Motto: "Fii intotdeauna o versiune de cea mai buna calitate a propriei persoane"
NLP-ul, considerat la ora actuala unul dintre cele mai eficiente sisteme de imbunatatire a comunicarii, de dezvoltare personala si psihoterapeutic, este rezultatul muncii sustinute a doi oameni de stiinta americani: Grinder si Bandler.
John Grinder - profesor de lingvistica la Universitatea din Santa Cruz - si Richard Bandler - cercetator in domeniul informaticii, interesat de psihologie - au initiat in anii ’70 un program de studiu prin care au dorit sa afle in ce mod reusesc psihoterapeutii sa schimbe convingerile pacientilor lor, oferindu-le noi perspective si modalitati de reactie. Munca lor a inclus analiza a sute de inregistrari ale unor sedinte de terapie realizate de cei mai buni psihiatri ai vremii: Erickson, Satir, Pearls.
Initial, cei doi si-au pus rezultatele la dispozitia terapeutilor, pentru ca acestia sa-si imbunatateasca performantele. Ulterior, ei au realizat ca sistemul inseamna mai mult decat atat si poate fi prezentat intr-o forma accesibila oricarei persoane inteligente, pentru ca aceasta sa se poata cunoaste pe sine mult mai bine si sa stie cum sa comunice eficient cu ceilalti. La ora actuala, in domeniul NLP se prezinta doua perspective: o abordare completa si sistematica (care se intinde pe parcursul mai multor ani, trecand prin diferite grade de absolvire) si cursuri tematice de scurta durata (de la cateva zile, la cateva saptamani, in care se asimileaza anumite tehnici adaptate scopului propus, dar persoana nu devine un expert NLP).

Exista, adesea, o mare diferenta intre ceea ce facem si traim si ceea ce am putea face si am putea trai. De aceea, intrebarea pe care si-au pus-o oamenii curiosi este:
"Cum putem sa reducem aceasta diferenta, astfel incat sa ne traim intregul potential si care este modul intelept de a trai impreuna?"
Fiecare om este unic si fiecare om este asemenea celorlalti. De-a lungul timpului, cei curiosi au cautat si au gasit modele si structuri generale, care sa functioneze in orice situatie particulara, pentru ca orice om sa invete sa traiasca in echilibru si armonie, singur si impreuna cu ceilalti.

Principiile si axiomele NLP
Denumirea de programare neuro-lingvistica - NLP - isi are sursa in cele trei aspecte interactive, fundamentale, implicate in viata psihica , asa cum au fost evidentiate de Grinder si Bandler:
N - de la neuro, deoarece percepem mediul prin intermediul simturilor
L - de la lingvistic, deoarece ordonam verbal experientele noastre
P - de la programare, deoarece comportamentul nostru constient si inconstient este determinat de valori interne dobindite, care pot fi modificate

Reprezentarea interioara determina starea emotionala, iar starea emotionala determina comportamentul. Oamenii realizeaza o anumita actiune (au un anumit comportament) numai atunci cand sunt transpusi in starea pe care au asociat-o cu acea actiune!
Programarea neuro-lingvistica se bazeaza pe cateva principii si axiome bine definte:
1. HARTA NU ESTE TERITORIUL: reprezentarile oamenilor despre o realitate nu sunt identice cu realitatea insasi, ci sunt numai o filtrare a acesteia prin grila interioara a fiecaruia ("prejudecati"subconstiente).
2. EXPERIENTA ARE O STRUCTURA: informatia parvenita prin simturi trece prin "sabloanele" mentale ale persoanei, determinand astfel ceea ce este constientizat si ulterior o reactie specifica.
3. NIMENI NU ESTE IN MOD FUNDAMENTAL "RAU": exista o logica in spatele fiecarui comportament. Scopul esential al activitatii umane este obtinerea starii de fericire, dar exista oameni care incearca aceasta fara sa stie clar ce tip de comportament le-ar fi mai folositor.
4. OAMENII AU IN EI TOATE RESURSELE NECESARE, ceea ce trebuie schimbat este doar modul de utilizare a acestora.
5. IN SPATELE ORICARUI COMPORTAMENT SE ASCUNDE O INTENTIE POZITIVA: intentia pozitiva se refera la beneficiul pe care il obtine sau la valoarea (siguranta, succes etc) pe care o traieste cineva care are un comportament pe care altii il eticheteaza ca nedorit sau neplacut.
6. ORICE COMPORTAMENT, CHIAR DACA ACTUALMENTE ESTE SUPARATOR, A FOST VALOROS (EFICIENT) CANDVA, INTR-UN ANUMIT CONTEXT.
7. NU EXISTA ESEC, CI DOAR FEED-BACK: cu ajutorul rezultatelor pe care le obtinem, putem verifica daca facem ceea ce trebuie sau mai sunt necesare imbunatatiri ale actiunilor noastre.
8. SCOPUL COMUNICARII ESTE RASPUNSUL.
9. DACA NU OBTII RASPUNSUL DORIT FACAND CEVA, ATUNCI INCEARCA ALTCEVA DIFERIT, DAR FA CEVA!
10. IN ORICE SISTEM, ELEMENTUL CU CEA MAI MARE FLEXIBILITATE ARE CEA MAI MARE INFLUENTA.
11. DACA CINEVA POATE FACE CEVA, ORICINE POATE INVATA SA FACA ACELASI LUCRU.
12. REZISTENTA LA SCHIMBARE ESTE REZULTATUL LIPSEI DE FLEXIBILITATE IN COMUNICARE.
13. MINTEA SI CORPUL SUNT PARTI ALE ACELUIASI SISTEM.
14. OAMENII COMUNICA SIMULTAN PE NIVEL CONSTIENT SI SUBCONSTIENT.
15. NU POTI ESUA IN A COMUNICA chiar si cel mai "sarac" comportament non-verbal exprima ceva si poate fi folosit ca punct de plecare pentru o comunicare mai ampla.
16. CAPACITATEA DE A SCHIMBA MODUL PRIN CARE PERCEPI REALITATEA ESTE MAI VALOROASA DECAT A SCHIMBA CONTEXTUL EXTERIOR.

Concluzia: NLP este un sistem - structura teoretica si metode practice - care ne permite sa invatam pasii prin care putem ajunge la un obiectiv, indiferent de natura acestuia, cunoscand modul in care mintea si comportamentul uman functioneaza.
Ce v-ati putea dori mai mult?

Intra si vorbeste cu noi pe forum!