Reteta dietetica: Pui cu ierburi
Publicat: 06.05.2006
Aceasta reteta greceasca se incadreaza in categoria retelelor sarace in grasimi, datorita ingredientelor de care aveti nevoie pentru prepararea ei. In plus, pregatirea este rapida si nivelul ei de dificultate este scazut.
Ingrediente:
- 2 piepti de pui
- 2 cani de ierburi taiate julienne (partrunjel, marar, menta, busuioc, sovarf)
- 4 linguri de iaurt
- 2 linguri maioneza dietetica
- zeama de la o lamaie
- sare si piper dupa gust
Mod de preparare:
Bateti pieptii de pui ca pentru snitel. Amestecati maioneza cu iaurtul, zeama de lamaie si verdeturile. Intindeti sosul obtinut pe pieptii de pui si asezati-i unul peste altul. Inveliti „sandvisurile” astfel obtinute in folie de aluminiu. Coaceti in cuptorul bine preincalzit aproximativ 35 de minute. Lasati apoi sa se raceasca si serviti cu lamaie.
Pofta buna!
Sursa: eLady.ro - Portal pentru femei
(5 / 5)
Comenteaza
Print
Comentarii postate (0)
Cele mai citite
Produse
Ce poti face cand doresti sa oferi de Craciun cadouri personalizate?
Atunci cand te numeri printer cei pentru care s...
Articole importante
In forum despre Gastronomie
Forum
Zodii
Galerie
la TV
Felicitari
Alerte
Newsletter elady
Mirese si Nunti
Urmeaza sa participi la o petrecere de logodna? Iata cateva sfaturi despre tinutele pe care le poti aborda!
Petrecerea de logodna este un eveniment extrem de special atat pentru fericitul cuplu, cat si pentru cei dragi. Cand vine vorba de codul vestimentar adecvat pentru o petrecere de logodna, o ocazie de celebrare a iubirii, acesta poate varia in functie de tema...
Frumusete - Ultimele Articole
- 5 secrete ascunse despre balsamul de buze pe care nici influencerii de beauty nu ti le-au dezvaluit
- Ce trebuie sa ai in trusa de machiaj pentru a contura un look perfect de Revelion
- Cum poti obtine aspectul perfect al obrajilor cu ajutorul chirurgiei estetice?
- Sprancene de vedeta? Afla tot ce te-ar putea interesa despre dermopigmentarea sprancenelor
- Totul despre bazele Rubber Gummy de la Pearl Nails