Consultul unui nutritionist
Publicat: 20.02.2007
Consultul unui nutritionist este modalitatea ideala de a incepe o dieta de slabire eficienta.
Daca te decizi sa apelezi la consultul unui nutritionist poti beneficia de mai multe servicii:
- trecerea in revista detaliat a obiceiurilor de a lua masa
- investigarea si aflarea cauzelor care au dus la un surplus de greutate
- recomandari individule, care nu numai ca se potrivesc vietii tale de zi cu zi, dar iti si imbunatatesc dieta. Vei fi sfatuita cum sa alegeti mancarurile care au calorii putine.
- se ofera sfaturi despre nutritie si in cazul persoanelor suferinde de diabet
- o parte importanta a consultului nutritionistului consta in dezvoltarea unui program de exercitii fizice.
Pregatirea unui nutritionist
Slujba de „nutritionist” nu este brevetata, astfel ca aproape oricine isi lua aceasta titulatura. Pregatirea profesionala a unui nutritionist poate varia. Unii nutritionisti isi obtin diploma in urma participarii la cateva seminarii la sfarsit de saptamana, in timp ce altii pierd ani intregi studiind nutritia la facultate. Ar trebui sa te interesezi intotdeauna de pregatirea profesionala a nutritionistului la care intentionezi sa apelezi. O specializare in medicina generala nu este suficienta intotdeauna! Majoritatea doctorilor care nu are o specializare in domeniul nutritiei nu poate oferi o consultatie corecta.
Consult la nutritionist: cheltuieli
Cheltuielile in cazul unui consult la nutritionist sunt acoperite intr-o anumita proportie (intre 30% si 85%) de polita de asigurare a sanatatii, dar numai daca ai o trimitere de la medicul de familiei.
Cum aleg un nutritionist?
Un nutritionist bun se alege tinand cont de mai multe criterii:
- pregatirea profesionala
- evitati-i pe cei care la finele consultatiei incearca sa va vanda anumite produse minune. Datoria unui nutritionist este aceea de a te ajuta sa realizezi o dieta sanatoasa si saraca in calorii.
- sfaturile nutritionistului nu ar trebui sa fie bazate pe principii depasite.
Consultul la nutritionist
Atunci cand apelezi la consultul unui nutrtionist apar te poti confrunta atat cu avantaje, cat si cu dezavantaje.
Avantajele consultarii unui nutritionist
- un nutritionist profesionist ar trebui sa stie cum sa-ti rezolve problema
- un nutritionist iti spune ce nu trebuie facut intr-o dieta, dar discutia pacient-doctor se va concentra pe realizarea unei diete personalizate
Dezavantajele consultarii unui nutritionist
- se consuma mul timp si bani. O singura consultatie nu este suficienta, pentru ca o dieta corecta se stabileste in timp
- consultatia in grup ar putea fi incomoda pentru persoanele care nu doresc sa-si discute probleme in fata unui grup de necunoscuti.
Nota: Inainte de a incepe orice fel de regim alimentar, consultati-va medicul!
Intra si vorbeste cu noi pe forum!
Sursa: Copyright © eLady.ro - Consultul unui nutritionist
(0 / 5)
Comenteaza
Print
Comentarii postate (1)
andreea - 26/08/2008
indicat-mi si mie un nutritionist bun in iasi va rog mult.
Adauga un comentariu pentru acest articol.
Vezi toate
comentariile
Regim si Diete
Cum sa nu te ingrasi in vacanta: 5 pasi de pus in practica pentru ca singurele lucruri cu care o sa te intorci in plus din vacanta sa fie suvenirurile
Când plecăm într-o vacanț...
Cele mai citite
Celebs & Style
O actrita din serialul Game of Thrones lucreaza ca escorta in viata de zi cu zi
Realitatea bate de multe ori filmul. Un exemplu...
Editorial
Mancarimile: manifestari, cauze, tratament (pamflet)
Pruritul e boalã grea. Bine, în sine e do...
Articole importante
In forum despre Regim si Diete
Forum
Zodii
Galerie
la TV
Felicitari
Alerte
Newsletter elady
Mirese si Nunti
Urmeaza sa participi la o petrecere de logodna? Iata cateva sfaturi despre tinutele pe care le poti aborda!
Petrecerea de logodna este un eveniment extrem de special atat pentru fericitul cuplu, cat si pentru cei dragi. Cand vine vorba de codul vestimentar adecvat pentru o petrecere de logodna, o ocazie de celebrare a iubirii, acesta poate varia in functie de tema...
Frumusete - Ultimele Articole
- 5 secrete ascunse despre balsamul de buze pe care nici influencerii de beauty nu ti le-au dezvaluit
- Ce trebuie sa ai in trusa de machiaj pentru a contura un look perfect de Revelion
- Cum poti obtine aspectul perfect al obrajilor cu ajutorul chirurgiei estetice?
- Sprancene de vedeta? Afla tot ce te-ar putea interesa despre dermopigmentarea sprancenelor
- Totul despre bazele Rubber Gummy de la Pearl Nails