Dieta cu orez si supa de legume
Publicat: 11.05.2014
Etichete:
Vrei sa slabesti pana la jumatate de kilogram pe zi? Atunci ambitioneaza-te si tine aceasta dieta bazata pe orez timp de 1 saptamana si vei reusi sa scapi de cateva kilograme nedorite!
Mic dejun:
- 1 cana de ceai verde
- 60 gr orez fiert cu putina lamaie stoarsa
- 1 piersica
- 1 mar
Pranz:
- o supa de legume
- 60 gr orez fiert cu suc de lamaie si putin piper
Cina:
- o supa de legume
- 60 gr orez fiert
- 1 cana de ceai verde anti-adipos
Intre mese se permit:
- 1 fresh de portocale + grapefruit
- 1 suc de morcovi
Recomandari zilnice:
a. Intretinere musculatura:
- 25 genoflexiuni
- 25 abdomene
- mers pe jos in ritm alert 30 de minute
Inainte de a urma orice regim alimentar, consulta-ti obligatoriu medicul!
Sursa: Copyright©eLady.ro: Dieta cu orez si supa de legume
Nota
(5 / 5)
(5 / 5)
Noteaza
Comenteaza
Print
Comentarii postate (0)
Regim si Diete
Cura de slabire si detoxifiere cu struguri
De fiecare data cand pornesti la drum cu o diet...
Cele mai citite
Celebs & Style
Aretha Franklin s-a stins la varsta de 76 de ani
Aretha Franklin a murit la varsta de 76 de ani...
Sarcina
Pestele in alimentatia femeilor insarcinate
Cand esti insarcinata dieta ta se modifica si t...
Articole importante
In forum despre Regim si Diete
Forum
Zodii
Galerie
la TV
Felicitari
Alerte
Newsletter elady
Mirese si Nunti
Urmeaza sa participi la o petrecere de logodna? Iata cateva sfaturi despre tinutele pe care le poti aborda!
Petrecerea de logodna este un eveniment extrem de special atat pentru fericitul cuplu, cat si pentru cei dragi. Cand vine vorba de codul vestimentar adecvat pentru o petrecere de logodna, o ocazie de celebrare a iubirii, acesta poate varia in functie de tema...
Frumusete - Ultimele Articole
- 5 secrete ascunse despre balsamul de buze pe care nici influencerii de beauty nu ti le-au dezvaluit
- Ce trebuie sa ai in trusa de machiaj pentru a contura un look perfect de Revelion
- Cum poti obtine aspectul perfect al obrajilor cu ajutorul chirurgiei estetice?
- Sprancene de vedeta? Afla tot ce te-ar putea interesa despre dermopigmentarea sprancenelor
- Totul despre bazele Rubber Gummy de la Pearl Nails