O pauza pentru sanatatea ta
Publicat: 17.06.2007
Unii oameni prefera vacantele in locuri linistite, cum ar fi o plaja la marea Egee, in timp ce altii ar vizita mai bine teritorii cat mai diferite de ale lor. Ultimul este favorabil pentru a tonifia celulele creierului. In urma unui studiu asupra elevilor s-a aratat ca metoda cea mai buna de a primi informatia din cadrul unei lectii plictisitoare sau de a rezista mai mult timp la scoala este expunerea la noi stimuli la un moment dat. De exemplu, un miros nou, poate o floare, putina muzica placuta sau .. nori si lumina soarelui care navalesc deodata in clasa. Motivul ar fi acela ca stimularea creierului este facuta de un element nou. In acest mod, elevii devin mai receptivi in clasa si efectul acestui lucru dureaza mult mai mult decat expunerea la el. Iata de ce elevii sunt mai receptivi pe durata lectiei. Similar, cei care viziteaza o tara straina sunt stimulati de toate caracteristicile noi, care ar putea fi vizuale (de exemplu locuitorii care arata sau se imbraca diferit, arhitectura diferita), auditive (o limba diferita, alte sunete, alta muzica), olfactive (bucatarie diferita, locuri cu mirosuri specifice, poate chiar si oameni) si gustative (mancare foarte diferita, bauturi).Unii oameni prefera sa ia concedii mai dese dar mai scurte pe timpul anului decat sa isi ia tot concediul odata. Expertii sunt de acord ca este nevoie de cel putin 3 saptamani continue pentru ca organismul sa elimine toxinele acumulate in timpul muncii, iar concediile scurte si dese nu sunt la fel de benefice ca o luna intreaga de libertate. Pe cealalta parte, daca munca nu este in special lunga si solicitanta, atunci este preferabil sa nu se ia toata vacanta odata. In concluzie, daca doua persoane lucreaza egal cate 8-10 ore pe zi, 3 zile pe saptamana, si unul isi ia vacanta mai des decat celalalt, cel din urma va primi cu siguranta mai multe beneficii din urma vacantei sale.
Sursa: Copyright © eLady.ro - O pauza pentru sanatatea ta
(0 / 5)
Comenteaza
Print
Comentarii postate (0)
Sanatate
Crinul alb: beneficii pentru sanatate si utilizari terapeutice
Medicina naturista foloseste crinul alb drept ...
Cele mai citite
Retete de slabire
Pui Montignac in crusta de susan
Iti place puiul si tii dieta Monti? Si esti in ...
Articole importante
In forum despre Sanatate
Forum
Zodii
Galerie
la TV
Felicitari
Alerte
Newsletter elady
Rochii de mireasa 2017, modele Amsale
Modele Amsale de rochii de mireasa 2017.
Vezi Galeria
Mirese si Nunti
Sfaturi importante daca ai decis sa iti organizezi singura nunta
Cea mai frumoasa zi din viata unei femei este si evenimentul cel mai greu de organizat, pentru ca trebuie sa intruneasca atatea detalii importante. Poate parea coplesitor sa pui la punct fiecare aspect al serii in care petreci alaturi de cei dragi casatoria, insa daca nu vrei sa apelezi la un organizator cu experienta, nu iti face griji, vei putea face singura tot ce tine de...