Grasimi si sosuri: Tabel calorii
Publicat: 18.06.2008
Sosurile, dressingurile, mustarul, maioneza,
Ketchup-ul sunt produse larg utilizate in alimentatia omului modern, insa nu neaparat pentru nutrientii care ii aduc organismului, cat pentru gust si pentru imbunatatirea altor produse alimentare.
Dressingurile si uleiurile folosite pentru salate imbunataesc rata de absortie a vitaminelor in sange.
Sosurile fac mai placute mancarurile, iar grasimile sunt folosite atat la gatit, cat si ca atare (de exemplu untul, margarina, etc). Noi, eLady.ro ne-am gandit sa iti prezentam o lista cu aceste produse si numarul lor de calorii.
Cate calorii contin sosurile si grasimile?
Vezi in tabelul de mai jos! In stanga ai numele de sosuri si grasimi, in coloana de la mijoc cantitatea masurata si in coloana din dreapta, cate calorii au sosurile si grasimile pentru cantitatea data in coloana din mijloc.
| Unt | 1 lingura | 102 |
| Unt (spuma) | 1 lingura | 65 |
| Ketchup | 1 lingura | 15 |
| Sos Tartar | 1 lingura | 80 |
| Sos vinegreta | 1 lingura | 65 |
| Sos italian | 1 lingura | 50 |
| Sosuri dietetice | 1 lingura | 15 |
| Sos olandez | 1 ceasca | 240 |
| Margarina normala | 1 lingura | 102 |
| Margarina (spuma) | 1 lingura | 68 |
| Maioneza | 1 lingura | 100 |
| Mustar | 1 lingurita | 5 |
| Ulei de nuca de cocos | 1 lingura | 110 |
| Ulei vegetal | 1 lingura | 120 |
Sursa:
(0 / 5)
Comenteaza
Print
Comentarii postate (0)
Cele mai citite
Bebelusi si Copii
Top 3 sfaturi pe care ar trebui sa le stii inainte de-a fi parinte
Viata de parinte este o aventura minunata, plin...
Bebelusi si Copii
Cum se disciplineaza un copilul cu varsta intre 1 si 3 ani
Disciplinarea copilului tau ar trebui sa fie un...
Articole importante
In forum despre Regim si Diete
Forum
Zodii
Galerie
la TV
Felicitari
Alerte
Newsletter elady
Mirese si Nunti
Urmeaza sa participi la o petrecere de logodna? Iata cateva sfaturi despre tinutele pe care le poti aborda!
Petrecerea de logodna este un eveniment extrem de special atat pentru fericitul cuplu, cat si pentru cei dragi. Cand vine vorba de codul vestimentar adecvat pentru o petrecere de logodna, o ocazie de celebrare a iubirii, acesta poate varia in functie de tema...
Frumusete - Ultimele Articole
- 5 secrete ascunse despre balsamul de buze pe care nici influencerii de beauty nu ti le-au dezvaluit
- Ce trebuie sa ai in trusa de machiaj pentru a contura un look perfect de Revelion
- Cum poti obtine aspectul perfect al obrajilor cu ajutorul chirurgiei estetice?
- Sprancene de vedeta? Afla tot ce te-ar putea interesa despre dermopigmentarea sprancenelor
- Totul despre bazele Rubber Gummy de la Pearl Nails