Orice mamica stie ca bebelusul ei este diferit de ceilalti si ca are propriile preferinte si gusturi in ceea ce priveste mancarea. El poate incepe sa manance mancare solida intre a patra si a saptea luna de viata. Pregatirea fiecarui copil pentru a trece la acest tip de mancare difera.
Daca bebelusul isi poate sustine singur capul si pare interesat in mancare, cel mai probabil va fi incantat de mancarea speciala corespunzatoare varstei sale.
Cand alegi diferite mancaruri pentru copil trebuie sa ai rabdare si sa fii atenta. Nu impune niciodata copilului mancare speciala pentru bebelusi.
Multitudinea produselor destinate alimentatiei copiilor ii deruteaza pe parinti.

Citeste sfaturile date de Elady.ro – sunt vitale pentru parinti. Afla ce mancare sanatoasa i se potriveste bebelusului tau!

Sfaturi pentru alimentatie
Poti incepe micul dejun al copilului cu ovaz (de preferinta simplu). El poate fi preparat cu apa, lapte sau chiar cu lapte de la san. De indata ce copilul accepta, poti adauga si piure de fructe. Galbenusul de ou este indicat de asemenea. Unii copii sunt alergici la albus, deci inlatura-l cu grija. Supele cu legume sau bucatele de carne sau branza sunt si ele indicate. Un copil care a inceput sa consume mancare solida poate incerca si cartofi copti, pisati, la care ai adaugat legume taiate marunt si unt. O masa echilibrata poate contine bucati de carne bine tocate, paste sau orez. Fructele si legumele colorate pot tenta copilul. Spanac, sparanghel, rosii – le poti include pe toate. De asemenea cerealele, taieteii, painea moale (miezul) si orezul sunt acceptate de majoritatea copiilor.
- incearca o singura mancare noua. Trebuie sa vezi daca exista vreo alergie. Daca ai in familie cazuri de alergii la alimente, cu atat mai mult trebuie sa astepti dezvoltarea sistemului digestiv al copilului inainte de a incerca noi alimente. Laptele, ouale, pestele, crevetii si alunele pot crea reactii alergice care se pot manifesta prin aparitia unor bubite pe piele sau mai grav prin dificultati in respiratie.
- asigura-te ca alimentatia copilului ii ofera destule proteine, carbohidrati, fructe si legume. Poti face acasa mancare pentru copii cu ajutorul unui blender.
- daca puiul tau refuza initial mancarea pentru copii, incearca iar peste cateva zile. El trebuie sa se obisnuiasca pana la urma cu gustul si cu textura. Dupa un timp ii poti oferi bucati mai mari.
- un sfat important in ceea ce priveste alimentatia copilului este amagirea sau “premierea” cu mancare. Daca il fortezi, nu vei obtine nimic.
- parintii trebuie sa evite sa ii dea copilului miere pana la un an, deoarece ea poate elibera o toxina mortala. Sistemul digestil al copilului nu este destul de acid.
- mancarea dezghetata nu trebuie inghetata iar. Cea nefolosita trebuie pusa la frigider imediat.
- mancarea copilului nu trebuie sa fie prea dulce, prea sarata sau condimentata. Nucile, popcornul, alunele si untul de arahide trebuie evitat in alimentatia copiilor sub doi ani.

Alimente de tip “deget”
De indata ce copilul este obisnuit cu mancarea speciala si este entuziasmat, poti introduce si alimentele tip “deget”. Bucati de telina sau morcov, sandwichuri sau bucati de carne sau cartof pot fi oferite copilului. De asemenea, bucati mic de branza, paste. Asigura-te ca nu exista pericolul sufocarii! Acest tip de mancare ar putea fi primul pas pentru alimentatie.

Mancare de bebelus de tip organic
Multi parinti ofera copiilor mancare de tip organic. Produsele care sunt crescute fara efectele daunatoare ale pesticidelor si ierbicidelor sunt considerate mai indicate pentru copii. Ele permit parintilor sa aleaga nivelul de sare, zahar si colorit. Mancarea de tip organic este insa de regula mai scumpa.
Intra si vorbeste cu noi pe forum!