Psihologie -> 5 lucruri pe care trebuie sa le faci daca iti doresti o viata cu adevarat fericita

5 lucruri pe care trebuie sa le faci daca iti doresti o viata cu adevarat fericita

Publicat: 10.08.2015

5_lucruri_pe_care_trebuie_sa_le_faci_daca_iti_doresti_o_viata_cu_adevarat_fericita_400_01
Fericirea nu este o stare continua. Ci momente care te fac sa te simti bine, sa zambesti, sa razi, sa te bucuri de viata. Ai mai jos lucruri care te vor face sa ai parte des de astfel de momente.

1. Nu-ti fie e teama sa fii tu insuti. Daca exista un lucru pentru care oamenii pierd mai mult timp pe decat ar trebui este sa pretinda ca ar fi cineva care nu sunt. Poate incerci sa ii impresionezi pe ceilalti sau poate doar incerci sa ascunzi o parte de care iti este rusine. Dar trebuie sa intelegi ca lumea lumea trebuie sa te iubeasca pentru tine, pentru cine esti cu adevarat nu pentru cine crezi tu ca ar iubi si aprecia. Daca cineva merita sa fie in viata ta, atunci trebuie sa fie pentru cine esti tu cu adevarat.

2. Intelege ca esecul te face mai puternica. Nimanui nu ii place sa dea gres. Suntem mereu dispusi sa facem tot posibilul pentru a reusi. Dar uneori trebuie sa ne dam seama ca mai mult nu se poate. Esecul nu are intotdeauna legatura cu tine. Gandeste-te la esec ca la o sansa de a lua totul de la zero. Vei obtine ceea ce iti doresti in cele din urma, chiar daca nu in forma la care ti-ai imaginat initial.

3. Fa lucruri de una singura. Nu e nimic rusinos sa te bucuri de un film de una singur, sa mergi la restaurant, la un bar sau la club singura. Nu te tema sa fii singura. Frica de a face ceva singur este intr-adevar o teama intretinuta de mintea ta, care iti spune ca lumea nu te va vedea cu ochi buni cand iesi in oras doar tu cu tine. Dar nu uita ca vei fi singura de multe ori in viata. De aceea invata sa te bucuri de timpul tau doar cu tine, astfel incat sa stii ca poti face orice de una singura.

4. Scapa de toate negativitatea din viata ta. Crezi sau nu, negativitatea poate veni de la persoane din anturajul tau, de gandurile tale, de imprejurari, lucruri sau locuri. Nu vei atinge potentialul tau maxim daca esti mereu inconjurata de oameni care te dezaproba sau iti spune ce nu poti sau nu ar trebui sa faci, care te critica tot timpul. Poti face orice vrei (evident, nu lucruri nebunesti sau ilegale) si pe oricine ai ales sa incluzi in viata ta ar trebui sa te sprijine. Si da, poti face greseli, dar greselile te ajuta sa cresti.

5. Optiunea care pare cea mai riscanta este aproape intotdeauna cea mai interesanta. Oameniilor le este intr-adevar frica sa isi asume riscuri. Nu ma refer riscuri cum ar fi sa mergi la o petrecere unde se face sex cu necunoscuti in intuneric. Ci la lucruri precum o oferta de serviciu aparuta brusc intr-un alt oras nou, sa pornesti o afacere pe care ti-ai dorit dintotdeauna sa o incepi, o intalnire cu cineva care "nu este genul tau", sa iti iei un animalut de companie cum ti-ai dorit, sa mergi intr-o excursie in Thailanda... sau orice altceva poti face care implica o provocare pentru tine pentru ca nu ai avut curajul sa le faci pana acum. Asumarea de riscuri controlate iti poate oferi experiente pe care nu le-ai fi avut altfel si prin contactul cu lucruri noi. Daca nu iese bine, cel putin vei avea o poveste frumoasa de spus.
Si, la urma-urmei, ce e viata daca nu o suma de povesti uimitoare?

Nota