Ți-ai stabilit un țel în ceea ce privește evoluția ta profesională și ai o problemă în a respecta un plan „de atac”? De vină s-ar putea să fie câteva obiceiuri toxice pe care ți le-ai asumat, fără să realizezi. Dacă vrei să fii mai productivă și să faci o impresie bună în colectivul din care faci parte și în care îți petreci cel puțin opt ore în fiecare zi, începe prin a elimina deprinderile de mai jos și bucură-te din nou de eficiență la locul de muncă!

Să întârzii
Chiar dacă nu ești o persoană matinală și nu iubești trezitul de dimineață, obișnuiește-te să începi ziua devreme, dacă vrei să ai timp pentru tot ce ți-ai propus să faci. Cu cât ajungi mai târziu la birou, cu atât vei termina mai târziu treaba pe ziua respectivă, iar asta te va dezamăgi, pentru că randamentul tău va fi unul mai scăzut și nu îți va rămâne și timp pentru tine. În plus, colegii te vor privi cu alți ochi, dacă apari ultimul din echipă. Fă un experiment și timp de o săptămână pune-ți ceasul să sune cu o oră mai devreme decât până acum. Vei vedea cât de bine te simți și câte lucruri vei duce la capăt până la finalul zilei!

Să îți faci planuri personale în timpul programului
E de înțeles faptul că toți ceilalți au un orar foarte apropiat de al tău sau poate unul identic. Asta te-ar putea face să amâni prea mult problemele personale sau chiar să le anulezi. Însă atunci când vine vorba de problemele medicale, ar trebui să nu le tratezi cu superficialitate. Trebuie să ceri cât mai repede sfatul unui medic, dar să eviți să faci programarea pentru vizita la specialist în timpul programului tău de la birou, mai ales dacă este vorba de mijlocul zilei. Vei pierde toată după-amiaza în trafic, iar eficiența ta va scădea lamentabil în ziua respectivă. Nimeni n-o să te condamne dacă acest lucru se întâmplă o dată, încearcă doar să nu faci un obicei din a-i găsi altceva de făcut în zilele în care ar trebui să fii la birou.

Să uiți de sănătate cât timp ești la birou
Cea mai mare perioadă a unei zile ne-o petrecem la locul de muncă. Fii sinceră și amintește-ți de câte ori ți-ai dat seama că ai uitat să bei apă sau să mănânci la timp, din cauză că te-ai lăsat prinsă de sarcinile pe care te-ai angajat să le finalizezi? Schimbă acest lucru, dacă vrei să vezi rezultate cât mai curând și o îmbunătățire a activității tale. Și energizează-te pe tot parcursul zilei cu fructe și cafea. Comandă acum cafea boabe espresso de la Kafune și bucură-te de pauze aromate, care îți vor reîncărca bateriile. Nimeni nu-și dorește un coleg care cască des sau se plânge că e obosit, nu-i așa?

Să abuzezi de ziua cu lucru de acasă
Dacă ești norocoasă și ai convenit cu superiorii tăi să ai o zi sau mai multe lucrate de acasă, încearcă să nu te abați de la planul de a fi printre cele mai bune sau chiar în fruntea echipei tale. Dacă îți este permisă munca în afara biroului, încearcă să nu te lași distrasă de televizor, rețelele de socializare sau ultimul serial descoperit. Altfel, planul tău pe ziua respectivă se va duce pe apa Sâmbetei, din cauză că ai ales să ieși cu o prietenă la cafea, în loc să îți duci treaba la bun sfârșit, așa că vei începe următoarea zi sau săptămână cu un volum dublu de muncă ce așteaptă să fie finalizată, aspect care te va demoraliza din start.

Să fii sarcastic
Orice colectiv are cel puțin un om cu simțul umorului foarte dezvoltat, care este nelipsit de la petreceri, team-buildinguri sau ieșirile cu echipa pentru că lumea este dependentă de glumele sale. Însă de la umor la sarcasm nu este decât un pas pe care, crede-ne pe cuvânt, nu ai vrea să îl faci. Chiar dacă glumele tale sunt bune și au un sâmbure de adevăr, nimeni nu apreciază răutatea sau cuvintele prea directe, așa că evită să depășești limita, chiar dacă ți se pare că ai dreptate.

Începe cu aceste cinci obiceiuri toxice pe care să le elimini din rutina ta dacă vrei să devii un coleg și, totodată, un angajat mai bun. Succes!