7 metode pentru a fi mai eficienta
Publicat: 08.10.2014
Etichete:
Poate ca la nivel de scopuri te simti foarte motivata si ti-ai propus sa faci tot ceea ce e necesar sa ti le atingi, dar uneori fiecare zi luata separat este o provocare in sine. Iata cum sa treci peste agasantele inconveniente de zi cu zi cu zambetul pe buze!
1. Stimuleaza-ti ambitia! Vizualizeaza-ti clar rezultatele finale si rasplata eforturilor tale. Acesta e un truc pe care il folosesc cei care lucreaza in vanzari. Ei creeaza pentru clientii lor imagini foarte vii ale unui viitor imaginar, care pare foarte usor de atins. Un agent imobiliar iti va descrie cu lux de amanunte toate avantajele si confortul noului tau camin, iar tu vei fi dispusa la orice ca sa trasnformi aceasta imagine in una reala. Foloseste acest truc in favoarea ta!
2. Creeaza-ti constrangeri! In psihologie, pentru a stimula actiunea, se induce senzatia de discomfort. Astfel, daca trebuie sa ai o discutie neplacuta cu partenerul si o tot eviti, imagineaza-ti-l parasind casa impreuna cu o alta femeie! Imaginea aceasta neplacuta iti va „forta mana” si vei fi astfel constransa sa actionezi.
3. Vorbeste despre planurile tale! Daca le vorbesti celorlalti despre ce intentionezi sa faci, motivatia ta va creste simtitor si vei trece imediat la fapte!
4. Fa ceva de care esti cu adevarat interesata! Daca ceea ce trebuie sa duci la indeplinire nu te intereseaza absolut deloc, ar trebui sa te reorientezi. Daca insa este doar un lucru pe care nu iti place sa-l faci, creeaza un lant de imagini mentale care sa te duca de la sarcina neplacuta de acum la scopul mult-visat pe care il vei atinge in curand. Daca nu iti place sa conduci dar totusi trebuie sa te urci la volan, gandeste-te ca masina iti permite sa opresti la mai multe magazine, pentru o sesiune rapida de shopping!
5. Energizeaza-te! Lipsa chefului de munca se datoreaza uneori pur si simplu oboselii. Cofeina te poate ajuta o vreme, dar doar pana cand organismul tau se obisnuieste cu ea. Fii atenta la stilul tau de viata si nu te extenua!
6. Intra in starea de spirit necesara! Lasa sarcinile importante pentru momentele din zi cand esti mai putin deprimata. Incearca sa scapi de tristete si depresie, macar temporar, pentru a putea sa iti faci munca in mod corespunzator.
7. Fa un mic prim pas! Chiar si cele mai neplacute activitati trebuie sa inceapa de undeva! Calca un prosop de bucatarie si vei vedea ca in curand „ai dovedit” intregul morman de rufe pe care le ai de calcat.
Acum ai 7 cai de a te stimula sa faci acele lucruri de care nu-ti prea vine sa te apuci! Trebuie doar sa te convingi ca merita sa aplici macar unul din punctele de mai sus!
Sursa: Copyright©eLady.ro: 7 metode pentru a fi mai eficienta
Nota
(5 / 5)
(5 / 5)
Noteaza
Comenteaza
Print
Comentarii postate (0)
Psihologie
Oamenii critica la altii ceea ce nu le place la ei insisi
Fiecare persoana este o combinatie de virtuti s...
Psihologie
Cum sa trezesti Spiritul Craciunului in tine
Pe masura ce trece sitimpul si imbatranim, pres...
Cele mai citite
Celebs & Style
Zooey Deschanel a divortat de Ben Gibbard
Zooey Deschanel a depus actele de divort cu Be...
Sanatate
COVID-19 poate provoca psihoze? Iata ce se stie pana acum!
Tuse uscata, febra, oboseala si dificultatile d...
Sanatate
Cat de importanta este igiena nazala zilnica intr-un mediu foarte poluat
Intr-un mediu foarte poluat ca cel in care trai...
Articole importante
In forum despre Psihologie
Forum
Zodii
Galerie
la TV
Felicitari
Alerte
Newsletter elady
Mirese si Nunti
Fotografii de cununie civila in epoca digitala - schimbari din industrie
Alegerea de a lucra impreuna cu un fotograf pentru cununia civila a devenit in ultimele decenii unul dintre cele mai frumoase moduri prin care poate fi imortalizat un moment important in viata unui cuplu. Tot mai multe persoane cauta servicii de fotografie pentru cununia civila...
Frumusete - Ultimele Articole
- 5 secrete ascunse despre balsamul de buze pe care nici influencerii de beauty nu ti le-au dezvaluit
- Ce trebuie sa ai in trusa de machiaj pentru a contura un look perfect de Revelion
- Cum poti obtine aspectul perfect al obrajilor cu ajutorul chirurgiei estetice?
- Sprancene de vedeta? Afla tot ce te-ar putea interesa despre dermopigmentarea sprancenelor
- Totul despre bazele Rubber Gummy de la Pearl Nails