Cum poti slabi rapid pana la Craciun
Publicat: 27.11.2014
Descopera cum poti slabi rapid pana la Craciun! Silueta frumoasa si armonioasa a reprezentat dintotdeauna o preocupare a femeilor, mai ales a celor care tin la imaginea lor si au respect de sine. Cu toate ne dorim o silueta de invidiat si cand incepem sa avem probleme in acest sens ne panicam, vrem sa luam masurile cele mai bune si eventual sa slabim cat mai multe kilograme in cel mai scurt timp, mai ales ca sarbatorile de iarna se aproprie cu pasi repezi.
Ca sa luam aceste masuri trebuie sa cunoastem cauzele care au dus la aparitia kilogramelor in plus, a vergeturilor aparute in urma variatiilor de greutate datorate dietelor drastice. Specialistii au constatat ca exista o stransa legatura intre variatia greutatii corporale si aspecte ale vietii noastre.
Stresul excesiv se pare ca este unul dintre cei mai mari vinovati pentru cresterea in greutate. Cand esti foarte stresata, toate functiile organismului sunt dezechilibrate si acest lucru conduce la o proasta functionare a organismului.
Alimentatia dezechilibrata este si ea o cauza extrem de importanta ce favorizeaza cresterea masei grase si aparitia inesteticei celulite. Consumul excesiv de alimente prea prelucrate, cu aditivi si conservanti, zahar rafinat, cafea, dulciuri concentrate, prajeli si alimente care practic nu ofera organismului nutrientii necesari sunt factori ce ne impiedica sa avem o piele frumoasa si sanatoasa.
O hrana sanatoasa este mai mult decat combustibilul care te pune in miscare, este materialul de constructie al celulelor tale si elementele chimice care vor regla procesele corpului. Niciun aliment nu asigura tot ce ai nevoie, de aceea este important sa mananci o varietate de alimente in fiecare zi. Evita sa mananci prea multa sare, zahar si grasimi. Consuma carne slaba. Iti poti imbunatati obiceiurile de a manca mestecand incet si bine. Pregateste portii mai mici. Pentru a slabi trebuie sa cresti activitatea fizica, sa mananci mai putin gras si dulce. Nu uita ca bauturile alcoolice nu au valoare nutritiva, sunt daunatoare corpului tau si mai si ingrasa ca naiba!
Nu degeaba se spune ca pielea este oglinda sufletului, cum arati asa te simti!
Daca te confrunti cu o astfel de problema, cel mai indicat este sa consulti un specialist si sa incerci sa inlaturi cauza, care ar putea fi identificata in randul celor mai sus expuse. Poti apela cu incredere la un medic nutritionist, la o sala de sport si la un salon de remodelare corporala ce te vor ajuta sa slabesti rapid si sanatos si in acelasi timp sa ai grija si de frumusetea pielii tale.
Sursa: Copyright©eLady.ro - Cum poti slabi rapid pana la Craciun
Nota
(5 / 5)
(5 / 5)
Noteaza
Comenteaza
Print
Comentarii postate (0)
Regim si Diete
10 trucuri pentru suplete de Sarbatori
Craciunul si Anul Nou inseamna bucurie, lumina,...
Cele mai citite
Celebs & Style
O actrita din serialul Game of Thrones lucreaza ca escorta in viata de zi cu zi
Realitatea bate de multe ori filmul. Un exemplu...
Articole importante
In forum despre Regim si Diete
Forum
Zodii
Galerie
la TV
Felicitari
Alerte
Newsletter elady
Mirese si Nunti
Cum sa te imbraci cu stil la o nunta in sezonul rece? Inspira-te cu cele mai elegante tinute pentru un astfel de eveniment
Cand clopotele nuptiale incep sa rasune in aerul rece al iernii, participarea la o nunta devine o provocare vestimentara inspirata de echilibrul dintre stil si confort. In sezonul rece, alegerea unei tinute pentru o astfel de ocazie necesita atentie la detalii si un spirit practic...
Frumusete - Ultimele Articole
- 5 secrete ascunse despre balsamul de buze pe care nici influencerii de beauty nu ti le-au dezvaluit
- Ce trebuie sa ai in trusa de machiaj pentru a contura un look perfect de Revelion
- Cum poti obtine aspectul perfect al obrajilor cu ajutorul chirurgiei estetice?
- Sprancene de vedeta? Afla tot ce te-ar putea interesa despre dermopigmentarea sprancenelor
- Totul despre bazele Rubber Gummy de la Pearl Nails