Iti mai amintesti cum era la inceputul relatiei voastre? Timpurile cand simteai tot timpul ca aveai fluturasi in stomac si nu va mai venea sa va dezlipiti unul de celalat? Daca nu, inseamna ca deja rutina a pus stapanire pe relatia voastra si ca ar fi cazul sa faceti ceva. Mai les daca "uitati" sau evitati sa mai faceti dragoste ca la inceputuri... Pofta vine... facand!

Cuplurile in care partenerii sunt de ceva ani impreuna, sunt afectate de rutina care apare la un moment dat. Aducand cu ea nu doar  monotonia, ci si o oarecare plictiseala, rutina va ucide totodata incet, dar sigur ,si dorinta partenerilor de a se rasfata unul pe celalalt, de a petrece timp impreuna si de a face dragoste. Insa, doar pentru ca problemele cotidiene - plata facturilor, cresterea copiilor si pastrarea casei intr-o curatenie exemplara - stau oarecum in calea relatiei, mancand timpul dedicat celor doi, acest lucru nu inseamna ca trebuie sa te resemnezi cu  ideea ca nu vei mai avea niciodata viata sexuala "condimentata" de altadata. Poti sta linistita: expertii in psihologia cuplului spun ca exista foarte multe lucruri pe care le poti face pentru ca voi doi sa va lasati din nou acaparati de dorinta de a face dragoste ... mult si des!

Spalatul vaselor poate fi extrem de ... sexy!
Poate ca ti se pare un lucru greu de crezut, insa psihologii spun ca, daca reusesti sa termini repede activitatile casnice pe care le ai de pe lista, viti vei crea un spatiu mental propice pentru aprinderea dorintei sexuale. Cercetarile in domeniu au aratat ca, spre deosebire de barbati, pentru a se putea relaxa si excita, femeile au nevoie sa isi «dezactiveze» partile cerebrale care sunt asociate cu factorii de stres din exterior.
Prin urmare, in timp ce partenerul nu are nici o problema atunci cand casa nu este in ordine sau nu toate lucrurile sunt rezolvate, cu siguranta orice femeie vrea sa aiba sentimentul ca totul in casa e asa cum trebuie. In concluzie, termina rapid treburile pe care le ai pentru a te linisti si pentru a -ti crea o stare mentala propice pentru o partida de sex.

Cand te simti bine in pielea ta esti irezistibila!
Obiceiul de a face orice fel de sport, de la alergat  la mersul la sala de fitness poate crea un foarte placut efect domino. Atunci cand te simti bine in pielea ta, ai semnificativ mai mult chef de sex. Specialistii spun ca gratie practicarii sportului te vei simti mai plina de energie si, in plus, in timpul exercitiilor fizice organismul tau  secreta endorfine – stii tu, hormonul fericirii-  care iti vor aprinde dorinta de a face dragoste. Mai mult decat atat, practicarea sportului alaturi de partenerul tau este o foarte buna modalitate de a petrece mai mult timp impreuna si, in plus, este o buna ocazie de a-l admira... de la distanta, avand insa si pobilitatea sa il mai atingi din cand in cand...

Priveste-ti iubitul cand se joaca cu copiii
Daca ai copii, joaca lor cu tatal lor se poate transforma intr-o buna metoda de reaprindere a flacarii pasiunii. Potrivit psihologilor, multe femei au declarat ca devin mai interesate de sex dupa ce isi vad partenerii implicandu-se in jocurile copiilor. Aceasta ipoteza este logica din punct de vedere al evolutiei. Faptul ca vezi ca partenerul tau este un tata bun iti confirma si stimuleaza nevoile reproductive de la nivelul subconstientului, deci este o situatie in care toate partile implicate au... de castigat.

Gelozia, un afrodisiac de nadejde!
Daca esti geloasa si posesiva din fire o sa iti vina cam greu, insa merita sa incerci sa te joci putin cu focul si sa faci acest experiment: iesi in oras cu iubitul tau si incerca sa flirtezi (in mod inofensiv) cu alte persoane, lasandu-l sa observe si poate si sa incerce sa faca acelasi lucru. Vazand ca persoana alaturi de care esti este admirata si de altii, o vei dori si mai mult. Un strop de gelozie poate fi un bun afrodiziac, daca este administrat in dozele mici. Insa, desi faptul ca iti revezi partenerul intr-o noua lumina este un motiv de dorinta, asigura-te ca sunteti amandoi pe aceeasi lungime de unda, adica ia-ti precautiile necesare pentru ca nici unul dintre voi sa nu fie tentat sa duca acest "experiment" la... extrem.

O imbratisare lunga, poate duce la scantei!
Studiile recente au aratat ca atunci cand o femeie isi imbratiseaza iubitul pentru cel putin 30 de secunde, organismul ei produce oxitocina, un hormon care ii stimuleaza sentimentul de incredere, ocrotire, apropiere sexuala si... dorinta. Cat timp stai in bratele iubitului, relaxeaza-te si respira adanc de cateva ori. Parfumul corpului lui, pe care tu il simti si il apreciezi din ratiuni biologice, functioneaza de obicei ca un afrodiziac.

Povesteste-i despre fanteziile sexuale
Nu trebuie sa uiti nici o secunda ca numai creierul este cel mai mare si puternic organ sexual. De aceea nu este de ajuns sa te concentrezi numai pe aspectul fizic atunci cand vine vorba de sex, ci trebuie sa profiti si de puterea si activitatea mentala. Lasa inhibitiile la o parte si  impartaseste-i lui fanteziile tale sexuale si dorintele pe care le ai, indemnandu-l sa faca si el acelasi lucru. Daca esti mai timida din fire si ai probleme in a-ti exprima fanteziile, le poti simplu proiecta in povestirea unui „vis“ - astfel pudoarea si teama de a fi judecata de partener vor disparea. O alta idee ar fi sa va impartasiti fanteziile prin sms-uri "incendiare:, trimise in timpul zilei...