Fii la curent cu ultimele noutati.
Inscrie-te in newsletter pentru a primi informatii despre ultimele articole aparute!

Introduceti codul afisat in imaginea din partea stanga:
Cum ne afecteaza smartphone-urile sanatatea mintala, intr-o lume digitala

Cum ne afecteaza smartphone-urile sanatatea mintala, intr-o lume digitala?


 Inca de cand eram copii, am fost avertizati constant asupra pericolelor ecranelor. “Nu sta asa aproape de TV”, “Vei purta ochelari mai tarziu”, “Stai numai cu ochii-n televizor” sunt doar cateva expresii pe care, cu siguranta, toti le-am auzit de la parintii nostri. Derulam cativa ani pana in zilele noastre si suntem martorii unei lumi controlate de ecrane digitale. De la plasme...

  Comentarii: 0   |     Trimite unei prietene

Un pas in calea uitarii


Moment de liniste langa un val trecator ce avea sa-mi scalde sufletul si sa-mi alunge grija unui blestem inchipuit. Aveam forta sa strang in pumnul meu piatra neslefuita si sa o sfaram transformand bucatile in margaritare. Apropierea ta m-a lasat indiferenta ...

  Comentarii: 0   |     Trimite unei prietene

Zodia Fecioara (saptamana 17-23 aprilie)


In aceasta saptamana ar fi bine sa nu va ganditi la evenimentele negative din trecut. Relatiile personale se afla pe o panta ascendenta. Nu va simtiti trist din cauza unei persoane dragi...

  Comentarii: 0   |     Trimite unei prietene

Exercitii Cardio


Exercitiile cardio sunt importante pentru pierderea greutatii si pentru o buna sanatate cardiovasculara. Unele persoane uita de importanta exercitiilor, pentru ca nu vor sa piarda din masa musculara. Doar daca nu esti ectomorfa, majoritatea exercitiilor tale...

  Comentarii: 0   |     Trimite unei prietene

Fitness fara efort - electrostimularea


Iti doresti sa mai slabesti cativa centimetri din talie sau solduri sau sa iti imbunatatesti tonusul muscular in anumite zone? Multa lume te-ar indruma catre o sala de fitness, dar pe tine nu te prea atrage ideea de a transpira 3 ore pe saptamana intr-un astfel de loc si pana la urma din comoditate ajungi sa nu mai faci nimic. Nu dispera insa, exista o solutie si pentru tine si anume electrostimularea...

  Comentarii: 0   |     Trimite unei prietene

Horoscop saptamanal zodia Scorpion


Previzuni in horoscopul saptamanal zodia ScorpionHoroscop saptamanal pentru zodia Scorpion. Afla ce iti pregatesc astrele din horoscop saptamanal zodia Scorpionului.

  Comentarii: 0   |     Trimite unei prietene

Afrodiziace naturale

Afrodiziace naturale


Esti multumita de voastra viața sexuala, dar, ocazional, parca ai vrea sa adaugi putina picanterie in dormitor... Poate ca e timpul sa iei iti indrepti atentia asupra bucatarie. Nu, nu vorbim despre sex pe masa din bucatarie (cu toate ca  poate nu este o idee teribil de proasta de a condimenta lucrurile). Ceea ce vrem sa iti spunem ca exista o serie de produse alimentare care sunt considerate a fi stimulente ale dorintei sexuale.

  Comentarii: 1   |     Trimite unei prietene

Dieta Keto

Dieta Keto


In ultima perioada media a fost cuprinsa de mania prezentarii de diete sarace in carbohidrati. Printre ele se numara si dieta Keto. La dieta Keto apeleaza de obicei persoanele care practica culturismul. Dieta Keto este o dieta la care s-a ajuns dupa transformarea planului de alimentatie recomandat de catre medici suferinizilor de epilepsie (dieta ketogenica modificata pentru obtinerea de masa musculara) ...

  Comentarii: 8   |     Trimite unei prietene

3 exercitii usoare pentru sani de adolescenta

3 exercitii usoare pentru sani de adolescenta


Oricare ar fi marimea lor, mici sau mari, sanii trebuie riguros ingrijiti pentru a mentine aspectul zvel si tonifiat in permanenta, indiferent de varsta. Sanii sunt formati din tesut adipos si glande, asezati pe masa musculara, respectiv muschii pectorali. Tonifierea bustului se obtine garantat prin antrenarea musculaturii pectoralilor, dusuri cu apa rece si mentinerea in permanenta a unei tinute cu spatele drept, umerii inapoi.

  Comentarii: 0   |     Trimite unei prietene

forum dieta Monti

Reteta Montignac: Medalioane frantuzesti cu fasole verde


Bucataria franceza, alaturi de bucataria chinezeasca pare sa fie cea mai variata, mai bogata in gusturi, arome, combinatii din intreaga lume. Puteti lua provinciile franceza la rand: nu veti gusta niciodata aceleasi lucruri,deoarece felurile de mancare sunt complet diferite, atat din...

  Comentarii: 0   |     Trimite unei prietene

plante_acidofile_400

Plante acidofile


Plantele acidofile sunt acele plante care nu suporta solurile calcaroase, bazice, necesitand un pamant cu reactie acida (pH 4,5-6). Cele mai cunoscute flori de apartament acidofile sunt:Azalea, Camelia si Gardenia, Anthurium, unele Orhidee (necesita sol foarte acid).Pentru aciditate moderata: Violetele africane (Saintpaulia), Gloximia, Primula, Hortensia, Cala, Bromeliile etc.

  Comentarii: 0   |     Trimite unei prietene

Tipuri de rochii de mireasa

Tipuri de rochii de mireasa


Silueta ta este un criteriu de baza in alegerea rochiei de mireasa potrivite. Iti oferim o clasificare a rochiilor de mireasa in functie de silueta careia i s-ar potrivi. rochiile de mireasa cu corset, talie bine marcata si fusta ...

  Comentarii: 0   |     Trimite unei prietene

Newsletter elady

Mirese si Nunti

Cum sa te imbraci cu stil la o nunta in sezonul rece? Inspira-te cu cele mai elegante tinute pentru un astfel de eveniment

Cand clopotele nuptiale incep sa rasune in aerul rece al iernii, participarea la o nunta devine o provocare vestimentara inspirata de echilibrul dintre stil si confort. In sezonul rece, alegerea unei tinute pentru o astfel de ocazie necesita atentie la detalii si un spirit practic...