Frumusete -> Secrete pentru unghii tari, care nu se exfoliaza

Secrete pentru unghii tari, care nu se exfoliaza

Publicat: 29.08.2015

Etichete:

O manichiura frumoasa incepe, fara indoiala, de la unghii sanatoase si puternice. Special pentru tine, iata cateva metode prin care poti avea unghii mai tari, mai ingrijite si, implicit, mai frumoase. Descopera-le acum!

Hrana sanatoasa pentru unghii tari
In primul rand pentru a a avea unghii puternice si sanatoase trebuie ca in alimentatia ta sa fie incluse alimente bogate in biotina (vitamina din complexul B). Aceasta vitamina se gaseste in galbenus de ou, soia, drojdie de bere, cereale integrale, lapte, ficat.
Apoi nu trebuie sa lipseasca alimentele care au un continut ridicat de minerale sulfuroase, cum sunt merele, castravetii, strugurii, usturoiul, asparagusul si ceapa.
AciziI grasi esentiali, care confera unghiilor stralucire si flexibilitate se gasesc in somon, nuci, seminte, ton, etc.
Un alt mineral foarte important pentru sanatatea unghiilor este calciul. Il gasesti in lapte si produse lactate (iaurt, cascaval, branza) si nu numai. Citeste despre Calciu si sanatate

Hidratare pentru unghii care nu se rup si nu se exfoliaza
O alta cale eficienta si sigura cale de a avea niste unghii sanatoase pe langa alimentatie este sa le oferi zilnic hidratarea de care au nevoie. O crema de calitate pentru maini si unghii iti va fi un aliat de nadejde in implinirea acestui scop. Mai poti folosi cu succes unt de cocos (Virgin Cococnut Oil este cel mai bun, il poti lua de pe www.adiograsime.ro), ulei de masline, ulei de argan. Important: Toate (si uleiurile, si cremele) se aplica pe pielea umeda, dupa ce te-ai spalat pe maini cu apa calda si sapun pentru 2-3 minute. De asemeni, este obligatoriu sa iti pui manusi de protectie cand folosesti pentru curatat produse puternice!

Ca sa ai unghii tari, nu iti mai taia cuticulele!
Cuticulele iti dau batai de cap? Imagineaza-ti ca si si tu lor! Mai intai de toate, imenda greseala pe care o fac multe femei care s eplang de unghii moi, casante si care se rup usor este ca isi taie cuticuelele! Dragilor, cuticulele reprezinta o bariera naturala in calea bacteriilor si cel mai intelept ar fi sa le lasi acolo unde sunt, ca stau bine. Sigur, asta nu inseamna sa le lasi sa creasca in nestire. Trebuie doar retusate periodic, adica o data pe saptamana. Cum faci asta? Simplu: cu o crema speciala, care inmoaie cuticulele, facandu-le, astfel, mult mai usor de indepartat sau cu metoda noastra simpla si care nu te costa nici un leu! Citeste despre Cum sa scapi de cuticule

Retete pentru unghii mai tari si mai puternice
Ai unghiile moi si casante? Poti sa le faci mai puternice cu ajutorul unui lac fortifiant pentru unghii. Iata instructiunile de folosire:
- Aplica-l intr-un singur strat, pentru ca trebuie sa il folosesti in fiecare zi si, cu cat se vor inmulti straturile, cu atat cresc sansele sa se cojeasca mai repede.
- Daca unghiile tale sunt foarte scurte, nu mai folosi si oja; multumeste-te cu lacul fortifiant, pe care, dupa cum am zis, il vei aplica zilnic.
- Daca vrei sa aplici oja pe unghii, foloseste ca baza lacul fortifiant, iar la sfarsit mai aplica un strat.
Daca vrei mai multe informatii si mai multe retete pentru intarirea unghiilor, citeste si depre Tratamente naturale pentru maini si unghii frumoase!

Nota