O pauza pentru sanatatea ta
Publicat: 17.06.2007
Comenteaza
Print
Unii oameni prefera vacantele in locuri linistite, cum ar fi o plaja la marea Egee, in timp ce altii ar vizita mai bine teritorii cat mai diferite de ale lor. Ultimul este favorabil pentru a tonifia celulele creierului. In urma unui studiu asupra elevilor s-a aratat ca metoda cea mai buna de a primi informatia din cadrul unei lectii plictisitoare sau de a rezista mai mult timp la scoala este expunerea la noi stimuli la un moment dat. De exemplu, un miros nou, poate o floare, putina muzica placuta sau .. nori si lumina soarelui care navalesc deodata in clasa. Motivul ar fi acela ca stimularea creierului este facuta de un element nou. In acest mod, elevii devin mai receptivi in clasa si efectul acestui lucru dureaza mult mai mult decat expunerea la el. Iata de ce elevii sunt mai receptivi pe durata lectiei. Similar, cei care viziteaza o tara straina sunt stimulati de toate caracteristicile noi, care ar putea fi vizuale (de exemplu locuitorii care arata sau se imbraca diferit, arhitectura diferita), auditive (o limba diferita, alte sunete, alta muzica), olfactive (bucatarie diferita, locuri cu mirosuri specifice, poate chiar si oameni) si gustative (mancare foarte diferita, bauturi).Unii oameni prefera sa ia concedii mai dese dar mai scurte pe timpul anului decat sa isi ia tot concediul odata. Expertii sunt de acord ca este nevoie de cel putin 3 saptamani continue pentru ca organismul sa elimine toxinele acumulate in timpul muncii, iar concediile scurte si dese nu sunt la fel de benefice ca o luna intreaga de libertate. Pe cealalta parte, daca munca nu este in special lunga si solicitanta, atunci este preferabil sa nu se ia toata vacanta odata. In concluzie, daca doua persoane lucreaza egal cate 8-10 ore pe zi, 3 zile pe saptamana, si unul isi ia vacanta mai des decat celalalt, cel din urma va primi cu siguranta mai multe beneficii din urma vacantei sale.
Sursa: Copyright © eLady.ro - O pauza pentru sanatatea ta
Nota
 (0 / 5)
|
Noteaza |
Comentarii postate (0)
Sanatate
Alimentatia pentru un par frumos si sanatos
Un par frumos si sanatos este cheia pentru un ...
Cele mai citite
Celebs & Style
Lady Gaga dezvaluie coperta noului ei single
Lady Gaga nu si-a putut ascunde emotiile date d...
Casa si Gradina
Culori pentru design interior
Cand oamenii se gandesc la decorarea casei, cee...
Casa si Gradina
Feng Shui in locuinta ta
Mobila pozitionata intr-un anume fel, unele obi...
Articole importante
In forum despre Sanatate
Newsletter elady
Fendi
Eleganta rafinata a tinutelor Fendi in colectia de primavara-vara 2008.
Vezi Galeria
Mirese si Nunti
Rochii de mireasa potrivite daca ai sanii mari
Sanii mari au ajuns sa fie doriti mai mult de catre femei decat de catre barbati, insa expunerea lor in ziua nuntii tale nu este intotdeauna cea mai fericita idee, decat doar daca intentionezi sa fii privita "cu un ochi" de soacra si barfita de toate acele care ti-au ravnit viitorul sot, la un moment dat.