Siesta in doi
Publicat: 02.05.2014
Etichete:
Initial, siesta reprezenta pentru latino-americani o pauza in mijlocul zilei, menita sa permita petrecerea timpului cu familia sau prietenii. Somnul nu era inclus in aceasta pauza. In China, siesta dureaza 2-3 ore si este un drept constitutional. In prezent, termenul de siesta se refera la un somn scurt in timpul zilei. Somnolenta pe care o poti observa deseori dupa-amiaza nu se datoreaza mesei de pranz, ci pierderii vigilentei si scaderii temperaturii corpului.
Siesta iti poate satisface aceasta nevoie de odihna si daca are loc intre orele 14 si 16, permite restructurarea metabolismului celular si o buna recuperare dupa efortul depus la inceputul zilei.
Daca timpul nu va permite o astfel de relaxare, profitati de dupa-amiezile de sambata si duminica sau in vacante. Siesta este momentul ideal pentru o intalnire romantica care sa reaprinda vapaia in cuplul vostru.
"Ingrediente" pentru o siesta perfecta in doi
1. Pentru a te bucura cu adevarat de siesta, luati in prealabil masa singuri, cu prietenii sau cu familia.
2. Siesta se face in pat, imbracati in pijama, dar si o canapea confortabila poate fi la fel de buna.
3. Nu lasati sa va deranjeze nimic. Trageti jaluzelele. Inchideti-va telefoanele!
4. Beti impreuna un ceai relaxant, discutati despre lucruri placute.
5. Somnul nu trebuie sa depaseasca 30 de minute.
6. Cea mai buna trezire din somn este sa auzi o voce delicata, cea a sotului/sotiei.
7. Nu va ridicati brusc din pat, profitati de cateva momente de afectiune.
Sursa: Copyright©eLady.ro: Siesta in doi
Nota
(5 / 5)
(5 / 5)
Noteaza
Comenteaza
Print
Comentarii postate (0)
Familie
Un barbat surdomut a aflat ca va fi tatic intr-un mod absolut superb!
Acest video superb ne face partasi ai momentulu...
Familie
Pandemia te poate duce la divort. Cum sa eviti destramarea familiei pe timp de pandemie
Pandemia a pus cuplurile casatoriile sub o pres...
Cele mai citite
Celebs & Style
Jodie Foster, premiata la Globul de Aur
Jodie Foster, castigatoare a doua premii Osca...
Sanatate
De ce implantul dentar este cea mai buna solutie pentru endodontie?
Dantura naturala este cea mai buna forma a dent...
Sanatate
9 beneficii oferite de Aloe Vera pentru sanatate
Aloe Vera, denumita si planta minune, este un a...
Articole importante
In forum despre Familie
Forum
Zodii
Galerie
la TV
Felicitari
Alerte
Newsletter elady
Mirese si Nunti
Fotografii de cununie civila in epoca digitala - schimbari din industrie
Alegerea de a lucra impreuna cu un fotograf pentru cununia civila a devenit in ultimele decenii unul dintre cele mai frumoase moduri prin care poate fi imortalizat un moment important in viata unui cuplu. Tot mai multe persoane cauta servicii de fotografie pentru cununia civila...
Frumusete - Ultimele Articole
- 5 secrete ascunse despre balsamul de buze pe care nici influencerii de beauty nu ti le-au dezvaluit
- Ce trebuie sa ai in trusa de machiaj pentru a contura un look perfect de Revelion
- Cum poti obtine aspectul perfect al obrajilor cu ajutorul chirurgiei estetice?
- Sprancene de vedeta? Afla tot ce te-ar putea interesa despre dermopigmentarea sprancenelor
- Totul despre bazele Rubber Gummy de la Pearl Nails