Mituri despre slabit
Publicat: 15.09.2006
Mancaruri cu niveluri scazute de grasime
Nu poti pierde din greutate urmand diete care te sfatuiesc sa mananci alimente ce contin foarte putine grasimi. Aceste alimente au fost utilizate timp de mai bine de 15 ani. Societatea noastra este din ce in ce mai grasa chiar daca utilizeaza aceste alimente. Acest lucru ar trebui sa iti demonstreze ca mancand numai mancaruri care contin foarte putine grasimi nu este de ajuns sa slabesti.
Alimente cu un numar redus de calorii
Nu vei slabi nici daca urmezi un program care te sfatuieste sa consumi cat mai putine calorii. Daca alegi aceasta metoda este cel mai prost lucru pe care il poti face din cauza ca lipsa acestora va incetini arderea grasimilor din corpul tau si va ruina toate sansele de a mai pierde din greutate. Daca folosesti numai alimente cu foarte putine calorii vei reusi sa dai jos cateva kilograme in primele saptamani, dar acest proces va fi stopat dupa un timp. Nu vei reusi sa slabesti niciodata daca te infometezi.
Alimente cu un nivel scazut de carbohidrati
Ti se va parea extrem de greu sa mai pierzi din kilogramele in plus utilizand aceasta metoda. Acest tip de dieta a devenit foarte popular in ultimii ani. Problema este ca ea este mult prea stricta si prea greu de urmat de catre unele persoane. Dietele in a caror compozitie exista alimente cu foarte putini carbohidrati rapesc corpului nostru mult prea multa energie si il fac pe acesta sa nu reziste la prea multa oboseala. Acesta este motivul pentru care cei mai multi oameni gasesc aceasta dieta foarte greu de urmat.
Oricare ar fi modalitatea prin care vrei sa slabesti cere sfatul medicului tau inainte de a te pune pe treaba.
Sursa: Copyright©eLady.ro - Mituri despre slabit
(0 / 5)
Comenteaza
Print
Comentarii postate (0)
Regim si Diete
Verdeturi de primavara care te ajuta sa slabesti sanatos
Iata ca semnele unui nou anotimp se fac din ce ...
Cele mai citite
Celebs & Style
Bobbi Kristina Brown a murit la 22 de ani
Bobbi Kristina Brown, fiica lui Whitney Houston...
Tu faci diferenta!
Nu stiu cum sa scap de purici!
Marcela ne intreaba:Catelul meu are purici si n...
Articole importante
In forum despre Regim si Diete
Forum
Zodii
Galerie
la TV
Felicitari
Alerte
Newsletter elady
Mirese si Nunti
Fotografii de cununie civila in epoca digitala - schimbari din industrie
Alegerea de a lucra impreuna cu un fotograf pentru cununia civila a devenit in ultimele decenii unul dintre cele mai frumoase moduri prin care poate fi imortalizat un moment important in viata unui cuplu. Tot mai multe persoane cauta servicii de fotografie pentru cununia civila...
Frumusete - Ultimele Articole
- 5 secrete ascunse despre balsamul de buze pe care nici influencerii de beauty nu ti le-au dezvaluit
- Ce trebuie sa ai in trusa de machiaj pentru a contura un look perfect de Revelion
- Cum poti obtine aspectul perfect al obrajilor cu ajutorul chirurgiei estetice?
- Sprancene de vedeta? Afla tot ce te-ar putea interesa despre dermopigmentarea sprancenelor
- Totul despre bazele Rubber Gummy de la Pearl Nails