Vase si accesorii de bucatarie care te vor ajuta sa mananci mai sanatos
Publicat: 16.04.2020
Ritmul alert în care mai toatã lumea evolueazã ne poate face sã ne pierdem abilitatea de a duce un stil de viațã sãnãtos. Dacã orele de somn parcã se scurteazã pe zi ce trece, iar cele de la birou devin din ce în ce mai lungi, o alimentație sãnãtoasã ar trebui sã reprezinte un focus permanent pe care sã-l avem. Altfel, calea spre un organism slãbit și vulnerabil în fața virusurilor este una sigurã și rapidã.
Tehnologia nu a evoluat doar în sensul dezvoltãrii mașinilor electrice sau a televizoarelor inteligente, ci a ajuns și în bucãtãrie, acolo unde hrana trebuie preparatã cât mai atent și pãstratã cât mai corect. Ți-am pregãtit mai jos o listã cu cele mai importante vase și accesorii de bucãtãrie pe care ar trebui sã le utilizezi și tu, dacã vrei sã gãtești mai sãnãtos.
1. Mixerul vertical
Vrei sã începi sã mãnânci mai multe fructe și legume, însã nu gãsești suficientã inspirație pentru a le include în meniul zilnic al familiei tale? Pânã sã descoperim mixerul vertical, aveam și noi aceeași problemã, însã de atunci și pânã astãzi ne-am tot delectat cu diverse rețete de smoothie-uri și supe creme, care mai de care mai delicioase și mai arãtoase. În câteva secunde poți avea un pahar întreg sau un bol fierbinte de sãnãtate la dispoziție. Tot ce va trebui sã faci va fi sã amesteci la vitezã foarte mare, cu ajutorul mixerului vertical, ingredientele tale preferate, apoi sã te bucuri de o masã rapidã și recomandatã de toți nutriționiștii.
2. Slow cooker
Probabil ai auzit cel puțin o persoanã vorbind cu admirație despre slow cooker, un aparat minune care îți va asigura porția zilnicã de hranã gãtitã sãnãtos. Marele secret al acestuia este cã pregãtește felurile tale preferate de mâncare la o temperaturã joasã, astfel încât vitaminele, mineralele, proteinele și ceilalți nutrienți rãmân în alimente. Din aparat vezi scoate mâncarea caldã, la orice orã dorești, în funcție de programarea pe care i-ai fãcut-o, așa cã nu trebuie sã-ți mai faci griji cã masa se va rãci pânã ajung cei mici de la școalã. În plus, consumul de energie al acestui aparat este foarte scãzut, fiind aproximativ același ca al unui bec obișnuit.
3. Cântar inteligent de bucãtãrie
Probabil foloseai deja un cântar de bucãtãrie, dar știai cã au apãrut și variantele inteligente ale acestora? Cu ajutorul lor, poți aproxima numãrul de calorii care se aflã în farfuria ta. Mai mult decât atât, dacã vei conecta cântarul smart la aplicația de telefon, poți afla care sunt cele mai recomandate meniuri în cazul în care vrei sã slãbești, sã te menții sau sã te îngrași, precum și dacã estimarea ta a fost una bunã sau dacã trebuie sã dai jos sau sã completezi porția.
4. Un grãtar electric
Dacã abia așteptai sã vinã vremea caldã pentru a te bucura de un grãtar suculent în mijlocul naturii, aflã cã îl poți pregãti în propria bucãtãrie. Fãrã a avea grija cã vei umple de fum toatã casa, poți face cele mai sãnãtoase fripturi, cei mai suculenți cârnați sau cele mai arãtoase felii de brânzã Halloumi. Grãtarul electric are instrucțiuni exacte pentru fiecare fel de mâncare pe care îl pregãtești cu ajutorul lui și se curãțã în câteva secunde, fãrã bãtãi de cap.
Poți cumpãra aceste accesorii de bucãtãrie de la Carrefour, printre multe altele, iar viața ta și a celor dragi va fi una cu mult mai calitativã.
Sursa: Copyright©eLady.ro - Vase si accesorii de bucatarie care te vor ajuta sa mananci mai sanatos
Nota
(0 / 5)
(0 / 5)
Noteaza
Comenteaza
Print
Comentarii postate (0)
Gastronomie
Tort de ciocolata si cocos cu sos caramel
O reteta pentru un tort special, pentru ocazii ...
Gastronomie
Prajitura cu cirese, visine, martipan si ciocolata
O prajitura de vara care se face cat ai zice &q...
Cele mai citite
Celebs & Style
Leonardo DiCaprio s-a despartit de Erin Heatherton
Cunoscutul si apreciatul actor american Leonar...
Dieta Montignac
Abuzul de grasimi in dieta Montignac
Probabil ai simtit si tu ca uneori dupa ce man...
Articole importante
In forum despre Gastronomie
Forum
Zodii
Galerie
la TV
Felicitari
Alerte
Newsletter elady
Mirese si Nunti
Cum alegi tinuta de nasa pentru nunta
Ti s-a propus sa fii nasa, insa nu stii ce tinuta este potrivita pentru acest eveniment? Trebuie sa ai in vedere ca nasii sunt cei mai importanti in cadrul unei nunti, dupa miri, bineinteles. Astfel, toate privirile vor fi atintite asupra ta. Iata cateva modele de rochii de seara
Frumusete - Ultimele Articole
- Ce trebuie sa ai in trusa de machiaj pentru a contura un look perfect de Revelion
- Cum poti obtine aspectul perfect al obrajilor cu ajutorul chirurgiei estetice?
- Sprancene de vedeta? Afla tot ce te-ar putea interesa despre dermopigmentarea sprancenelor
- Totul despre bazele Rubber Gummy de la Pearl Nails
- Cum sa obtii un abdomen plat: liposuctia poate fi solutia de care ai nevoie