Siesta in doi
Publicat: 02.05.2014
Etichete:
Initial, siesta reprezenta pentru latino-americani o pauza in mijlocul zilei, menita sa permita petrecerea timpului cu familia sau prietenii. Somnul nu era inclus in aceasta pauza. In China, siesta dureaza 2-3 ore si este un drept constitutional. In prezent, termenul de siesta se refera la un somn scurt in timpul zilei. Somnolenta pe care o poti observa deseori dupa-amiaza nu se datoreaza mesei de pranz, ci pierderii vigilentei si scaderii temperaturii corpului.
Siesta iti poate satisface aceasta nevoie de odihna si daca are loc intre orele 14 si 16, permite restructurarea metabolismului celular si o buna recuperare dupa efortul depus la inceputul zilei.
Daca timpul nu va permite o astfel de relaxare, profitati de dupa-amiezile de sambata si duminica sau in vacante. Siesta este momentul ideal pentru o intalnire romantica care sa reaprinda vapaia in cuplul vostru.
"Ingrediente" pentru o siesta perfecta in doi
1. Pentru a te bucura cu adevarat de siesta, luati in prealabil masa singuri, cu prietenii sau cu familia.
2. Siesta se face in pat, imbracati in pijama, dar si o canapea confortabila poate fi la fel de buna.
3. Nu lasati sa va deranjeze nimic. Trageti jaluzelele. Inchideti-va telefoanele!
4. Beti impreuna un ceai relaxant, discutati despre lucruri placute.
5. Somnul nu trebuie sa depaseasca 30 de minute.
6. Cea mai buna trezire din somn este sa auzi o voce delicata, cea a sotului/sotiei.
7. Nu va ridicati brusc din pat, profitati de cateva momente de afectiune.
Sursa: Copyright©eLady.ro: Siesta in doi
Nota
(5 / 5)
(5 / 5)
Noteaza
Comenteaza
Print
Comentarii postate (0)
Familie
Un barbat surdomut a aflat ca va fi tatic intr-un mod absolut superb!
Acest video superb ne face partasi ai momentulu...
Cele mai citite
Celebs & Style
Halle Berry va lansa o linie de lenjerie intima
Actrita Halle Berry va lansa in 2015 in magazi...
Casa si Gradina
Ce iti trebuie cand te muti din casa parintilor pentru a locui in propriul tau apartament nou
In societatea contemporana, prioritatile s-au s...
Casa si Gradina
4 idei smart din care copiii fac bani!
Noua generatie nu mai seamana cu generatiile tr...
Articole importante
In forum despre Familie
Forum
Zodii
Galerie
la TV
Felicitari
Alerte
Newsletter elady
Mirese si Nunti
Cum alegi tinuta de nasa pentru nunta
Ti s-a propus sa fii nasa, insa nu stii ce tinuta este potrivita pentru acest eveniment? Trebuie sa ai in vedere ca nasii sunt cei mai importanti in cadrul unei nunti, dupa miri, bineinteles. Astfel, toate privirile vor fi atintite asupra ta. Iata cateva modele de rochii de seara
Frumusete - Ultimele Articole
- 5 secrete ascunse despre balsamul de buze pe care nici influencerii de beauty nu ti le-au dezvaluit
- Ce trebuie sa ai in trusa de machiaj pentru a contura un look perfect de Revelion
- Cum poti obtine aspectul perfect al obrajilor cu ajutorul chirurgiei estetice?
- Sprancene de vedeta? Afla tot ce te-ar putea interesa despre dermopigmentarea sprancenelor
- Totul despre bazele Rubber Gummy de la Pearl Nails