Reteta dietetica: Pui cu ierburi
Publicat: 06.05.2006
Aceasta reteta greceasca se incadreaza in categoria retelelor sarace in grasimi, datorita ingredientelor de care aveti nevoie pentru prepararea ei. In plus, pregatirea este rapida si nivelul ei de dificultate este scazut.
Ingrediente:
- 2 piepti de pui
- 2 cani de ierburi taiate julienne (partrunjel, marar, menta, busuioc, sovarf)
- 4 linguri de iaurt
- 2 linguri maioneza dietetica
- zeama de la o lamaie
- sare si piper dupa gust
Mod de preparare:
Bateti pieptii de pui ca pentru snitel. Amestecati maioneza cu iaurtul, zeama de lamaie si verdeturile. Intindeti sosul obtinut pe pieptii de pui si asezati-i unul peste altul. Inveliti „sandvisurile” astfel obtinute in folie de aluminiu. Coaceti in cuptorul bine preincalzit aproximativ 35 de minute. Lasati apoi sa se raceasca si serviti cu lamaie.
Pofta buna!
Sursa: eLady.ro - Portal pentru femei
(5 / 5)
Comenteaza
Print
Comentarii postate (0)
Gastronomie
Tort special cu fructe uscate si nuci pentru Craciun
Cautati un tort cu un gust unic pentru Craciun?...
Cele mai citite
Celebs & Style
Emma Stone si Benedict Cumberbatch intr-un nou film horror
Amatorii filmelor horror vor fi fericiti. Guill...
Animale de companie
Catelusa Yolanda si-a salvat stapana din incendiu. Este a treia oara cand ii sare stapanei ei oarbe in ajutor!
Catelusa Yolanda, din rasa Golden Retriever, a ...
Animale de companie
Dragalasenie la superlativ! O maimutica care vede catelusi pentru prima data in viata ei!
Imaginile cu aceasta mica maimutica capucin car...
Articole importante
In forum despre Gastronomie
Forum
Zodii
Galerie
la TV
Felicitari
Alerte
Newsletter elady
Mirese si Nunti
Cum sa te imbraci cu stil la o nunta in sezonul rece? Inspira-te cu cele mai elegante tinute pentru un astfel de eveniment
Cand clopotele nuptiale incep sa rasune in aerul rece al iernii, participarea la o nunta devine o provocare vestimentara inspirata de echilibrul dintre stil si confort. In sezonul rece, alegerea unei tinute pentru o astfel de ocazie necesita atentie la detalii si un spirit practic...
Frumusete - Ultimele Articole
- 5 secrete ascunse despre balsamul de buze pe care nici influencerii de beauty nu ti le-au dezvaluit
- Ce trebuie sa ai in trusa de machiaj pentru a contura un look perfect de Revelion
- Cum poti obtine aspectul perfect al obrajilor cu ajutorul chirurgiei estetice?
- Sprancene de vedeta? Afla tot ce te-ar putea interesa despre dermopigmentarea sprancenelor
- Totul despre bazele Rubber Gummy de la Pearl Nails