Va aflati in:

Articole / Gastronomie

Vase si accesorii de bucatarie care te vor ajuta sa mananci mai sanatos

Publicat: 16.04.2020

Vase si accesorii de bucatarie care te vor ajuta sa mananci mai sanatos
Ritmul alert în care mai toatã lumea evolueazã ne poate face sã ne pierdem abilitatea de a duce un stil de viațã sãnãtos. Dacã orele de somn parcã se scurteazã pe zi ce trece, iar cele de la birou devin din ce în ce mai lungi, o alimentație sãnãtoasã ar trebui sã reprezinte un focus permanent pe care sã-l avem. Altfel, calea spre un organism slãbit și vulnerabil în fața virusurilor este una sigurã și rapidã.

Tehnologia nu a evoluat doar în sensul dezvoltãrii mașinilor electrice sau a televizoarelor inteligente, ci a ajuns și în bucãtãrie, acolo unde hrana trebuie preparatã cât mai atent și pãstratã cât mai corect. Ți-am pregãtit mai jos o listã cu cele mai importante vase și accesorii de bucãtãrie pe care ar trebui sã le utilizezi și tu, dacã vrei sã gãtești mai sãnãtos.

1. Mixerul vertical
Vrei sã începi sã mãnânci mai multe fructe și legume, însã nu gãsești suficientã inspirație pentru a le include în meniul zilnic al familiei tale? Pânã sã descoperim mixerul vertical, aveam și noi aceeași problemã, însã de atunci și pânã astãzi ne-am tot delectat cu diverse rețete de smoothie-uri și supe creme, care mai de care mai delicioase și mai arãtoase. În câteva secunde poți avea un pahar întreg sau un bol fierbinte de sãnãtate la dispoziție. Tot ce va trebui sã faci va fi sã amesteci la vitezã foarte mare, cu ajutorul mixerului vertical, ingredientele tale preferate, apoi sã te bucuri de o masã rapidã și recomandatã de toți nutriționiștii.

2. Slow cooker
Probabil ai auzit cel puțin o persoanã vorbind cu admirație despre slow cooker, un aparat minune care îți va asigura porția zilnicã de hranã gãtitã sãnãtos. Marele secret al acestuia este cã pregãtește felurile tale preferate de mâncare la o temperaturã joasã, astfel încât vitaminele, mineralele, proteinele și ceilalți nutrienți rãmân în alimente. Din aparat vezi scoate mâncarea caldã, la orice orã dorești, în funcție de programarea pe care i-ai fãcut-o, așa cã nu trebuie sã-ți mai faci griji cã masa se va rãci pânã ajung cei mici de la școalã. În plus, consumul de energie al acestui aparat este foarte scãzut, fiind aproximativ același ca al unui bec obișnuit.

3. Cântar inteligent de bucãtãrie
Probabil foloseai deja un cântar de bucãtãrie, dar știai cã au apãrut și variantele inteligente ale acestora? Cu ajutorul lor, poți aproxima numãrul de calorii care se aflã în farfuria ta. Mai mult decât atât, dacã vei conecta cântarul smart la aplicația de telefon, poți afla care sunt cele mai recomandate meniuri în cazul în care vrei sã slãbești, sã te menții sau sã te îngrași, precum și dacã estimarea ta a fost una bunã sau dacã trebuie sã dai jos sau sã completezi porția.

4. Un grãtar electric
Dacã abia așteptai sã vinã vremea caldã pentru a te bucura de un grãtar suculent în mijlocul naturii, aflã cã îl poți pregãti în propria bucãtãrie. Fãrã a avea grija cã vei umple de fum toatã casa, poți face cele mai sãnãtoase fripturi, cei mai suculenți cârnați sau cele mai arãtoase felii de brânzã Halloumi. Grãtarul electric are instrucțiuni exacte pentru fiecare fel de mâncare pe care îl pregãtești cu ajutorul lui și se curãțã în câteva secunde, fãrã bãtãi de cap.

Poți cumpãra aceste accesorii de bucãtãrie de la Carrefour, printre multe altele, iar viața ta și a celor dragi va fi una cu mult mai calitativã.
Nota (0 / 5)
Noteaza

Posteaza Comentariu

Comentarii adaugate: 0. Fii prima care adauga un comentariu pentru acest articol.

Comentarii postate (0)

Gastronomie

Sarmale de post in foi de varza murata

Sarmale... "Miroase a sarmale peste muntii...

Gastronomie

Reteta greceasca traditionala de mousakas

Daca ai cel putin jumatate de zi libera la disp...

Celebs & Style

Mihaela Radulescu este un troll

Pentru prima data de cand a inceput circul medi...

Psihologie

5 obiceiuri ale prostilor pe care oamenii inteligenti nu le au

Lumea noastra este populata de tot felul de oam...

Psihologie

Gestionarea depresiei prin schimbarea stilului de viata

In urma citirii a numeroase carti despre tratar...

Newsletter elady

Mirese si Nunti

Cum sa alegi salonul perfect pentru cea mai importanta zi din viata ta?

Nunta reprezinta unul dintre cele mai importante momente din viata tinerilor care decid sa-si uneasca destinele atat in fata lui Dumnezeu, cat si in fata celor dragi. Pe langa ceremonia de la Starea Civila si cea de la biserica, petrecerea este un aspect esential, de care mirii trebuie sa se preocupe cu multa atentie.