Va aflati in:

Articole / Gastronomie

Reteta de frisca de post (raw-vegan)

Publicat: 12.08.2015

reteta de frisca de post, frisca de cocos, frisca raw-vegan, frisca vegetariana, frisca dietetica, frisca sanatoasa


Daca ai intoleranta la lactoza, daca esti vegan sau tii post, poti prepara usor aceasta frisca delicioasa care inlocuieste cu succes"frisca vegetala" pe care o gasesti in comert si care este plina de E-uri...

Reteta de frisca de post (raw-vegan): Ingrediente
* 1-2 indulcitor natural la alegere (miere, sirop de artar, sirop de agave sau stevia, frcutoza)
* 1 lingurita de extract de vanilie
* 1 cutie de lapte de cocos codensat (lasata in frigider peste noapte)

Cum se face frisca de post (raw-vegan)
Scoate laptele de cocos condensat intr-un bol si mai departe procedezi exact ca in cazul in care faci frisca vegetala sau cea adevarata, din smantana de frisca.
Si daca nu ai auzit deja, consumul de ulei de nucă de cocos are multe beneficii pentru sanatate.

Aceasta reteta de frisca  de post (vegan) poate fi folosita in prepararea diferitelor retete de dulciuri.  Dupa ce este gata, pur si simplu depozitati-o intr-o cutie care se inchide etans in în frigider. Se pastreaza buna de consum timp de pana la 2 saptamani.
Nota (5 / 5)
Noteaza

Posteaza Comentariu

Comentarii adaugate: 0. Fii prima care adauga un comentariu pentru acest articol.

Comentarii postate (0)

Gastronomie

Carnati de casa (cu sau fara mat)

In mod sigur va plac carnatii, dar cei din come...

Gastronomie

Supa curry de midii cu taietei sticlosi de fasole mung

Supa curry de midii cu taietei sticlosi de faso...

Celebs & Style

Kristen Stewart si Kat Von D: Gemenele din rochiile Derek Lam

O rochie care sa fie serioasa eleganta in acel...

Relatii & Sex

Dupa ce mi-ai omorat dragostea nu mai exista intoarcere

Dupa ce mi-ai omorat dragostea nu mai exista ma...

Newsletter elady

Mirese si Nunti

Urmeaza sa participi la o petrecere de logodna? Iata cateva sfaturi despre tinutele pe care le poti aborda!

Petrecerea de logodna este un eveniment extrem de special atat pentru fericitul cuplu, cat si pentru cei dragi. Cand vine vorba de codul vestimentar adecvat pentru o petrecere de logodna, o ocazie de celebrare a iubirii, acesta poate varia in functie de tema...