Frigarui exotice de peste
Publicat: 30.03.2006
Frigaruile sunt un fel de mancare foarte apreciat de toata lumea.
Nu numai ca sunt foarte gustoase, dar din cauza modului de preparare sunt indicate si in diete.
In plus, nu trebuie sa fii mare mester bucatar ca sa iti reuseasca, pentru ca se gatesc extrem de simplu.
Stiai ca poti prepara frigarui si din peste?
Noi iti spunem cum.
Frigarui exotice de peste: Ingrediente:
600 gr file de peste
100 gr felii de ananas
2 mandarine
un ardei gras rosu
2 linguri de miere
2 linguri ulei de masline
o lingura sos de soia
o lingura sos picant
sare, piper
Frigarui exotice de peste: Cum procedezi
Se taie pestele in bucati potrivite. Mierea se amesteca impreuna cu o lingura de ulei si sosul de soia. Pestele se condimenteaza cu sos picant, sare si piper si bucatile se infig intr-o frigaruie, alternativ cu bucati de ananas, mandarine si ardei. Pe deaspura se toarna glazura de miere si se frig circa 15-20 de minute, intorcandu-se pe toate partile in acest timp. Daca nu vrei sa folosesti fructe la fript, stoarce-le de zeama si apoi marineaza pestele in sucul lor pentru 10 ore.
Pestele astfel preparat se potriveste cu un pahar de Pinot Gris.
Sursa: eLady.ro - Portal pentru femei
(5 / 5)
Comenteaza
Print
Comentarii postate (0)
Gastronomie
TOP 3 prajituri racoritoare pentru sezonul de vara
Vara este, în general, sezonul cel mai pr...
Gastronomie
Cea mai simpla reteta de prajitura cu dovleac
Iti plac prajiturile cu dovleac? Daca da, avem ...
Cele mai citite
Celebs & Style
Aretha Franklin s-a stins la varsta de 76 de ani
Aretha Franklin a murit la varsta de 76 de ani...
Calatorii si Vacante
De 8 Martie, un alfel de dar! Tourex.ro propune city break-uri de neuitat
Se apropie luna martie, o luna in care femeia e...
Calatorii si Vacante
Vacanta in Grecia? Insula Rhodos!
Vremea a inceput sa se incalzeasca, lenea se fa...
Articole importante
In forum despre Gastronomie
Forum
Zodii
Galerie
la TV
Felicitari
Alerte
Newsletter elady
Mirese si Nunti
Cum sa te imbraci cu stil la o nunta in sezonul rece? Inspira-te cu cele mai elegante tinute pentru un astfel de eveniment
Cand clopotele nuptiale incep sa rasune in aerul rece al iernii, participarea la o nunta devine o provocare vestimentara inspirata de echilibrul dintre stil si confort. In sezonul rece, alegerea unei tinute pentru o astfel de ocazie necesita atentie la detalii si un spirit practic...
Frumusete - Ultimele Articole
- 5 secrete ascunse despre balsamul de buze pe care nici influencerii de beauty nu ti le-au dezvaluit
- Ce trebuie sa ai in trusa de machiaj pentru a contura un look perfect de Revelion
- Cum poti obtine aspectul perfect al obrajilor cu ajutorul chirurgiei estetice?
- Sprancene de vedeta? Afla tot ce te-ar putea interesa despre dermopigmentarea sprancenelor
- Totul despre bazele Rubber Gummy de la Pearl Nails