Osteoporoza
Publicat: 26.10.2007
Comenteaza
PrintTreizeci la suta dintre femei si douzeci la suta dintre barbati sufera in cursul vietii cel putin o fractura cauzata de osteoporoza. Osteoporoza este o boala care se instaleaza si se agraveaza fara a avea simptome, iar acesta este motivul datorita caruia din pacate aceasta boala se depisteaza de obicei în fazele avansate ale bolii.
Osteoporoza afecteaza in special femeile, mai ales dupa ce s-a instalat menopauza, persoanele in varsta indiferent de sex, insa si unele dintre persoanele tinere sufera uneori de o forma secundara de osteoporoza.
Pentru ca boala nu are simptome, persoanele suferinde de osteoporoza merg la un medic doar atunci cand apar de dureri osoase provocate in principal de fracturi ale oaselor sau de tasari ale coloanei vertebrale, ale oaselor soldurilor sau incheieturilor mainilor ori de deformarile coloanei vertebrale.
Alimentatia pentru a preveni osteoporoza
Alimentatia corecta si sanatoasa poate furniza calciu si vitamina D (vitamina “responsabila” de fixarea calciului in organism) in cantitati suficiente pentru ca osteoporoza sa fie prevenita.
Exercitiile fizice periodice si sustinute, dublate de alimentatia corecta si plina de surse de calciu (precum cerealele, leguminoasele, fructele, pestele, semintele, pastele fainoase integrale si produsele lactate) scad considerabil sansele de imbolnavire de osteoporoza.
Citeste si alte articole despre osteoporoza:
Cum se previne osteoporoza
Ce este osteoporoza?
Sursa: Copyright © eLady.ro - Osteoporoza
Nota
 (0 / 5)
|
Noteaza |
Comentarii postate (0)
Cele mai citite
Celebs & Style
Shakira s-a tuns! E adevarat!
Spune adio Shakirei cu plete ondulate si lungi!...
Celebs & Style
Justin Timberlake si Jessica Biel s-au logodit!
Dupa o serie de despartiri si impacari, Justin...
Celebs & Style
Meryl Streep in rolul Margaret Thatcher
Meryl Streep este o maestra in a intruchipa in ...
Articole importante
In forum despre Sanatate
Newsletter elady
Costello Tagliapietra
Colectia toamna-iarna 2008/2009 Costello Tagliapietra.
Vezi Galeria
Mirese si Nunti
Rochii de mireasa potrivite daca esti plinuta
Daca esti plinuta, ai de avut mai multe aspecte in vedere: cum sa faci sa pari mai slaba, cum sa ascunzi colaceii, bratele... dar eLady are sfaturi pentru toata lumea, nu facem rabat!