Atacurile de panica si psihoterapia
Publicat: 06.02.2012
Etichete:
Atacurile de panica sunt reprezentate de aparitia unor episoade neasteptate a unei frici de intensitati maxime care declanseaza un stress puternic, impresionant, mult mai mare decat ar declansa acea situatie in mod obisnuit. Atacurile de panica pot aparea oricand in timpul starii de veghe sau in somn Atacurile de panica incep fara niciun avertisment, sunt de intensitate mare si dureaza pana la maxim o jumatate de ora.
Trebuie sa stii ca atacurile de panica pot aparea in conditii situationale (in anumite circumstante) sau neasteptate (fara avertisment si fara nici un motiv aparent).
Pe langa starea de frica, anxietate mare, atacurile de panica sunt insotite de simptome fizice de genul palpitatiilor, transpiratiilor, dispneei (greutate in respiratie), sentiment de pierdere a controlului, de moarte iminenta, greata, vertij, batai rapide si neregulate ale inimii,etc.
Pacientii de regula evita acele conditii situationale care duc la aparitia unui atac de panica- nu mai iau autobuzul, metroul, liftul, evita aglomeratiile, fapt care poate conduce la izolare, afectand in mod negativ calitatea vietii.
Adesea simptomele atacurilor de panica pot fi usor atribuite unor boli produse de cauze fizice, insa de putine ori in urma investigatiilor medicale se sustin ca avand drept cauza etiologica ceva de ordin somatic.
De multe ori aceste atacuri de panica puse pe seama unor diagnostice prezumtiv medicale sunt foarte solicitante si costisitoare pentru ca, de regula pacientii continua sa faca investigatii peste investigatii pentru a afla mai multe despre starile lor.
Apare atunci intrebarea fireasca: De ce daca atacul de panica este o suferinta sufleteasca interioara are si manifestari somatice ? Cum si de ce se manifesta asa si totusi medical, nu exista o cauza fizica?
Pentru a raspunde acestor intrebari legate de atacurile de panica, trebuie sa luam in considerare cateva lucruri.
Sa nu uitam ca omul, in ansamblul lui, este parte psihica si parte fizica si este gresit sa fie vazut numai in partialitatea lui - doar fizic sau doar psihologic.
Ceea ce este psihic neexprimat, nerecunoscut, reprimat in partile cele mai adinci ale subconstientului nu face ca problema sa dispara ,ci doar sa coexiste la un nivel inconstient de unde tendinta reglatoare a organismului gaseste o cale simbolica de exprimare si anume in plan fizic, sub forma atacurilor de panica.
Am putea considera totusi, atacul de panica ca un semnal de atragere a atentiei catre rezolvarea unei probleme care poate duce la un nivel optim si echilibrat de desfasurare a vietii individului (de multe ori chiar daca durerea este sacaitoare, daca ea nu ar exista, nu am sti ca se intampla ceva in organismul nostru. Manifestarea durerii determina individul sa mearga la medic si astfel organismul, in urma tratamentelor, isi poate recapata starea de sanatate.
In consecinta factorilor psihologici, raspunsul in plan somatic nu este altceva decia modalitatea de exprimare a unei suferinte interioare, deoarece din diverse motive calea naturala de exprimare, psihologica, a fost blocata.
Datorita nerezolvarii cauzei, in timp, prin uzura instituita de stressul la nivel maxim, pot aparea si structurari ale unor boli in plan somatic – de exemplu poate determina aparitia tulburarilor de ritm cardiac sau a unor boli coronariene, si asa mai departe.
Si daca am vorbit numai de partea fizica totusi sa nu uitam si componenta psihica, deoarece relativ frecvent un atac de panica poate insoti de exemplu o depresie.
Datorita uneori unei repetari dese a atacurilor de panica poate aparea o anxietate anticipatorie (frica de frica) ce nu face decat sa determine existenta unei stari de tensiune si anxietate constanta. Sau, la fel de bine, poate aparea evitarea fobica a unor spatii, locuri sau situatii, actiune care duce la izolare si nu de putine ori exista credinta ca folosind anumite substante (alcool, tutun, droguri) in vederea scaderii anxietatii, probmelele se rezolva. Insa asemenea substante nu pot face decat sa inrautateasca si mai mult situatia.
Netratand cauza aparitiei atacurilor de panica, in timp calitatea vietii poate fi afectata in mod negativ, ducind la invalidarea pacientului.
De aceea tratarea atacurilor de panica, as spune chiar preventia instituirii afectiunii somatice, poate avea efecte pozitive asupra sanatatii psihice si fizice a individului ceea ce ar duce la o viata sanatoasa, echilibrata.
Tratamentul atacurilor de panica inseamna nu doar medicatie care sa se adreseze simptomatologiei ( anxiolitice administrate sub supravegherea medicului psihiatru) dar si, complementar, psihoterapie care are rolul de a favoriza conditiile optime pentru a putea identifica si trata cauza aparitiei atacurilor de panica.
Astfel ca actionindu-se pe doua directii, cauzal si simptomatic, pacientul are sansa sa se recupereze mai repede, recidivele sa fie semnificativ diminuate in prima faza sau absente pe termen lung astfel incat starea lui de sanatate fizica si psihica sa ii permita sa aiba un rol activ, participativ la viata sociala si personala cu repercursiuni pozitive in calitatea vietii lui.
Citeste mai multe despre Atacul de panica!
Psihoterapeut Liliana Puchea
Adresa cabinet:
B-dul Natiunile Unite, nr.8, bl.104, sc.5, et.4, ap.96, sect.5(punct de reper: parcul Izvor, Palatul Parlamentului, INS)
Telefon : 0722207760
http://cabinetdepsihologiepuchealiliana.blogspot.com/
Sursa: Copyright© eLady.ro - Atacurile de panica si psihoterapia
(0 / 5)
Comenteaza
Print
Comentarii postate (1)
istrate - 20/07/2013
psihicul este rezultanta fizicului, fizicul atrage atentia psihicului sa ia masuri ca este bolnav, majoritatea starilor de panica au relevanta in bolile organice, dischineziile biliare, menopauza, calculii biliari.
Adauga un comentariu pentru acest articol.
Vezi toate
comentariile
Psihologie
Abuz emotional: Efectele pe termen lung
Abuzul emotional desfasurat pe o perioada scurt...
Psihologie
Ghidul barbatului modern: 5 metode de relaxare dupa birou
Telefoane care suna incontinuu, mail-uri care n...
Cele mai citite
Celebs & Style
Prigoana vs Bahmu: Si totusi exista iubire...
O fi de vina primavara sau pur si simplu acest...
Calatorii si Vacante
Vacanta in Grecia? Insula Rhodos!
Vremea a inceput sa se incalzeasca, lenea se fa...
Articole importante
In forum despre Psihologie
Forum
Zodii
Galerie
la TV
Felicitari
Alerte
Newsletter elady
Mirese si Nunti
Cum sa te imbraci cu stil la o nunta in sezonul rece? Inspira-te cu cele mai elegante tinute pentru un astfel de eveniment
Cand clopotele nuptiale incep sa rasune in aerul rece al iernii, participarea la o nunta devine o provocare vestimentara inspirata de echilibrul dintre stil si confort. In sezonul rece, alegerea unei tinute pentru o astfel de ocazie necesita atentie la detalii si un spirit practic...
Frumusete - Ultimele Articole
- 5 secrete ascunse despre balsamul de buze pe care nici influencerii de beauty nu ti le-au dezvaluit
- Ce trebuie sa ai in trusa de machiaj pentru a contura un look perfect de Revelion
- Cum poti obtine aspectul perfect al obrajilor cu ajutorul chirurgiei estetice?
- Sprancene de vedeta? Afla tot ce te-ar putea interesa despre dermopigmentarea sprancenelor
- Totul despre bazele Rubber Gummy de la Pearl Nails