Frigarui exotice de peste
Publicat: 30.03.2006
Frigaruile sunt un fel de mancare foarte apreciat de toata lumea.
Nu numai ca sunt foarte gustoase, dar din cauza modului de preparare sunt indicate si in diete.
In plus, nu trebuie sa fii mare mester bucatar ca sa iti reuseasca, pentru ca se gatesc extrem de simplu.
Stiai ca poti prepara frigarui si din peste?
Noi iti spunem cum.
Frigarui exotice de peste: Ingrediente:
600 gr file de peste
100 gr felii de ananas
2 mandarine
un ardei gras rosu
2 linguri de miere
2 linguri ulei de masline
o lingura sos de soia
o lingura sos picant
sare, piper
Frigarui exotice de peste: Cum procedezi
Se taie pestele in bucati potrivite. Mierea se amesteca impreuna cu o lingura de ulei si sosul de soia. Pestele se condimenteaza cu sos picant, sare si piper si bucatile se infig intr-o frigaruie, alternativ cu bucati de ananas, mandarine si ardei. Pe deaspura se toarna glazura de miere si se frig circa 15-20 de minute, intorcandu-se pe toate partile in acest timp. Daca nu vrei sa folosesti fructe la fript, stoarce-le de zeama si apoi marineaza pestele in sucul lor pentru 10 ore.
Pestele astfel preparat se potriveste cu un pahar de Pinot Gris.
Sursa: eLady.ro - Portal pentru femei
(5 / 5)
Comenteaza
Print
Comentarii postate (0)
Gastronomie
Supa-crema de broccoli, conopida si dovlecel
Toata lumea cunoaste efectul benefic pe care il...
Cele mai citite
Mirese si Nunti
5 trucuri pentru o coafura superba de mireasa
Ziua nuntii nu este cel mai bun moment pentru a...
Mirese si Nunti
Cateva lucruri despre planificarea nuntii
Este sau nu este sezonul nuntilor, cateva sftur...
Articole importante
In forum despre Gastronomie
Forum
Zodii
Galerie
la TV
Felicitari
Alerte
Newsletter elady
Mirese si Nunti
Cum alegi tinuta de nasa pentru nunta
Ti s-a propus sa fii nasa, insa nu stii ce tinuta este potrivita pentru acest eveniment? Trebuie sa ai in vedere ca nasii sunt cei mai importanti in cadrul unei nunti, dupa miri, bineinteles. Astfel, toate privirile vor fi atintite asupra ta. Iata cateva modele de rochii de seara
Frumusete - Ultimele Articole
- 5 secrete ascunse despre balsamul de buze pe care nici influencerii de beauty nu ti le-au dezvaluit
- Ce trebuie sa ai in trusa de machiaj pentru a contura un look perfect de Revelion
- Cum poti obtine aspectul perfect al obrajilor cu ajutorul chirurgiei estetice?
- Sprancene de vedeta? Afla tot ce te-ar putea interesa despre dermopigmentarea sprancenelor
- Totul despre bazele Rubber Gummy de la Pearl Nails