Recapata-ti sanatatea in concediu
Publicat: 17.06.2007
Populatia si fumul din oras, la fel ca si tigarile, afecteaza gustul si mirosul. Cercatarile au aratat ca in 48 de ore de la renuntarea la fumat, intr-un mediu relativ curat, functionarea celor doua simturi revine. Motivul este acela al absentei unor stimuli puternici care altereaza epiteliul tesuturilor din nas si gura. O vacanta la munte, de exemlu, te ajuta sa iti recapeti gustul si mirosul.Cum sa scapi de insomnii
Stresul se reduce in timpul vacantei, iar in combinare cu o pace relativa si liniste predomina, este foarte usor sa adormi. Poluarea fonica cauzeaza stress deoarece, la fel cum animalele isi marcheaza teritoriul intr-un anumit fel, oamenii definesc aceasta poluare ca distanta dintre ei si sunetele carora le este permis sau nu sa intre in spatiul personal. In principiu, zgomotele constante trec in spatiul nostru personal si, in ciuda faptului ca unii pretind ca nu le dau atentie, corpurile noastre nu inceteaza sa interpreteze aceste sunete care nu sunt bine-venite, ci percepute ca o pacoste, si in particular, ca o amenintare. Reversul medaliei, pe langa celelate probleme, este somnul superficial sau de calitate slaba. Corpul nu inceteaza sa raspunda zgomotului, oricat de mult am crede ca suntem obisnuiti cu el si ca de fapt nu il auzim. Acesta este principalul motiv pentru care somnul la tara sau intr-un alt loc linistit este mai calitativ.
Stresul se reduce in timpul vacantei, iar in combinare cu o pace relativa si liniste predomina, este foarte usor sa adormi. Poluarea fonica cauzeaza stress deoarece, la fel cum animalele isi marcheaza teritoriul intr-un anumit fel, oamenii definesc aceasta poluare ca distanta dintre ei si sunetele carora le este permis sau nu sa intre in spatiul personal. In principiu, zgomotele constante trec in spatiul nostru personal si, in ciuda faptului ca unii pretind ca nu le dau atentie, corpurile noastre nu inceteaza sa interpreteze aceste sunete care nu sunt bine-venite, ci percepute ca o pacoste, si in particular, ca o amenintare. Reversul medaliei, pe langa celelate probleme, este somnul superficial sau de calitate slaba. Corpul nu inceteaza sa raspunda zgomotului, oricat de mult am crede ca suntem obisnuiti cu el si ca de fapt nu il auzim. Acesta este principalul motiv pentru care somnul la tara sau intr-un alt loc linistit este mai calitativ.
Sanatate datorita naturii
Este posibil sa iti lungesti viata cu 2 ani sau sa reduci posibilitatea dezvoltarii problemelor cardiovasculare sau a cancerului mergand intr-o vacanta de o luna intr-un mediu natural?
Nu exista un raspuns clar la aceasta intrebare. Un lucru este insa cert, conform expertilor: orice lucru care intrerupe expunerea corpului la factori perturbatori poate avea doar efect pozitiv. In orice caz, mecanismul homeostatic al corpului care ne protejeaza de cancer are un punct de toleranta marginal pentru care, oricum, nu avem o aritmetica exacta. Chiar daca o vacanta ne aduce o imbunatatire de 0,002%, aceasta proportie minuscula ar putea face diferenta in lume.
Este posibil sa iti lungesti viata cu 2 ani sau sa reduci posibilitatea dezvoltarii problemelor cardiovasculare sau a cancerului mergand intr-o vacanta de o luna intr-un mediu natural?
Nu exista un raspuns clar la aceasta intrebare. Un lucru este insa cert, conform expertilor: orice lucru care intrerupe expunerea corpului la factori perturbatori poate avea doar efect pozitiv. In orice caz, mecanismul homeostatic al corpului care ne protejeaza de cancer are un punct de toleranta marginal pentru care, oricum, nu avem o aritmetica exacta. Chiar daca o vacanta ne aduce o imbunatatire de 0,002%, aceasta proportie minuscula ar putea face diferenta in lume.
Sursa: Copyright © eLady.ro - Recapata-ti sanatatea in concediu
Nota
(0 / 5)
(0 / 5)
Noteaza
Comenteaza
Print
Comentarii postate (0)
Sanatate
Care sunt proprietatile mierii de Manuka?
Mierea este un aliment delicios pe care cu toti...
Sanatate
Maseaua de minte - cand incepe sa creasca si de ce se extrage?
Maselele de minte pot sa dea serioase batai de...
Cele mai citite
Celebs & Style
Keanu Reeves, star in trei filme noi in 2015
Dupa ce l-au vazut in John Wick, fanii lui Kean...
Psihologie
Prietenia inseamna sa il tragi de maneca pe cel drag atunci cand greseste
"Esti prietena mea, nu ar trebui sa ma jud...
Psihologie
Top 6 metode prin care iti poti usura viata
In agitatul ritm al vietii cotidiene, cu totii ...
Articole importante
In forum despre Sanatate
Forum
Zodii
Galerie
la TV
Felicitari
Alerte
Newsletter elady
Mirese si Nunti
Cum alegi tinuta de nasa pentru nunta
Ti s-a propus sa fii nasa, insa nu stii ce tinuta este potrivita pentru acest eveniment? Trebuie sa ai in vedere ca nasii sunt cei mai importanti in cadrul unei nunti, dupa miri, bineinteles. Astfel, toate privirile vor fi atintite asupra ta. Iata cateva modele de rochii de seara
Frumusete - Ultimele Articole
- 5 secrete ascunse despre balsamul de buze pe care nici influencerii de beauty nu ti le-au dezvaluit
- Ce trebuie sa ai in trusa de machiaj pentru a contura un look perfect de Revelion
- Cum poti obtine aspectul perfect al obrajilor cu ajutorul chirurgiei estetice?
- Sprancene de vedeta? Afla tot ce te-ar putea interesa despre dermopigmentarea sprancenelor
- Totul despre bazele Rubber Gummy de la Pearl Nails