Dieta cu orez si supa de legume
Publicat: 11.05.2014
Etichete:
Vrei sa slabesti pana la jumatate de kilogram pe zi? Atunci ambitioneaza-te si tine aceasta dieta bazata pe orez timp de 1 saptamana si vei reusi sa scapi de cateva kilograme nedorite!
Mic dejun:
- 1 cana de ceai verde
- 60 gr orez fiert cu putina lamaie stoarsa
- 1 piersica
- 1 mar
Pranz:
- o supa de legume
- 60 gr orez fiert cu suc de lamaie si putin piper
Cina:
- o supa de legume
- 60 gr orez fiert
- 1 cana de ceai verde anti-adipos
Intre mese se permit:
- 1 fresh de portocale + grapefruit
- 1 suc de morcovi
Recomandari zilnice:
a. Intretinere musculatura:
- 25 genoflexiuni
- 25 abdomene
- mers pe jos in ritm alert 30 de minute
Inainte de a urma orice regim alimentar, consulta-ti obligatoriu medicul!
Sursa: Copyright©eLady.ro: Dieta cu orez si supa de legume
Nota
(5 / 5)
(5 / 5)
Noteaza
Comenteaza
Print
Comentarii postate (0)
Regim si Diete
Sfaturi de slabire rapida pentru primavara
Vrei sa slabesti usor si sa intampini primvara ...
Cele mai citite
Celebs & Style
Aretha Franklin s-a stins la varsta de 76 de ani
Aretha Franklin a murit la varsta de 76 de ani...
Editorial
Tot ceea ce spui poate si va fi folosit impotriva ta
"Everything You Say Can And Will Be Used A...
Editorial
Nu, nu urasc barbatii. Doar ii detest pe cei care poarta pe nedrept acest nume
Multi cred ca eu urasc barbatii. Ca prea ii ia...
Articole importante
In forum despre Regim si Diete
Forum
Zodii
Galerie
la TV
Felicitari
Alerte
Newsletter elady
Mirese si Nunti
Ce simte o femeie cand imbraca rochia de mireasa?
Tocmai ce ai fost ceruta in casatorie si urmeaza sa-ti faci planuri in ceea ce priveste organizarea evenimentului? Urmeaza un parcurs anevoios, dar frumos in acelasi timp, mai ales ca urmeaza sa te unesti pe vesnicie cu sufletul tau pereche.
Frumusete - Ultimele Articole
- Ce trebuie sa ai in trusa de machiaj pentru a contura un look perfect de Revelion
- Cum poti obtine aspectul perfect al obrajilor cu ajutorul chirurgiei estetice?
- Sprancene de vedeta? Afla tot ce te-ar putea interesa despre dermopigmentarea sprancenelor
- Totul despre bazele Rubber Gummy de la Pearl Nails
- Cum sa obtii un abdomen plat: liposuctia poate fi solutia de care ai nevoie