile de iarna


Iarna, anotimpul asteptat de toata lumea...sau nu chiar atat de asteptat. Ei bine, lunile de iarna ne pot pune in incurcaturi atunci cand incercam sa ne cream o tinuta. Este foarte greu sa pui la cale o tinuta care sa fie chic dar si confortabila si calduroasa in acelasi timp. Pentru a iesi putin din bucluc, iata ce trebuie sa faci:

  Comentarii: 0   |     Trimite unei prietene

Cum sa te imbraci cu stil la o nunta in sezonul rece

Cum sa te imbraci cu stil la o nunta in sezonul rece? Inspira-te cu cele mai elegante tinute pentru un astfel de eveniment


Cand clopotele nuptiale incep sa rasune in aerul rece al iernii, participarea la o nunta devine o provocare vestimentara inspirata de echilibrul dintre stil si confort. In sezonul rece, alegerea unei tinute pentru o astfel de ocazie necesita atentie la detalii si un spirit practic...

  Comentarii: 0   |     Trimite unei prietene

beneficii de care vei avea parte daca zambesti mai des

TOP 3 beneficii de care vei avea parte daca zambesti mai des


Zambetul este una dintre cele mai simple modalitati de a imbunatati starea de spirit, atat pe a ta, cat si pe cea a persoanelor dragi din jurul tau. Are numeroase beneficii pentru sanatatea mintala si pentru cea fizica...

  Comentarii: 0   |     Trimite unei prietene

toleranta, intoleranta, minoritati sexuale, minoritati etnice, minorittati religioase, atei, LGBQT, LEGBT, decenta, bun-simt, corectitudine politica

Respectul este o strada cu doua sensuri


Sa incheiem pentru totdeauna dictatura ignorantei, sa incepem sa ne punem in ordine ideile si sa ne amintim de bunul-simt pe care ar rebui sa il avem cu totii in relatiile cu cei din jur. Dictatura minoritatilor nu inseamna libertate.

  Comentarii: 0   |     Trimite unei prietene

retete de oua umplute reteta de oua umplute retete oua umplute retete

Oua umplute


Exista in mod sigur multe retete de oua umplute. eLady.ro iti prezinta o varianta de reteta de oua umplute pentru care se foloseste untul.Se scot ouale din frigider inainte de a fi preparate cu cel putin 2 ore, pentru a ajunge la temperatura camerei.

  Comentarii: 0   |     Trimite unei prietene

5 trucuri pentru a petrece mai mult timp in gradina

5 trucuri pentru a petrece mai mult timp in gradina


Multe doamne isi doresc o gradina perfecta, in care sa se relaxeze si in care sa-si  petreaca timp de calitate, la finalul zilei. Cu toate acestea, putine reusesc. Poate gradina nu este amenajata cum trebuie, e prea putin ferita de soare sau chiar prea mica.

  Comentarii: 0   |     Trimite unei prietene

Cum sa te imbraci cu stil pe timp de iarna

Cum sa te imbraci cu stil pe timp de iarna


Iarna este anotimpul care imi displace cel mai mult. Imi este intotdeauna frig si, indiferent ce pun pe mine, in lunile reci parca nu reusesc niciodata sa ma imbrac suficient de gros sau suficient de frumos.

  Comentarii: 0   |     Trimite unei prietene

Newsletter elady

Mirese si Nunti

Cum alegi tinuta de nasa pentru nunta

Ti s-a propus sa fii nasa, insa nu stii ce tinuta este potrivita pentru acest eveniment? Trebuie sa ai in vedere ca nasii sunt cei mai importanti in cadrul unei nunti, dupa miri, bineinteles. Astfel, toate privirile vor fi atintite asupra ta. Iata cateva modele de rochii de seara