Va aflati in:

Articole / Horoscop

Zodia si dieta potrivita

Publicat: 28.10.2015

Zodia si dieta
Asa cum horoscopul prevede pentru fiecare zodie anumite caracteristici sau predispozitii in materie de probleme de sanatate, tot asa exista anumite tendinte in privinta alimentatiei. Poate te numeri printre cei care nu cred in influenta astrelor, dar ar fi bine sa afli cateva dintre elementele specifice zodiei tale si a celor dragi tie. Iti vor fi de folos. Daca esti unul din acei oameni care nu rezista fara sa-si citeasca horoscopul zilnic, atunci neaparat citeste mai jos.

Zodia si dieta potrivita: Cele patru elemente
Sunt convinsa ca ai auzit de cele patru elemente care guverneaza zodiile: Foc, Apa, Aer si Pamant.
Cele 12 semne zodiacale se impart in aceste patru categorii. Fiecare dintre noi traversam perioade diferite in viata. Sunt momente in care elementul sub a carui protectie ne-am nascut ne ajuta si chiar este in exces, ori sunt momente in care nu ii mai simtim sprijinul. Ca sa echilibram balanta putem incepe de la alimentatie si sa continuam cu stilul de viata si miscarea fizica.

Foc: Berbec, Leu, Sagetator
Apa: Rac, Scorpion, Pesti
Aer: Gemeni, Balanta, Varsator
Pamant: Taur, Fecioara, Capricorn


Zodia si dieta potrivita - Semne de Foc: Berbec, Leu, Sagetator
Sub semnul Focului se regasesc Berbecii, Leii si Sagetatorii. Cei nascuti in aceste zodii sunt plini de energie. Semnul Focului isi pune amprenta in special pe digestie si absorbtia aportului alimentar. Cand acesti nativi considera ca nu au suficienta energie, pot opta pentru alimente calde la care s-au folosit condimente imbietoare (usturoi, scortisoara sau altele). E indicat si mustarul. Cand simt ca nu au sprijinul Focului, le este recomandat sa manance mai putina carne sau produse lactate.
Daca se simt stresati, enervati de parca dau in clocot, e indicat sa apeleze la alimente reci, umede, moi, care contin apa si sunt hidratante. In acest caz, de iritare, nervozitate, sunt de evitat carnea rosie si condimentele picante. Ei trebuie sa consume legume radacinoase (morcovi, sfecla, telina) si cereale. Persoanele din zodiile ce apartin Focului fac fata mai usor bolilor fiindca organismul ii ajuta sa lupte impotriva virusilor. In plus, ei reusesc sa elimine mai usor toxinele.

Zodia si dieta potrivita - Semne de Apa: Rac, Scorpion, Pesti
Semnele de Apa au personalitati schimbatoare si sunt sensibili cand vine vorba de sentimente, traiesc profund. Aici este inclus Racul, dar si Scorpionul sau Pestii. Ei au probleme de sanatate care se repeta si revin mereu dupa anumite perioade de timp. Apa este elementul care guverneaza, in mod evident, lichidele corpului (sange, limfa, apa) si sistemul de reproducere. Cei din zodiile enumerate mai sus sunt sensibili la virusi, bacterii si sunt foarte usor influentati de pesimismul sau emotiile negative ale celor din jur.
Persoanele din aceste zodii asupra carora semnul Apa nu si-a pus amprenta atat de puternic pot avea dificultati: deshidratare, eliminare ineficienta a toxinelor, piele uscata, etc. De aceea este bine sa bea multe lichide si sa consume legume ce contin multa apa precum castravetii, rosiile, portocalele, pepenii. Cand semnul Apa nu isi face suficient simtita prezenta la acesti nativi ei trebuie sa evite consumul de legume cu efect diuretic precum varza, telina, morcovii sau fasolea. In schimb, le face bine sa manance diverse cereale (orez, ovaz, grau), lactate si sucuri de fructe. Ei pot avea si probleme legate de somn (insomnie, somn agitat).
Cand elementul Apa se afla in exces, pot aparea probleme de greutate iar digestia este lenta. Asa ca ocoleste dulciurile, produsele de panificatie, cele cu drojdie, multa sare, alimentele grase, etc. E bine sa te apuci de sport, sa diminuezi cantitatea de lichide consumate si sa consumi fructe. Pentru acesti oameni este binevenita mancarea calda, usor de digerat, care nu are continut apos sau zemos.

Zodia si dieta potrivita - Semne de Aer: Gemeni, Balanta, Varsator
Semnele de Aer sunt reprezentate de Gemeni, Balanta si Varsator. Cei nascuti in aceste zodii reactioneaza rapid la stimuli iar echilibrul lor poate fi compromis cu usurinta. Aerul este elementul de care apartine respiratia, sistemul circulator si cel nervos. Persoanele la care elementul Aer isi face foarte simtita prezenta sunt de obicei foarte active si agitate, au pielea si parul uscate, sunt necajite din cauza insomniei. Trebuie sa evite legumele crude, zaharul rafinat, radacinoasele. Pot prepara legumele la abur. Cand nativii acestor zodii au tendinta de a fi mereu nervosi, inseamna ca la ei elementul Aer este la un nivel mai jos. In acest caz ei trebuie sa consume legume si fructe crude, iaurt (mai ales kefir), ovaz, usturoi. Sunt indicate si suplimentele minerale.

Zodia si dieta potrivita - Semne de Pamant: Taur, Fecioara, Capricorn
Semnele de Pamant sunt Taur, Fecioara si Capricorn. Ei dau dovada de stabilitate si rezistenta la efort, desi vitalitatea lor nu este una de laudat in comparatie cu semnele de Foc. Pamantul este elementul care guverneaza sistemul reproductiv, sistemul osos, ajuta in procesul de crestere si la repararea tesuturilor. Problema acestor nativi consta in faptul ca au tendinta de a se ingrasa in timp. Daca mananca mult si nu fac sport, elementul Pamant le incetineste metabolismul. De aceea trebuie sa evite excesul alimentar si mancarea care cade greu la stomac. Ei au nevoie de condimente picante, legume preparate la abur, supe, lactate, fructe si sucuri din fructe. Nativii zodiilor de mai sus care isi neglijeaza corpul si nu stiu sa aiba grija de ei trebuie sa apeleze la disciplina, sa isi creeze anumite obiceiuri si sa doarma suficient. Ar fi bine ca ei sa iasa mai mult in aer liber ca sa fie in contact direct cu pamantul.
Nota (5 / 5)
Noteaza

Posteaza Comentariu

Comentarii adaugate: 0. Fii prima care adauga un comentariu pentru acest articol.

Comentarii postate (0)

Horoscop

Horoscopul tau de fitness

Jogging, fitness cu greutati, yoga, tae bo si s...

Horoscop

Horoscop 2015 zodia Varsator

Horoscop 2015 VarsatorAnul 2015 pentru Varsato...

Celebs & Style

4 secrete de la Cameron Diaz

Frumoasa actrita de 43 de ani este o gurmanda s...

Dieta Montignac

Mancaruri de post Montignac

In perioadele de post, sa tii dieta Montignac p...

Dieta Montignac

Metoda Montignac pentru incepatori

Acum 20 de ani, francezul Michel Montignac a f...

Newsletter elady

Mirese si Nunti

Cum sa nu ai picioare umflate a doua zi dupa nunta

Nunta este un eveniment la care orice fata viseaza inca din copilarie. Rochia alba impresionanta, machiajul perfect, coafura impecabila, iubirea vietii la brat, familia si prietenii, ce ai mai putea sa iti doresti pentru o nunta perfecta?