Cand v-ati intalnit ai crezut ca ai prins pestisorul de aur si ca iti ajunge implinirea unei singure dorinte ca sa fii fericita: o viata langa omul care parea sa te iubeasca mai presus de orice! Dupa doar cateva luni lucrurile au inceput sa se schimbe, dar erai deja prea indragostita ca sa mai poti face ceva… Te-ai aflat intr-o astfel de situatie sau tocmai o experimentezi? Nu intelegi exact ce ti se intampla si cum de ai trecut brusc de la o relatie de vis la un cosmar din care nu te poti trezi? Daca esti victima unei relatii abuzive pregateste-te sa afli ce ai de facut, pentru ca salvarea depinde de tine insati!

Primele semne ale unei relatii abuzive
Ai observat de la inceput ca sotul sau iubitul tau ar vrea sa isi petreaca tot timpul cu tine. Daca atunci te flata, in scurt timp a inceput sa te deranjeze! Trecand usor de la afectiune la gelozie si posesivitate, sotul tau ar vrea sa stie tot timpul ce faci, cu cine esti si suspiciunea se naste foarte usor in sufletul lui. Nu e mult pana cand vei fi total controlata, mai ales daca ai intre 16 si 24 de ani! Un studiu american a aratat ca in intervalul acestei varste apare cea mai ridicata rata a violentei relationale. Fii atenta de la primele semne!
Controlul comportamentului este un alt prag atins de un partener gelos si cu mari sanse de a deveni violent. Se poate opune interactiunii tale cu anumite persoane, inclusiv prieteni dragi tie, iti poate indica ce sa porti, cum sa iti cheltuiesti banii, unde sa mergi si cat sa stai, iar telefoanele dese date doar ca sa afle ce faci nu te mai flateaza de mult…
Abuzul verbal si cel emotional pot lua forme diverse. Jignirile directe sau subtilitatile dureroase pot merge mana in mana cu amenintari fatise referitoare la siguranta ta sau a familiei tale. Omul acesta si-a instalat tirania in viata ta!
Abuzul sexual este urmatorul pas! Este si normal sa nu vrei intimitate cu un om care nu te respecta, dar ce vrei tu nu prea mai conteaza. Esti la un pas de a fi violata sau supusa anumitor practici pe care nu le agreezi. Si toate acestea vin de la omul pe care acum putin timp ti-l doreai alaturi pentru toata viata…

Am o relatie abuziva! Ce ma fac?
Multe femei implicate in astfel de relatii au impresia ca este vina lor daca lucrurile nu merg bine. Aceasta idee nu se datoreaza neaparat sentimentului de auto-culpabilizare pe care femeile tind sa il experimenteze mai des decat este cazul, cat partenerului tau! El te invinovateste si te face sa iti devii propriul dusman. Sa nu te surprinda daca ti se va parea corect sa fii pedepsita inclusiv fizic pentru greseli care efectiv nu exista! Trebuie sa intelegi ca absolut nimic din ce faci sau zici nu indreptateste pe cineva sa te abuzeze, psihologic sau fizic! Acesta este primul pas: trezeste-te!

Ai incredere in intuitia ta! Daca ai un sentiment de incomfort in prezenta sotului tau, sentiment care nu se estompeaza cu trecerea timpului, ci dimpotriva, sigur nu este o relatie potrivita! In cazul in care deja experimentezi sentimente de frica sau repulsie sau orice altceva profund neplacut, e timpul sa iesi din acea relatie! Stiu ca ai vrea sa faci asta, dar nu ai curajul si o parte din tine inca tine la el, la amintirile frumoase pe care le aveti si spera sa revina totul la normal… Lasa-ma sa iti dau o veste: ceea ce ti-a aratat la inceput era doar o masca… Pentru el, aceasta este relatia normala! Revino la tine si la normal, iar daca nu poti face acest pas singura cere ajutor! Afla cum poti evada dintr-o relatie care iti face rau!

Cum poti evada dintr-o relatie care iti face rau
Cere ajutor imediat! Nu iti pastra grijile pentru tine si nu incerca sa ascunzi nefericirea asa cum iti maschezi vanataile de pe fata cu fond de ten. Aparandu-l, nu ajuti pe nimeni, nici macar pe el!
Rupe tacerea! Simti ca arzi de durere pe dinauntru, dar nu stii cum sa vorbesti despre asta. In plus, iti e si frica sa te confesezi cuiva: sotul tau te-ar putea pedepsi! Nu mai sta pe ganduri: sun-o pe mama ta, pe tatal taum pe prietena ta sau ia legatura cu oricine din familie. Daca ei nu au observat deja ca ceva e in neregula, e timpul sa afle de la tine. Sunt sigura ca te vor ajuta sa iei decizia care chiar nu mai suporta amanare!
Adreseaza-te politiei. Conform legii, nimeni nu poate fi abuzat, indiferent de motivele (pretextele) imputate victimei! Ia telefonul si suna la politie. Nu conteaza ca sunteti impreuna de cateva luni sau va leaga o casnicie si doi-trei copii. Crima nu inseamna iubire! Cere informatii agentului de politie din cartierul tau si afla ce poti face. Fa pasul cel mare spre propria libertate! Oricum nu il faci singura…

Apara-te singura!
Bineinteles ca solutia optima ar fi sa nu ajungi in astfel de situatii. Iata cum te poti apara de relatii anormale sau abuzive:
- Totul incepe cu tine! Incearca sa fii constienta de tine si valoarea ta! A fi femeie nu este o vina, este un dar! O imagine de sine sanatoasa, increderea in tine insati si in faptul ca meriti pe cineva cel putin la fel de bun ca si tine te va ajuta sa iei decizii inspirate!
- Cunoaste-ti drepturile! Nu te costa mai mult decat cateva minute ca sa afli ce inseamna violenta in cuplu si ce se poate face impotriva ei. Discuta cu femei care trec prin asa ceva si fa tot posibilul sa nu le experimentezi drama pe propria piele! Internetul, ziarele, politia sunt toate surse de informatie. A sti inseamna a trai in siguranta!
- Nu te lasa sufocata! Daca vezi ca relatia devine mult prea stransa, spune “STOP!”. Vorbeste de la inceput cu partenerul tau despre nevoia ta de libertate si despre dreptul de a avea propriul spatiu. Pune limite ca sa iti pastrezi libertatea!
- Ai incredere in familia ta! Desi o relatie inseamna doua persoane si atat, sora ta sau parintii tai trebuie sa stie adevarul despre relatia ta. O prietena buna are si ea acest drept. Nu le faci nici un favor ascunzandu-le adevarul si cu atat mai putin iti faci un favor tie!

Iubirea este cel mai frumos lucru care li se intampla oamenilor. Din pacate, ea serveste de pretext multor acte nefericite. Nu confunda adevarata iubire cu o masca sub care se ascund cele mai negre temeri ale tale! Acea masca va cadea mai devreme decat crezi si ceea ce vei primi in schimb e mai rau decat ti-ai putea imagina! Arata ca esti o femeie, nu o fetita mai inalta si fii responsabila pentrun tine! Iubirea nu