Cereale, fainoase, patiserie: Tabel calorii
Publicat: 18.06.2008
Mirosul apetisant al produselor de patiserie proaspete, asociat cu imaginea lor rumena ne imbina de fiecare data. Cerealele sunt alimente de baza într-o alimentatie echilibrata, deoarece prin intermediul lor se asigura nutrienti si fibre necesare organismului uman. Painea, cerealele si fainoasele nu trebuie sa lipseasca din alimentatia noastra. Cerealele, fainoasele si produsele de patiserie au constituit baza alimentatiei omenirii de milenii.
Cate calorii contin cerealele, pastele fainoase si produsele de patiserie? Vezi in tabelul de mai jos! In stanga ai numele de cereale, paste fainoase si produse de patiserie, in coloana de la mijoc cantitatea masurata si in coloana din dreapta, cate calorii au cerealele, pastele fainoase si produsele de patiserie pentru cantitatea data in coloana din mijloc.
| Covrigi | 1 mediu | 165 |
| Grau (Arpacas) | 120 grame | 390 |
| Biscuiti | 1 mediu | 90 |
| Fulgi de secara | o cana | 105 |
| Pesmet | o cana | 340 |
| Paine bagheta | o felie | 70 |
| Paine Foccacia | o felie | 70 |
| Paine pita (lipie) | 1 mica | 80 |
| Paine cu dovleac | o felie | 70 |
| Paine de orez | o felie | 50 |
| Paine integrala | o felie | 60 |
| Paine alba | o felie | 70 |
| Fulgi de porumb | o cana | 100 |
| Malai grisat | o cana | 125 |
| Crutoane | 6 buc. | 35 |
| Gris | o cana | 100 |
| Friganele | o felie | 130 |
| Musli (fructe uscate) | o cana | 225 |
| Paine prajita cu branza | o felie | 30 |
| Briosa de secara | 1 medie | 150 |
| Briosa de malai | 1 medie | 130 |
| Briosa simpla | 1 | 150 |
| Porridge | o cana | 150 |
| Clatite | 1 medie | 60 |
| Paste fainoase fierte | o cana | 190 |
| Popcorn, floricele | o cana | 55 |
| Prajitura de orez | 1 | 35 |
| Orez alb fiert | 1/2 cana | 100 |
| Orez integral fiert | 1/2 cana | 110 |
| Orez salbatec fiert | 1/2 cana | 85 |
| Chifla de hamburger | 1 | 120 |
| Chifla de hot dog | 1 | 160 |
| Chifla cu ceapa | 1 | 130 |
| Gris cu lapte | 1/2 cana | 65 |
| Germeni de grau | 1/2 cana | 220 |
Sursa: Copyright©eLady.ro - Cate calorii contin cerealele, pastele fainoase si produsele de patiserie?
(3 / 5)
Comenteaza
Print
Comentarii postate (1)
carmen - 18/11/2008
ce fel de unitate de masura este "o cana de varza"? caloriile se calculeaza la 100g produs
Adauga un comentariu pentru acest articol.
Vezi toate
comentariile
Regim si Diete
7 ponturi speciale pentru o silueta perfecta!
Sa scapi de multe kilograme in putine zile inse...
Cele mai citite
Articole importante
In forum despre Regim si Diete
Forum
Zodii
Galerie
la TV
Felicitari
Alerte
Newsletter elady
Mirese si Nunti
Cum sa te imbraci cu stil la o nunta in sezonul rece? Inspira-te cu cele mai elegante tinute pentru un astfel de eveniment
Cand clopotele nuptiale incep sa rasune in aerul rece al iernii, participarea la o nunta devine o provocare vestimentara inspirata de echilibrul dintre stil si confort. In sezonul rece, alegerea unei tinute pentru o astfel de ocazie necesita atentie la detalii si un spirit practic...
Frumusete - Ultimele Articole
- 5 secrete ascunse despre balsamul de buze pe care nici influencerii de beauty nu ti le-au dezvaluit
- Ce trebuie sa ai in trusa de machiaj pentru a contura un look perfect de Revelion
- Cum poti obtine aspectul perfect al obrajilor cu ajutorul chirurgiei estetice?
- Sprancene de vedeta? Afla tot ce te-ar putea interesa despre dermopigmentarea sprancenelor
- Totul despre bazele Rubber Gummy de la Pearl Nails